Guide : Vêtements de vélo pour l'hiver | BMO Bike Mailorder

Les bons vêtements de vélo font une vraie différence en hiver au niveau de la selle ! Alors qu’en été, il est déjà OK de monter sur le vélo en t-shirt fashion et en short streetwear, en hiver, sans vrais vêtements techniques de vélo, on se sent vite mal à l’aise. Humide, collant ou glacé. Brrrr ! Avec nos conseils, vous ne grelotterez plus quand vous roulez à vélo.

Que vous alliez au travail en vélo, que vous fassiez un entraînement de vélo de route, ou même que vous ne vouliez pas renoncer à votre sortie MTB en janvier, peu importe. L’essentiel, c’est de porter des vêtements de vélo adaptés à l’hiver : vous êtes plus à l’aise, et en plus, cela rend votre vie à deux roues plus sûre.

Pourquoi vaut-il particulièrement la peine de choisir intelligemment la tenue vélo en hiver ?

Dans d’autres sports, vous n’avez pas besoin de réfléchir autant à la façon de rester au chaud en hiver. Pourquoi ?

➔ Très simple : contrairement aux autres sports, en vélo il y a beaucoup de vent de face pendant l’entraînement, qui vous complique la vie (ou plutôt : vous refroidit).

Vêtements de vélo pour l’hiver – les meilleurs conseils en vidéo

Quels vêtements faut-il avoir pour l’hiver quand on roule à vélo ?

La meilleure stratégie consiste à vous constituer un stock de différentes pièces techniques spécialement pour les cyclistes . Manches longues, manches courtes, sous-vêtements thermiques légers, cuissards plus épais, différentes matières – un peu de tout. Comme ça, vous pouvez mixer ce dont vous avez besoin et composer une tenue confortable avec beaucoup de couches « à l’oignon ».

Notre conseil : si vous voulez faire des sorties ou des séances d’entraînement plus longues, il est aussi judicieux d’avoir une sacoche de vélo pour y mettre des vêtements de rechange, par exemple une veste coupe-vent pour le « cool-off » ou les descentes. Une sacoche de selle étanche, de taille moyenne, d’environ 7 litres, est parfaite pour ça : vous pouvez aussi la monter sur n’importe quel vélo.

Comment combiner au mieux les vêtements de vélo en hiver

Quelles couches les cyclistes doivent-ils porter en hiver ? Voici un guide pour les couches Look.

Une bonne base pour votre tenue vélo d’hiver : les sous-vêtements

Tout en bas, les jours particulièrement froids, vous portez un haut thermique de vélo. Par temps vraiment froid, les vêtements avec une part de laine sont particulièrement agréables et chauffants.
Manchons et jambes ou chauffe-jambes sont une bonne couche de chaleur supplémentaire : ils ne vous gênent pas au niveau de l’assise et des épaules.
Des chaussettes chaudes sont importantes. Si vous n’avez pas de chaussures de vélo d’hiver imperméables , vous pouvez essayer avec des chaussettes imperméables.

Notre conseil : beaucoup de cyclistes ont particulièrement froid aux genoux. Si c’est votre cas aussi, vous pouvez enfiler des genouillères chauffantes (ne pas confondre avec les protections de genou !).

❄️ Sous-vêtements de vélo pour l’hiver ❄️

Radunterhemden | Radunterhosen | Armlinge | Beinlinge & Kniewärmer | Fahrradsocken

Cycliste avec un haut thermique sous le bib pour l'hiver

Des sous-vêtements thermiques bien ajustés avec coupe vélo constituent une bonne base pour les vêtements de vélo d’hiver. Photo © Maap

La couche intermédiaire rend votre entraînement vélo agréable en hiver

Un maillot de vélo à manches courtes ou longues assure, selon la température et vos besoins personnels en chaleur, un confort. Vous aurez peut-être aussi besoin de plusieurs maillots et t-shirts superposés.
Bien que les pulls ou vestes en fleece ne soient pas forcément recommandés pour le vélo (ils laissent passer le vent), ils constituent en hiver une couche inférieure très légère, chauffante et à séchage rapide sous une veste coupe-vent.
Si vos jambes refroidissent malgré l’effort, vous pouvez porter un sous-pantalon long. Comme tous les cuissards, il doit être coupé pour la position sur le vélo.
Voici des fibres techniques à séchage rapide : c’est particulièrement important !
Les sweatshirts classiques ne sont plutôt pas recommandés sur le vélo : ils sont en coton et, s’ils sont trempés de sueur, ils restent humides.

Notre conseil : la couche intermédiaire de vos vêtements de vélo doit être respirante et sécher rapidement.

❄️ Une couche de chaleur douillette ❄️

Fahrrad Trikots | Longsleeves | Pullover & Hoodies

La couche extérieure est imperméable & coupe-vent

Le softshell avec intérieur gratté est doux, chauffant et extensible – et donc adapté aux pantalons d’hiver pour cyclistes.
Pour les jours de mauvais temps, il existe à la fois des cuissards MTB et des bibs de vélo de route avec une surface déperlante. Dans ce cas, vous n’avez pas besoin d’un sur-pantalon supplémentaire.

Un sur-pantalon imperméable et coupe-vent aide aussi par temps vraiment sale en hiver.
Si vous avez une bonne veste de softshell vélo coupe-vent , vous pouvez la porter avec les baselayers correspondants (presque) toute l’année, même en hiver. Mais il faut bien quelques couches en dessous, sinon il fera trop froid. Le softshell est généralement déperlant.
Quand il pleut ou neige, il faut une vraiment vesteimperméable de vélo . Si vous avez vite froid, vous pouvez aussi porter une veste thermique rembourrée.
Par-dessus la veste, vous pouvez porter un gilet vélo coupe-vent si vous remarquez que vous refroidissez vite au niveau de la poitrine. Pour les sorties de nuit, un gilet réfléchissant est fortement recommandé.
Par temps très mauvais, vous aurez peut-être besoin d’un ensemble de pluie qui vous garde au sec du haut en bas.
Pour les vêtements de dessus, veillez à ce que les éléments réfléchissants ne soient pas usés : ainsi, vous ne serez pas ignoré par temps d’hiver.

Notre conseil : assurez-vous que la couche extérieure de vos vêtements de vélo d’hiver est coupe-vent .

❄️ Vêtements de vélo isolants pour l’hiver ❄️

Fahrradhosen | Regenhosen | Fahrradjacken | Regenanzüge

Coupe-vent ou imperméable ? Ça dépend du temps d’hiver pendant vos sorties à vélo ! Photo © Vaude

Ces vêtements de vélo pour l’hiver existent-ils pour les hommes ?

Trouver les bons vêtements de vélo pour hommes n’est pas difficile : il existe un large choix de vêtements d’hiver pour hommes pour toutes les disciplines ! Vous pouvez trouver des vêtements de vélo de route, des vêtements pour sorties et aussi des tenues VTT dans toutes sortes de tailles et de coupes ; votre style personnel est bien sûr aussi pris en compte. Beaucoup de vêtements pour hommes sont sobres et très fonctionnels. Mais surtout dans la section MTB, il y a beaucoup de variété : les vêtements conviennent tout à fait comme streetwear et peuvent aussi être portés en dehors du trail.

↪ Vêtements de vélo d’hiver pour hommes ↩

Fahrradhosen Herren | Fahrradjacken Herren | Fahrrad-Trikots Herren

Vêtements de vélo d’hiver pour les femmes

Ça peut sembler un préjugé, mais en réalité il est prouvé que les femmes ont plus vite froid que les hommes. C’est pourquoi, en hiver, la règle « comme les hommes +1 » donne souvent une bonne tenue vélo pour les femmes. En tant que femme, vous pouvez porter les mêmes vêtements en couches que les hommes, mais vous devez toujours prévoir une couche supplémentaire.

La coupe est d’ailleurs toujours adaptée à la silhouette pour les vêtements de vélo : elle n’est donc pas la même que pour les hommes. Surtout quand il fait froid, une bonne coupe est importante pour que les vêtements s’ajustent bien au corps et que le vent de la conduite ne puisse pas pénétrer. Même si les femmes portent plusieurs couches, une tenue sportive et ajustée peut ainsi être créée.

↪ Vêtements de vélo d’hiver pour femmes ↩

Fahrradhosen Damen | Fahrradjacken Damen | Fahrrad-Trikots Damen

Quelle taille doivent avoir les vêtements de vélo pour l’hiver ?

Pour le cyclisme en hiver, il est recommandé de porter plusieurs couches fines les unes sur les autres.

Vos vêtements de vélo d’hiver doivent donc partiellement bien s’ajuster.
Mais vous devez aussi avoir quelques hauts et pantalons un peu plus grands : ces vêtements s’ajustent alors par-dessus les couches du dessous.
En général, plusieurs couches fines sont meilleures que quelques couches épaisses : le fameux look « à l’oignon » Look . Il a de nombreux avantages. D’une part, si vous avez trop chaud au bout d’un moment, vous pouvez enlever certaines couches. Cela permet d’éviter la surchauffe. En plus, l’air entre les couches se réchauffe et forme ainsi un coussin thermique supplémentaire.
Pour cette raison, les couches du bas de votre tenue d’hiver doivent être ajustées. Les couches du dessus peuvent être amples par-dessus, mais pas trop grandes : sinon, l’air circule et l’air froid nouveau refroidit rapidement le corps.

Vêtements de cyclisme d’hiver – FAQ

Imperméable, coupe-vent, respirant – quelles caractéristiques faut-il ?

Il fait froid. Quels vêtements de vélo sont les bons ?

R : Si vos vêtements de vélo sont respirants et sèchent rapidement , c’est un gros avantage : la peau reste toujours sèche et ne refroidit pas. C’est pourquoi, par temps froid en hiver, vous devriez porter des vêtements techniques qui transportent l’humidité vers l’extérieur, donc loin du corps.

Les vêtements de vélo d’hiver doivent-ils être imperméables ?

R : Pour vos vêtements de vélo pour un temps d’hiver humide , l’imperméabilité est un critère décisif. Rien n’est pire que d’être mouillé jusqu’à la peau en hiver. C’est pourquoi une membrane imperméable ou un revêtement est toujours une bonne idée si vous roulez dehors par tous les temps.

Par temps froid mais sec , vous devriez plutôt vous tourner vers des vêtements assez respirants : leurs avantages sont alors plus importants.

Imperméable et respirant – est-ce que c’est possible les deux ?

Respirant ou imperméable – c’est certes possible, mais en général, l’une des deux caractéristiques domine toujours.

Vêtements de vélo d’hiver coupe-vent

L’hiver + le vent de la conduite, c’est un mélange difficile : c’est pourquoi, pour les vêtements de vélo d’hiver, une membrane coupe-vent est une bonne idée. Si votre veste de vélo n’a qu’une membrane coupe-vent, elle n’est probablement pas totalement imperméable, mais au moins déperlante (c’est souvent le cas avec le softshell).

Comment entretenir les vêtements de vélo d’hiver ?

Les baselayers comme les hauts et les maillots, ainsi que les cuissards, supportent en général beaucoup de lavages. Mais pour les vêtements de dessus imperméables, c’est différent : de nombreux cycles de lavage peuvent réduire progressivement les revêtements.

Vous pouvez aussi réimperméabiliser vous-même les vêtements de vélo d’hiver. Les imprégnants « wash-in » fonctionnent particulièrement bien : vous les mettez dans la machine à laver, et ils se répartissent ainsi de façon optimale. Après quelques lavages, il est recommandé de rétablir l’imperméabilité.

Entretien des vêtements de vélo, imprégnation

Pour les vêtements techniques, un bon entretien est particulièrement important ! Photo © Muc-Off

Faut-il vraiment des vêtements de vélo ?

R : Disons que vous voulez rouler à travers la forêt d’hiver sur votre MTB. Dans ce cas, une combinaison de neige ne serait pas non plus une mauvaise idée, non ?! Oui, mais non ! Surtout si vous portez beaucoup de couches, et en particulier si ces couches sont aussi en tissus plus épais, vous devriez absolument vous tourner vers des vêtements de vélo spécifiques !

Seuls les hauts et pantalons vraiment conçus pour les cyclistes sont adaptés à la position de conduite. Les autres vêtements, même les vêtements de sport, risquent de comprimer à certains endroits, de faire des plis ailleurs et de frotter.
Les vêtements de vélo d’hiver ont, en plus d’une coupe spécifique, une construction particulière. Par exemple, on évite les coutures au niveau de l’assise pour qu’elles ne gênent pas ou ne frottent pas.
Si vous portez plusieurs couches les unes sur les autres, c’est très important : beaucoup de coutures au mauvais endroit peuvent, dans certains cas, provoquer des irritations de la peau.
Les vestes de vélo d’hiver ont aussi une particularité intéressante : elles sont particulièrement denses à l’avant et au niveau des manches, et particulièrement respirantes au dos, pour garder le vent de la conduite sous contrôle.
Les matières sont adaptées aux exigences des cyclistes. Elles sont élastiques, sèchent rapidement, demandent peu d’entretien et sont souvent aussi anti-odeurs.
Les membranes et les revêtements assurent la fonctionnalité : ils rendent la couche extérieure imperméable, coupe-vent ou particulièrement isolante.

Conclusion : plus vos sorties à vélo en hiver sont longues et intenses, plus l’investissement dans de bons vêtements de bike vaut le coup.

Vêtements d’hiver pour différentes disciplines de vélo – nos meilleurs conseils

Quel vêtement est le bon en hiver dépend aussi de ce que vous prévoyez de faire. Bien sûr, pour aller au travail, vous n’avez pas besoin de la même tenue que pour un entraînement intensif de vélo de route.

Vêtements de vélo pour l’hiver en ville

Si vous aimez aussi faire de petites sorties à vélo en hiver, faire vos achats de Noël ou aller tous les jours au travail à vélo, voici quelques conseils :

Les baselayers chauffants vous feront probablement transpirer assez vite au travail : en intérieur, ce serait tout simplement trop. Ici, une veste aussi épaisse que possible est probablement le meilleur choix. Une veste d’hiver de vélo est d’ailleurs particulièrement confortable sur le vélo. Mais vous pouvez aussi la porter quand vous n’êtes pas sur le vélo.
Les vestes de vélo devraient avoir des éléments réfléchissants sur les manches, si vous roulez dans un trafic urbain dense. Elles sont particulièrement visibles quand vous donnez des signaux de la main en tournant. Ainsi, vous n’êtes pas ignoré dans la circulation urbaine.
Si vous allez au travail en vélo, vous ne pouvez pas tenir compte de la météo. C’est pourquoi vous devriez avoir un pantalon de pluie à portée de main pour vous protéger de la pluie et de la neige. S’il est un peu plus ample, il s’adaptera sûrement par-dessus vos vêtements de travail. Encore plus chaud et étanche sans couture : un combinaison, un ensemble de pluie. Si vous l’achetez un peu plus grand, vous pouvez le porter par-dessus vos vêtements en route et l’enlever au bureau.
Encore notre conseil de pro pour les navetteurs : les vêtements de vélo sont généralement coupés de façon à garder le bas du dos couvert. Ce n’est pas forcément le cas avec les vêtements du quotidien, et surtout pas avec les vêtements business. En hiver, une ceinture lombaire, comme celles que portent les motards ou les conducteurs de moto, peut aider. Ces ceintures se portent simplement par-dessus les vêtements et sous la veste, pour garder le ventre et les reins au chaud.
Si vous roulez avec le E-Bike , vous devriez vous habiller particulièrement chaudement en hiver. Sur le E-Bike, vous roulez plus vite. Cela signifie que le vent de face est plus fort. Comme le moteur vous aide, vous devez aussi moins vous fatiguer : vous transpirez donc moins. Des vêtements de vélo plus chauds sont particulièrement importants.

Vêtements de vélo pour l’hiver sur le vélo de route

veste d’hiver noire ajustée pour vélo, hommes

Les vêtements de vélo pour le vélo de route sont près du corps : gardez cela en tête si vous voulez composer une tenue à l’oignon. Il est possible que, sous la veste qui tombe parfaitement en été, il n’y ait pas assez de place pour un haut, un long sleeve et un maillot. Dans ce cas, vous devriez investir dans une veste un peu plus grande pour l’hiver.
Pour l’hiver, vous pouvez acheter des bibs longs avec ou sans bretelles, avec un rembourrage chaud. Mais il est recommandé de prendre des pantalons à bretelles : ils empêchent qu’un espace glacé se forme dans le dos.
Lorsque vous achetez des vêtements de vélo de route pour l’hiver, faites attention aux poignets bien ajustés. Souvent, il y a des revêtements en silicone qui empêchent les vêtements serrés de glisser. En été, des bas de veste ou des manches qui bougent, c’est déjà vraiment pénible. En hiver, quand il y a des espaces, il fait affreusement froid.
En hiver, les vêtements de vélo de route font souvent la différence entre l’avant et l’arrière. Les bras et la zone de la poitrine sont coupe-vent et chauffants ; au dos, les vêtements respirent bien. Si vous avez froid au dos , il vous faut une veste qui réchauffe tout autour !
Si le refroidissement par le vent vous gêne dans les descentes, vous pouvez essayer une astuce des cyclistes de route de l’époque : c’est peut-être une légende, mais on dit que les cyclistes de route auraient coincé une couche épaisse de papier journal sous leur maillot quand ils descendaient. Cela protégeait la poitrine du vent de face. Une fois en bas, le papier journal allait ensuite simplement au recyclage.
Si vous enchaînez vos sorties d’entraînement sur route, veillez absolument à ce que le plus possible de votre tenue soit visible et réfléchisse. Ainsi, les automobilistes ne vous verront pas moins.

Tenue MTB pour l’hiver

Cycliste, MTB avec une veste d’hiver orange

Les vestes d’hiver pour VTT ne fonctionnent pas seulement sur le vélo. En fait, vous pouvez les porter tout le temps. Photo © Platzangst

L’hiver impose aux bikers offroad des conditions particulièrement dures. Ce n’est pas seulement froid : c’est aussi très sale et glissant. Sous la boue et la neige, certains obstacles restent invisibles jusqu’à ce que vous rouliez dessus. Vous allez donc probablement descendre du vélo plus souvent malgré vous qu’en été. D’un côté, cela signifie : ne pas oublier les protections ! De l’autre, cela devient particulièrement humide !

Les vêtements MTB pour l’hiver doivent être particulièrement faciles à laver : c’est le plus important.
Comme le risque de chute augmente, il faut surtout des vêtements robustes et résistants à la déchirure .
Lors de l’achat de vêtements, pensez aussi à vos protections ! Elles doivent passer sous les vêtements de vélo ou être portées par-dessus sans vous serrer les bras et les jambes.
Pour vous laisser suffisamment de liberté de mouvement, les vêtements de VTT sont généralement coupés beaucoup plus amples que les vêtements de vélo de route. Cela facilite particulièrement la combinaison de quelques couches en plus.
Les gilets par-dessus une veste légère laissent plus de marge aux bras.
Les vêtements de VTT sont fermés sur tout le pourtour : ils protègent le corps du vent et de l’humidité. À l’avant, le vent de la conduite doit rester dehors ; au dos, la partie du trail que vos pneus projettent ne doit pas vous détremper.
Un overall ou une combinaison est particulièrement pratique et chaud : un vêtement qui vous enveloppe de la tête aux pieds.
Souvent, les vestes d’hiver pour VTT ont des capuches. Si cela ne s’accorde pas avec votre casque, ou si la Neck-Brace gêne, vous aurez besoin d’une veste sans capuche ou avec capuche amovible.

Les accessoires adaptés pour l’hiver

En réalité, ce sont les petits détails qui rendent l’hiver à vélo vraiment agréable. Comme les petites pièces et accessoires sont vraiment importants pour votre confort.

Notre conseil : achetez quelques lingettes multifonctions. Ces tours de cou intelligents servent de bandeau, de bonnet sous le casque ou de chauffe-nez. En cas de besoin, vous pouvez même les enrouler par-dessus les gants. Pour le transport, vous pouvez simplement les attacher autour du cintre ou des poignets : vous avez ainsi toujours une réserve avec vous.

❄️ Accessoires pour l’hiver à vélo ❄️

Fahrradhandschuhe | Helmmützen | Multifunktionstücher | Überschuhe

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Image de couverture : Kaur Martin sur Unsplash

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