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Imparare ad andare in bicicletta con e senza rotelle - così l'inizio sarà molto rilassato

Kind schiebt Kinder Fahrrad mit Stützrädern

Sabine |

In passato, le rotelle stabilizzatrici erano una parte ovvia della prima bicicletta per bambini con ruote da 12, 14 o 16 pollici. Oggi si vedono sempre meno. Invece, i bambini imparano direttamente a pedalare senza ruote aggiuntive - e spesso lo fanno più velocemente, in modo più semplice e con meno cadute e ginocchia sbucciate. 

Ma come imparano meglio a pedalare le bambine e i bambini piccoli? Con o senza rotelle stabilizzatrici? In questa guida scoprirai se le rotelle stabilizzatrici sono ancora utili o meno e come sostenere al meglio tuo figlio durante i primi passi sulla bicicletta.


Perché sempre più bambini imparano a pedalare senza rotelle stabilizzatrici?

↪ Una bicicletta senza pedali allena l'equilibrio 

Chi oggi ha figli, può forse ricordare la propria bicicletta da bambini da 12 a 16 pollici - e probabilmente aveva le rotelle stabilizzatrici. Le ruote di bilanciamento erano comuni alcuni anni fa, oggi lo sono meno. Cosa è successo? Molto semplice... Un nuovo giocattolo aiuta oggi i bambini a iniziare il divertimento della bicicletta. 

Il segreto: bicicletta senza pedali invece di rotelle stabilizzatrici

Molti ragazzi e ragazze oggi fanno i loro primi giri non sulla bicicletta, ma iniziano con la bicicletta senza pedali. La bicicletta senza pedali non ha propulsione e senza pedali l'equilibrio si trova abbastanza rapidamente, perché i bambini hanno comunque i piedi a terra. Si spingono con i piedi e possono stabilizzarsi quando diventa instabile. In questo modo imparano la parte più importante del pedalare in modo naturale: mantenere l'equilibrio. 

Le rotelle stabilizzatrici impediscono esattamente questo sviluppo. Durante la guida, il bambino non si inclina in curva, ma guida piuttosto sempre in posizione centrale e eretta. Quando le rotelle stabilizzatrici vengono rimosse, il processo di apprendimento ricomincia più o meno da capo. Tuttavia, ciò non significa che le rotelle stabilizzatrici siano generalmente negative. Alcuni bambini hanno bisogno di sicurezza aggiuntiva, anche se hanno già avuto successo con la bicicletta senza pedali. 


Imparare a pedalare senza rotelle stabilizzatrici

↪ Passo dopo passo per pedalare con successo

Tuo figlio guida già con sicurezza la bicicletta senza pedali, ma vorrebbe passare alla bicicletta? Allora diventa interessante, i primi giri in bicicletta sono in arrivo. I bambini possono naturalmente iniziare anche direttamente senza bicicletta senza pedali con una bicicletta senza rotelle stabilizzatrici, ma l'esperienza mostra: qui dovrai correre un po' piegato 😉! Ecco alcuni consigli importanti per un inizio di successo: 

1. Scegliere la bicicletta giusta

Una bicicletta troppo grande rende l'apprendimento inutilmente difficile. Il bambino dovrebbe poter raggiungere il suolo con entrambi i piedi in sicurezza.

2. Regolare correttamente la sella

Per esercitarsi, la sella può essere regolata un po' più in basso. In questo modo il bambino può sempre appoggiarsi in sicurezza con i piedi.

3. Prima rotolare, poi pedalare!

Indipendentemente dall'esperienza con la bicicletta senza pedali o meno, incoraggia tuo figlio a prendere slancio con i piedi e a rotolare. Così si sviluppa automaticamente una sensazione per il nuovo veicolo e l'equilibrio necessario. Questo è importante per la fiducia in se stessi.

4. Tenere saldo

La tua schiena ti ringrazierà - ma tenere salda la bicicletta del bambino dal sellino e stabilizzarla fa parte della quotidianità dei genitori!

5. Esercitare la frenata

Prima delle prime lunghe uscite (e soprattutto prima di affrontare terreni sconosciuti) la frenata dovrebbe funzionare in modo sicuro. Un arresto controllato previene le cadute!

6. Usare i pedali

Allora diventa interessante: non appena l'equilibrio è stabile, arrivano le prime pedalate. Molti bambini sorprendono ora i loro genitori, pedalare riesce più facilmente del previsto e semplicemente se ne vanno!

Meglio con le rotelle di supporto - ecco come:

Tuo figlio vuole iniziare con le rotelle di supporto? C'è una cosa importante da considerare:

Una bicicletta per bambini non dovrebbe diventare un triciclo (o meglio... un "quadriciclo") anche con le rotelle di supporto! La costruzione non è pensata per questo. Non dovrebbero rotolare sempre entrambe le rotelle di supporto, solo una serve a stabilizzare sul terreno. L'altra rotella di supporto fluttua a pochi millimetri dal suolo. Per questo devi regolare correttamente le rotelle di supporto.

Regolare correttamente le rotelle di supporto:

  • Puoi regolare la maggior parte delle rotelle di supporto di alcuni centimetri in altezza.
  • Entrambe le rotelle di supporto vengono fissate in modo che rimanga un po' di spazio dal suolo quando la bicicletta è in posizione verticale. 
  • Così è regolato correttamente: la bicicletta sta in piedi da sola, una rotella di supporto è sul terreno, l'altra è a pochi millimetri in aria

Durante la guida, la bicicletta si inclina a seconda della curva da una rotella di supporto all'altra - per questo le rotelle di supporto devono essere davvero solo a pochi millimetri dal suolo. Attenzione, i bambini devono abituarsi a questo!

 

Bicicletta per bambini, dettaglio, fissaggio rotelle di supporto
Qui puoi vedere lo spazio di manovra che consente di adattare la rotella di supporto alla bicicletta per bambini. Immagine © Ghost

Si prega di notare: Le biciclette per bambini con rotelle di supporto necessitano di un terreno piano e liscio, l'offroad viene dopo. Con le rotelle sul bike, le inclinazioni, le ondulazioni del terreno o le discese sono brutte trappole! Inoltre, la bicicletta per bambini diventa più lenta e ha bisogno di più spazio per girare.

Quindi si applicano quasi gli stessi passaggi di allenamento di sopra:

  • Regolare l'altezza del sellino e del manubrio
  • salire e pedalare con cautela
  • esercitare la frenata

Il prossimo passo: pedalare senza rotelle di supporto

Dopo un po', i bambini piccoli hanno un buon controllo della bicicletta, poi vogliono pedalare senza rotelle di supporto. Ora è di nuovo richiesta un po' di pazienza, perché ora è il momento di una seconda fase di apprendimento. Il comportamento di guida della bicicletta cambia e anche l'equilibrio deve adattarsi. Quindi esercitati di nuovo lentamente! 

Quando i bambini possono pedalare senza rotelle di supporto?

Le rotelle di supporto sono più un aiuto iniziale che una soluzione permanente! Più velocemente i piccoli imparano a pedalare senza rotelle di supporto, meglio è. Se tuo figlio si sente sicuro "con", può iniziare a esercitarsi "senza". Al più tardi, la prossima bicicletta di dimensioni maggiori è una buona occasione per pedalare senza rotelle di supporto.


Imparare ad andare in bicicletta: con o senza rotelle?

Questa domanda preoccupa molti genitori. Entrambe le varianti hanno vantaggi e svantaggi.

Vantaggi delle rotelle

  • inizialmente trasmettono sicurezza
  • permettono di pedalare senza cadere
  • devi stabilizzare meno la bicicletta a mano

Svantaggi delle rotelle

  • l'equilibrio è poco allenato
  • il bambino ha bisogno del terreno di pratica appropriato
  • girare le curve è limitato
  • più tardi bisogna allenare nuovamente il senso dell'equilibrio

A che età i bambini vanno con/senza rotelle?

Età

Dimensioni della bicicletta

Sviluppo tipico

2-3 anni

Bicicletta senza pedali 12 pollici

Andare con bicicletta senza pedali

3-4 anni

Bicicletta senza pedali 12/14 pollici o bicicletta per bambini 12/14 pollici

Bicicletta senza pedali o bicicletta per bambini con rotelle; l'equilibrio diventa più sicuro

4-5 anni

Grande bicicletta senza pedali 16 pollici o bicicletta per bambini 16 pollici

Bicicletta senza pedali o primi tentativi su bicicletta senza rotelle

5-6 anni

Bicicletta per bambini 16 - 20 pollici

molti bambini non hanno più bisogno delle rotelle, vanno in bicicletta in modo sicuro e autonomo

Panoramica su età, dimensioni della bicicletta e abilità

Nota: più importanti delle indicazioni sull'età sono le dimensioni del corpo del bambino e lo sviluppo (motorio) individuale. Il tuo bambino può camminare e correre in sicurezza? Allora può anche iniziare su un veicolo. Con bicicletta senza pedali e bicicletta con o senza rotelle è inoltre importante che i bambini possano valutare i pericoli, perché entrambe le biciclette diventano davvero veloci!


Imparare a pedalare facilmente

↪ Consigli da genitori per genitori

Quale bicicletta è adatta per imparare?

Ecco alcuni consigli rapidi: 

✅ peso il più leggero possibile

✅ dimensioni della bicicletta adeguate

✅ costruzione e dotazione robuste e adatte ai bambini

✅ ingresso basso

✅ regolata correttamente

Cosa fare se il bambino ha paura?

Non tutti i bambini salgono coraggiosamente sulla bicicletta e partono, alcuni principianti hanno semplicemente bisogno di un po' più di incoraggiamento!

Come puoi aiutare il tuo bambino a iniziaren:

  • brevi sessioni di pratica
  • aree di traffico tranquille
  • molti complimenti invece di pressione
  • sufficienti pause
  • se proprio non funziona... provare di nuovo più tardi

Gli errori più comuni nell'imparare ad andare in bicicletta

La bicicletta è troppo grande – la bicicletta troppo grande "per crescere dentro" è difficile da maneggiare!

Andare troppo a lungo con le rotelle – chi va troppo a lungo con le rotelle, avrà difficoltà più tardi senza aiuto. Meglio imparare il più rapidamente possibile senza!

Esercitare pressione – solo pochissimi bambini diventano atleti di ciclismo, la bicicletta dovrebbe soprattutto essere divertente! Pertanto, meglio fare complimenti che esercitare pressione, ogni bambino ha il suo ritmo.

Luogo sbagliato – L'ideale sono le aree a traffico limitato con superficie liscia. Per i primi tentativi (e cadute) il terreno può essere un po' più morbido (ad esempio un prato tagliato corto).

Praticare il ciclismo... ma in sicurezza!

Che si tratti di una bicicletta senza pedali o di una bicicletta normale, con o senza rotelle... tuo figlio ha bisogno di un posto sicuro per esercitarsi!

  • Il giusto terreno: Per i primissimi metri è consigliabile scegliere il terreno giusto. Non troppo duro e non troppo morbido è l'ideale, così la bicicletta rotola, ma il bambino non si ferisce in caso di caduta. 
  • Ambiente familiare: I bambini piccoli sono già abbastanza impegnati con la bicicletta! Aiuta se non devono concentrarsi anche sull'ambiente circostante, ma conoscono ogni pietra, ogni ondulazione del terreno e soprattutto i punti in pendenza. 
  • Senza traffico stradale: Le auto e troppi pedoni distraggono e ostacolano i principianti in bicicletta!
  • Senza casco e guanti: L'equipaggiamento di sicurezza è importante, non c'è dubbio! Un casco da bicicletta per bambini e mini guanti sono indispensabili.

Domande frequenti - le FAQ

Ecco le risposte alle domande frequenti dal nostro servizio clienti:

A che età i bambini possono andare in bicicletta senza rotelle?

Molti bambini riescono a fare il passaggio tra i 4 e i 5 anni. Decisivo è lo sviluppo individuale, soprattutto un equilibrio ben sviluppato. 

Consiglio: Se tuo figlio guida in sicurezza, non dovresti aspettare troppo a lungo per il passaggio!

Le rotelle sono ancora utili oggi?

Ad alcuni bambini possono dare sicurezza all'inizio. La maggior parte dei bambini oggi impara prima a usare la bicicletta senza pedali e poi passa alla bicicletta normale - senza rotelle. 

Esistono rotelle per biciclette senza pedali?

Non esistono, per le biciclette senza pedali per bambini non puoi acquistare rotelle per due motivi: in primo luogo, i bambini hanno comunque i piedi a terra, spingono e stabilizzano. In secondo luogo, le rotelle sarebbero d'intralcio alle gambe durante il movimento. Per una maggiore stabilità ci sono biciclette senza pedali più piccole con doppia ruota anteriore o con quattro ruote.

Acquistare rotelle

Dove posso trovare le rotelle?

In molte biciclette per bambini nelle dimensioni corrispondenti vengono fornite le rotelle. Sono però generalmente fissate in modo semplice e possono essere rimosse facilmente e senza attrezzi. Se la bicicletta non le ha, possono essere acquistate singolarmente nei negozi online (negozi di giocattoli o di biciclette). 

Consiglio per l'acquisto delle rotelle: Assicurati che le rotelle siano regolabili in altezza o possano essere fissate a diverse altezze, in modo che si adattino a qualsiasi bicicletta per bambini. Gli attacchi si adattano generalmente a tutte le biciclette, vengono semplicemente fissati all'asse della ruota posteriore.

Per quali dimensioni di bicicletta si possono acquistare le rotelle?

Puoi acquistare le rotelle per le dimensioni di bicicletta comuni per bambini piccoli e dell'asilo, cioè per 12 pollici e 14 pollici. A partire da 16 pollici e 18 pollici le rotelle sono già più rare.

Quanto tempo ci vuole per imparare ad andare in bicicletta?

Questo varia molto. Dipende dall'età in cui il figlio o la figlia iniziano e da quanto sono già sviluppate le loro capacità motorie. Anche la personalità gioca un ruolo, i piccoli temerari spesso sono più veloci, mentre i bambini più timidi hanno bisogno di un po' più di tempo. Alcuni bambini guidano autonomamente dopo poche ore, altri impiegano alcune settimane o mesi. Con le rotelle si aggiunge la seconda fase di apprendimento.

È meglio una bicicletta senza pedali rispetto alle rotelle?

In molti casi sì. La bicicletta senza pedali allena l'equilibrio e facilita notevolmente il passaggio successivo.

Cosa è più importante per un inizio di successo - età o altezza?

Nessuno dei due! L'interesse e la maturità motoria necessaria sono i punti più importanti. 


Conclusione: andare in bicicletta senza rotelle spesso è più facile di quanto si pensi!

Oggi molti bambini imparano a guidare la bicicletta più velocemente senza rotelle, perché il loro equilibrio è già stato allenato sulla bicicletta senza pedali. Con la bicicletta giusta per bambini, un po' di pazienza e una buona dose di lodi, i primi metri traballanti diventeranno presto un viaggio sicuro verso l'asilo. 

E se ci vuole più tempo? Nessun problema - nessun* ciclista è mai caduto dal cielo!


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Immagine di copertina: Abdulmutalib su Pexels

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