La lista di controllo per il bikepacking: Quale attrezzatura per il bikepacking ti serve - e cosa no?

Quest'anno hai il bikepacking nella tua lista dei desideri, ma non sai cosa ti serve durante il viaggio? Nessun problema, ecco la nostra lista di controllo per il bikepacking! Naturalmente, vuoi avere con te l'attrezzatura più importante. D'altra parte, lo spazio e il carico utile sono limitati. Qui ti forniamo una panoramica dell'attrezzatura che non può mancare nella lista di controllo per il bikepacking.

Quello che alla fine metti in valigia è, tuttavia, una questione molto personale. Le tue esigenze personali di comfort durante il sonno, ma anche il tempo, il tuo budget o il tuo gusto per i vestiti... ci sono molte cose che sono raccomandabili per una lista di controllo per il bikepacking.

Il principio più importante è: meno è meglio! Perché ogni chilo di bagaglio rende il tuo percorso più difficile!

 

I 3 elementi base della lista di controllo per il bikepacking

Forse sei già stato una volta in inverno dalla Germania verso il caldo sud - e hai scoperto lì che hai messo in valigia vestiti completamente inadeguati e hai sudato per giorni. Non è così grave se hai una valigia o un'intera auto per il tuo bagaglio e sei anche vicino a qualche negozio. Con un totale di 20 litri di contenuto delle borse e lontano dalla civiltà durante il bikepacking, la situazione è completamente diversa!

Tre punti hanno un grande impatto sulla tua lista di controllo:

• la stagione
• la località
• le condizioni individuali

 

1. Per questo dovresti pensare in anticipo: Quando farai bikepacking? E dove vuoi andare? Quanto è caldo lì e quanta pioggia ci si aspetta? Temperatura e meteo sono un lato, influenzano notevolmente la tua lista di controllo!
2. L'altro lato è: Dove sei in viaggio e quanto isolato sarà lungo il tuo percorso? Più sei da solo, meglio devi prepararti!
3. Inoltre, ci sono sempre condizioni personali, che influenzano la lista di controllo. Uno ha bisogno di farmaci speciali, mentre l'altro si raffredda rapidamente e per questo dovrebbe mettere in valigia uno strato di vestiti in più...

 

Il numero uno nella lista di controllo per il bikepacking è …

… naturalmente la bicicletta. Entrare nei dettagli delle biciclette e dei loro vantaggi porterebbe troppo lontano. Tutto su questo argomento lo scopri in un altro articolo.

⬊ Biciclette per bikepacking & informazioni ⬋

Blog: Quale bicicletta per il bikepacking? | Gravel Bikes | Hardtails | Biciclette da trekking

Punto accessorio numero due: le giuste borse. Anche un argomento a sé! E ora diventa interessante! Cosa deve entrare nelle borse affinché tu sia ben fornito durante il bikepacking?

Per darti una buona panoramica, abbiamo suddiviso la nostra lista di imballaggio nei seguenti sezioni:

• Comfort del sonno
• Alimentazione
• Abbigliamento
• Cura del corpo, assistenza medica
• Tecnologia, documenti, denaro, manutenzione della bicicletta
  
  

Le grandi parti della lista di imballaggio per il bikepacking – Pernottamento con comfort

Senza attrezzatura da campeggio, niente bikepacking! Ecco l'equipaggiamento che dovresti assolutamente avere con te se vuoi affrontare un'avventura sotto il cielo stellato con la tua bici.

Questa attrezzatura appartiene alla tua lista di imballaggio per un maggiore comfort del sonno

…perché chi pedala molto, deve anche riposarsi!

Tenda o telo

Non appena pianifichi un pernottamento (ovviamente senza hotel) nel tuo tour di bikepacking, hai bisogno di una piccola tenda. Diversi produttori offrono tende specifiche per il bikepacking, che sono particolarmente piccole nelle dimensioni del pacchetto ma offrono comunque spazio e comfort sufficienti per una o due persone. Nella maggior parte delle tende da trekking, i pali della tenda sono corti e adatti per lo zaino, ma non fa male controllare se i pali si adattano davvero alle tue borse da bicicletta! Se il tempo rimane asciutto, forse ti basterà anche un telo, cioè un telone che puoi tendere sopra di te.

Materassino

I bikepacker più duri dormono, se necessario, sul terreno. Oggi ci sono però materassini ultraleggeri con dimensioni di pacchetto minuscole, quindi puoi davvero concederti questo lusso. Il materassino è uno strato isolante tra te e il terreno, ti tiene non solo caldo ma anche asciutto quando la rugiada si alza nelle prime ore del mattino!

Sacco a pelo

Nessun dubbio, un buon sacco a pelo appartiene a ogni lista di imballaggio per il bikepacking! Assicurati di scegliere un modello leggero con dimensioni di pacchetto ridotte e che l'isolamento termico si adatti alle tue esigenze personali di calore e alle condizioni meteorologiche.

Cuscino

Se ti piace avere un cuscino durante il bikepacking, dovresti fare un po' di ricerca su Internet! Ci sono cuscini comprimibili o gonfiabili, che pesano poco, occupano poco spazio nella borsa e sono comunque molto comodi.

Quando acquisti attrezzatura da campeggio per le vacanze di bikepacking, assicurati di acquistare prodotti particolarmente leggeri!

 

Con la lista di imballaggio giusta, dormirai anche là fuori come un re!

Alimentazione – delizioso accessorio per il bikepacking

Qui puoi scegliere: ti fornisci completamente da solo durante il viaggio? Oppure ti fermi per uno o più pasti (o semplicemente per TUTTI??)?

Stoviglie, fornello a gas e griglia

A seconda della zona in cui ti trovi, può capitare di dover montare il tuo accampamento lontano dalla civiltà e non avere una pizzeria nelle vicinanze. Sarai felice di avere il tuo set da cucina e un fornello a gas per ottenere un pasto caldo, lontano, lontano da tutto.

Oggi c'è una vasta gamma di attrezzature da cucina per trekking, che si adattano perfettamente anche come equipaggiamento per bikepacking. Qui è particolarmente consigliato un set in cui fornello, cartuccia di gas, tazza, ciotola e pentola sono impilati uno dentro l'altro. Il cucchiaio-forchetta di solito si trova anche da qualche parte in modo compatto. Un buon coltello o coltellino devi portarlo separatamente. Se sei fuori solo per una notte, puoi farne a meno, ma per più giorni hai bisogno di una piccola bottiglia di detergente.

Anche tra i fornelli a gas ci sono grandi differenze di peso, scegli uno il più leggero possibile!

Sono disponibili anche piccoli barbecue da campeggio e l'idea di una serata accanto al fuoco dopo una giornata faticosa di bikepacking è decisamente romantica. Ma proprio in estate il fuoco è ormai vietato in molti luoghi! Se ti affidi a questo, potresti trovarti a strisciare nella tenda dopo una cena fredda!

Attenzione! Non dimenticare l'accendino!

Cibo e liquidi - cucini o lasci cucinare?

Qui una lista di imballaggio dettagliata per i bikepacker è particolarmente difficile, perché, come tutti sappiamo, i gusti sono discutibili. Anche il fabbisogno calorico è molto individuale. A seconda della durata del viaggio in bikepacking, dovresti pianificare sufficienti stazioni di rifornimento o portare con te la razione necessaria. Di solito non trascorri la tua avventura di bikepacking nel deserto, ma passi durante il giorno davanti a panetterie, ristoranti o supermercati.

Anche se puoi fare acquisti mentre sei in viaggio, dovresti sempre avere un po' di calorie in piccole porzioni a portata di mano, in modo da non essere tentato alla prossima stazione di servizio di prendere barrette di cioccolato, biscotti e simili. Noci, frutta secca, frutta, barrette di cereali, palline energetiche fatte in casa o barrette energetiche sono alimenti di qualità superiore rispetto a un croissant al cioccolato!

Durante il giorno diverse barrette e la sera, ad esempio, pasta o riso sono una buona soluzione. Entrambi occupano poco spazio, ti forniscono carboidrati e ti saziano. Oltre agli snack per il viaggio, vale la pena pianificare i pasti in anticipo, perché hai due opzioni diverse e molto pratiche:

1. Ci sono molti diversi piatti, già pronti in busta venduti. Devi solo riscaldarli o mescolarli con acqua calda - fatto. Vegani, senza glutine, colazione o pranzo, la scelta è vasta! Cerca semplicemente online pasti da trekking e lasciati sorprendere!
2. Puoi trovare online anche numerose guide che ti aiutano a preparare tu stesso tali pasti.

Abbastanza liquidi non deve assolutamente mancare nel tuo equipaggiamento per il bikepacking! I sistemi di idratazione o le borracce possono essere riposti sulla bicicletta o nel bagaglio (puoi leggere qui i vantaggi e gli svantaggi dei contenitori). Se non vuoi rinunciare a caffè o tè durante il viaggio, devi portare con te gli utensili necessari - o pianificare di prenderli "to-go". Se sei davvero lontano dalla civiltà, un filtro per l'acqua può essere utile, in modo da poter bere, ad esempio, l'acqua di un ruscello di montagna.

Per alcuni il fornello a gas è essenziale, altri pensano che le stoviglie ingombrino inutilmente la lista del bikepacking.

Lista di abbigliamento per il bikepacking

L'equipaggiamento che ti serve personalmente per giornate piacevoli e una notte confortevole è una questione molto individuale! Quali vestiti appartengono al tuo equipaggiamento per il bikepacking dipende principalmente dal tempo (e quindi dalla zona, dalle condizioni meteorologiche e dalla stagione).

Il nostro consiglio: nella lista del bikepacking devono esserci solo abiti "funzionali" veri e propri, ovvero abbigliamento da ciclismo!

L'abbigliamento funzionale per ciclisti ha molti vantaggi che ti conquisteranno durante i tour in bicicletta di più giorni!

• L'abbigliamento da ciclismo è tagliato in modo da non stringere, tagliare o scivolare in sella
• Come tutti gli abiti sportivi, l'abbigliamento da ciclismo è traspirante
• Le fibre funzionali sono facili da lavare e si asciugano rapidamente
• L'abbigliamento funzionale è generalmente molto leggero
• Esistono fibre che impediscono la formazione di odori, i tuoi compagni di viaggio te ne saranno grati!

Pantaloni, magliette e maglioni

Quando parti, indossi un completo, quindi pantaloni (lunghi, corti o Zipp-off-pantaloni), maglia (o maglietta, maglione o maglia a maniche lunghe) e calzini. E puoi portare con te lo stesso completo come cambio se sei in viaggio per più di un giorno. Poi una maglietta per la notte, e basta. Più a lungo pianifichi il tuo tour, più lunga sarà naturalmente la lista dei vestiti. Un po' di detersivo per lavaggio a mano garantisce freschezza nei tour di bikepacking più lunghi e puoi indossare più volte i capi d'abbigliamento.

Scegli i pantaloni da ciclismo + le scarpe con cura!

Il bikepacking significa lunghe ore in sella. Per questo dovresti indossare un paio di pantaloni da ciclismo, preferibilmente con imbottitura. E dovresti testare ampiamente la combinazione di pantaloni + sella prima del grande viaggio in bicicletta!

Lo stesso vale per le scarpe. Scegli scarpe comode scarpe e indossale bene. Dovrebbero lasciare un po' di spazio in più, poiché i piedi tendono a gonfiarsi leggermente verso sera.

Per le pause è utile avere un paio di sandali leggeri o semplicemente infradito, in modo che i tuoi piedi possano respirare.

⬊ Abbigliamento da bici per tour di bikepacking ⬋

Pantaloncini da ciclismo | Maglie | Scarpe da ciclismo | Giacca da ciclismo

Quale giacca appartiene alla lista del bikepacking?

• Una buona giacca antipioggia dovrebbe essere sempre disponibile negli sport all'aperto. Per il bikepacking, una giacca antipioggia per bici è particolarmente consigliata, poiché la forma si adatta alla posizione di guida.
• Una giacca a vento è molto piacevole in caso di vento o durante discese veloci, ma non può sostituire la giacca antipioggia, poiché di solito non è impermeabile. Al contrario funziona: la giacca antipioggia è generalmente anche antivento!
• Una giacca in pile sulla bici? Da sola purtroppo non funziona, il vento passa facilmente attraverso il tessuto in pile. Tuttavia, come strato base caldo, il pile è perfetto!

Abbigliamento antipioggia

Perché una giacca antipioggia per bici è importante probabilmente non dobbiamo spiegare. Ma anche i pantaloni antipioggia appartengono alla lista degli accessori, perché un sedere bagnato durante il bikepacking non è davvero divertente! E non dimenticare di prenderti cura anche dei piedi asciutti, i copriscarpe ti aiuteranno in questo. Inoltre, per quanto piccoli eppure così importanti, dovresti avere guanti impermeabili se viaggi con tempo instabile!

↪ Puoi acquistare abbigliamento antipioggia per bici direttamente nel negozio online

Cura del corpo e assistenza medica

Nella nostra lista di imballaggio per il bikepacking non ci sono molti articoli per l'igiene, ma alcuni elementi di base non devono mancare in un tour di più giorni.

Articoli per l'igiene & crema solare

Porta quello che usi normalmente - uno spazzolino e un dentifricio sono il minimo! Se è prevista una doccia, una combinazione di gel doccia e shampoo è pratica. Si trova sia in forma di sapone solido che come mini flacone da viaggio, che occupa poco spazio. Se non sei da solo, il deodorante manterrà l'amicizia! Anche la carta igienica e/o fazzoletti di carta e salviettine umidificate possono essere un buon aiuto in situazioni di emergenza. Quello che non deve assolutamente mancare è la crema solare - la tua pelle ti ringrazierà.

Primo soccorso & Medicinali

Non si sa mai cosa può succedere, quindi un piccolo kit di primo soccorso è un punto importante nella lista degli accessori per il bikepacking! Cerotti, una benda, graffette e spray disinfettante possono aiutarti in caso di caduta. Se devi assumere farmaci speciali, dovresti ovviamente portarli con te. Inoltre, non fa male portare anche qualche antidolorifico per le emergenze. Sul blog c'è un articolo che ti aiuta a scegliere la borsa d'emergenza adatta!

Asciugamano

Un piccolo asciugamano dovrebbe essere assolutamente incluso, già solo per goderti un bagno nel fiume durante il viaggio. Gli asciugamani in microfibra hanno il vantaggio di asciugarsi molto rapidamente e di avere un ingombro ridotto.

Accessori per igiene, bicicletta e tecnologia nel bikepacking - piccole cose importanti per la tua lista di imballaggio!

Tecnologia, documenti & le esigenze del tuo miglior compagno di bikepacking

Se metti in valigia le cose elencate finora, il tuo benessere fisico sarà garantito. Mancano ancora alcune piccole cose, poi puoi iniziare l'avventura del bikepacking!

Tecnologia - Non si va da nessuna parte senza cellulare

Anche nel bikepacking, i dispositivi elettronici sono utili. Oggi tutti hanno uno smartphone con sé, che sia per chiamate d'emergenza, come fotocamera, torcia o per la navigazione, il tuo cellulare è un aiuto indispensabile! Per evitare che si scarichi durante il viaggio, dovresti avere a portata di mano un cavo di ricarica e una power bank (solare). L'illuminazione della bicicletta non deve ovviamente mancare e anche una lampada frontale è davvero pratica se vuoi montare la tenda al buio.

Se non vuoi affidarti alla navigazione del tuo cellulare, puoi affidare il tuo percorso a un navigatore per biciclette.

Ecco la lista dell'attrezzatura tecnica di cui abbiamo sempre bisogno durante il viaggio.

I seguenti accessori tecnici sono fissi nella nostra lista di bikepacking:

• Smartphone incluso cavo di ricarica
• Power bank incluso cavo di ricarica
• Illuminazione a batteria (se la tua bicicletta non ha un dinamo al mozzo)
• Lampada frontale

Possibilmente anche importante:

• Dispositivo di navigazione
• Adattatore (presa, USB su Mini-USB ecc.)
• Fotocamera inclusa di batterie e cavo di ricarica

Tecnologia per il bikepacking

GPS per biciclette | Supporto per cellulare| Luci per biciclette

Documenti e contanti - per viaggiare senza preoccupazioni

Un po' di contante nella valuta locale, una carta EC o di credito e il tuo documento d'identità/passaporto non dovrebbero mancare in nessun tour. Non dimenticare anche un foglio con i contatti di emergenza e i documenti di viaggio pertinenti, come biglietti del treno o indirizzi. Dovresti assolutamente mettere questi documenti importanti in un contenitore impermeabile o una drybag - chi sa quanto forte pioverà.

Attrezzi, pezzi di ricambio & lucchetto

Il tuo miglior amico durante un tour di bikepacking è naturalmente una bicicletta ben funzionante. Ma anche una foratura non è una catastrofe, molti piccoli problemi puoi risolverli da solo - se hai l'equipaggiamento necessario! Porta assolutamente con te gli attrezzi essenziali e un multitool durante il tour! Inoltre, una buona minipompa, un lucchetto per catena e una camera d'aria di ricambio (o molte!) sono importanti. Se usi tubeless, dovresti avere del liquido sigillante, e qualche goccia di lubrificante per catena farà sempre piacere alla tua bici! Anche un piccolo lucchetto non dovrebbe mai mancare, nel caso tu voglia lasciare la tua bici incustodita.

La lista di imballaggio per il bikepacking in sintesi

Ecco di nuovo l'intera lista di imballaggio per il bikepacking da spuntare: