La lista di controllo per il bikepacking: Quale attrezzatura per il bikepacking ti serve - e cosa no?

Per quest'anno hai il bikepacking sulla tua lista dei desideri, ma non sai cosa ti serve durante il viaggio? Nessun problema, ecco la nostra lista di attrezzature collaudata per il bikepacking! Vuoi naturalmente avere con te l'attrezzatura più importante. D'altra parte, lo spazio e il carico sono limitati. Qui ti forniamo una panoramica dell'equipaggiamento che non deve assolutamente mancare nella lista di controllo per il bikepacking.

Quello che alla fine metti in valigia è però una questione molto personale. Le tue esigenze personali in termini di comfort del sonno, ma anche il tempo, il tuo budget o il tuo gusto riguardo l'abbigliamento... ci sono molte cose che sono consigliabili per una lista di controllo per il bikepacking.

Il principio più importante è: meno è meglio! Perché ogni chilo di bagaglio rende il tuo cammino più faticoso!

 

I 3 elementi fondamentali della lista di controllo per il bikepacking

Forse sei già stato una volta in inverno dalla Germania al caldo sud – e lì hai scoperto di aver messo in valigia abiti completamente inadatti e di aver sudato per giorni. Non è così grave, se hai una valigia o un'intera auto per il tuo bagaglio e inoltre sei vicino a diversi negozi. Con un totale di 20 litri di contenuto delle borse e lontano dalla civiltà durante il bikepacking, la situazione è completamente diversa!

Tre punti hanno un grande impatto sulla tua lista di controllo:

• la stagione
• la location
• le condizioni individuali

 

1. Per questo dovresti considerare in anticipo: Quando fai bikepacking? E dove vuoi andare? Quanto è caldo lì e quanta pioggia è prevista? Temperatura e meteo sono un aspetto, influenzano notevolmente la tua lista di controllo!
2. L'altro aspetto è: Dove sei in viaggio e quanto isolato sarà lungo il tuo percorso? Più sei da solo, meglio devi essere preparato!
3. Inoltre, ci sono sempre condizioni personali che influenzano la lista di controllo. Uno ha bisogno di farmaci speciali, mentre l'altro ha freddo rapidamente e quindi dovrebbe mettere in valigia uno strato di abbigliamento in più...

 

Il numero uno nella lista di controllo per il bikepacking è ...

... naturalmente la bicicletta. Entrare nei dettagli delle biciclette e dei loro vantaggi sarebbe troppo lungo. Tutto su questo argomento lo scoprirai in un altro articolo.

⬊ Biciclette per bikepacking & informazioni ⬋

Blog: Quale bicicletta per il bikepacking? | Gravel Bikes | Hardtails | Biciclette da trekking

Punto accessorio numero due: Le giuste borse. Anche questo è un argomento a sé! E ora diventa interessante! Cosa deve essere messo nelle borse affinché tu sia ben equipaggiato durante il bikepacking?

Per darti una buona panoramica, abbiamo suddiviso la nostra lista di imballaggio nei seguenti sezioni:

• Comfort del sonno
• Alimentazione
• Abbigliamento
• Cura del corpo, assistenza medica
• Tecnologia, documenti, denaro, manutenzione della bicicletta
  
  

Le grandi parti della lista di imballaggio per il bikepacking – Dormire con comfort

Senza accessori da campeggio niente bikepacking! Ecco l'attrezzatura che dovresti assolutamente avere con te se vuoi affrontare un'avventura sotto il cielo stellato con la tua bici.

Questa attrezzatura appartiene alla tua lista di imballaggio per un maggiore comfort del sonno

…perché chi pedala tanto, deve anche riposarsi!

Tenda o Tarp

Non appena pianifichi un pernottamento (senza hotel ovviamente) nel tuo tour di bikepacking, hai bisogno di una piccola tenda. Diversi produttori offrono tende specifiche per il bikepacking, che sono particolarmente compatte e offrono comunque spazio e comfort sufficienti per una o due persone. Nella maggior parte delle tende da trekking i pali della tenda sono corti e facili da trasportare nello zaino, ma non fa male controllare se i pali si adattano davvero alle tue borse per biciclette! Se il tempo rimane asciutto, potrebbe bastarti anche un tarp, ovvero un telo che puoi tendere sopra di te.

Materassino

I bikepacker più duri dormono, se necessario, direttamente sul terreno. Oggi ci sono materassini ultraleggeri con dimensioni di imballaggio ridotte, quindi puoi davvero concederti questo lusso. Il materassino è uno strato isolante tra te e il terreno, non solo ti tiene caldo, ma anche asciutto quando la rugiada sale nelle prime ore del mattino!

Sacco a pelo

Nessun dubbio, un buon sacco a pelo è essenziale in ogni lista di imballaggio per il bikepacking! Assicurati di scegliere un modello leggero con dimensioni di imballaggio ridotte e che l'isolamento termico si adatti alle tue esigenze personali di calore e alle condizioni atmosferiche.

Cuscino

Se ti piace avere un cuscino durante il bikepacking, dovresti dare un'occhiata su internet! Ci sono cuscini comprimibili o gonfiabili, che pesano poco, occupano poco spazio nella borsa e sono comunque molto comodi.

Assicurati di acquistare prodotti particolarmente leggeri per l'attrezzatura da campeggio per le vacanze in bikepacking!

 

Con la lista di imballaggio giusta, dormirai come un re anche là fuori!

Alimentazione – accessori gustosi per il bikepacking

Qui puoi scegliere: ti provvedi completamente da solo durante il viaggio? Oppure ti fermi per un pasto (o semplicemente per TUTTI??)?

Stoviglie, fornello a gas e griglia

A seconda della zona in cui ti trovi, potrebbe succedere di dover montare il tuo campo lontano dalla civiltà e non avere una pizzeria nelle vicinanze. Sarai felice di avere il tuo set di pentole e un fornello a gas e di poter gustare un pasto caldo lontano, lontano.

Oggi c'è una vasta gamma di attrezzature da cucina per il trekking, che si adattano perfettamente anche come equipaggiamento per il bikepacking. Qui è particolarmente consigliato un set in cui fornello, cartuccia di gas, tazza, ciotola e pentola sono impilati insieme. Il cucchiaio-forchetta è di solito riposto da qualche parte in modo compatto. Un buon coltello o coltellino devi portarlo separatamente. Se sei fuori solo per una notte, puoi farne a meno, ma per più giorni avrai bisogno di una piccola bottiglia di detergente.

Anche tra i fornelli a gas ci sono grandi differenze di peso, scegli uno il più leggero possibile!

Sono disponibili anche piccoli grill da campeggio e l'idea di una serata al fuoco dopo una giornata faticosa di bikepacking è piuttosto romantica. Ma soprattutto in estate, il fuoco è ormai vietato in molti luoghi! Se ci conti, potrebbe capitarti di finire a strisciare nella tenda dopo una cena fredda!

Attenzione! Non dimenticare l'accendino!

Cibo e bevande – cucini o fai cucinare?

Una lista di controllo precisa per i bikepacker è particolarmente difficile qui, poiché, come tutti sappiamo, il gusto è soggettivo. Anche il fabbisogno calorico è molto individuale. A seconda della durata del viaggio in bikepacking, dovresti pianificare sufficienti stazioni di rifornimento o portare con te la razione adeguata. Di solito, durante la tua avventura di bikepacking non sei nel deserto, ma passi davanti a panetterie, ristoranti o supermercati durante il giorno.

Anche se puoi fare acquisti lungo il percorso, dovresti sempre avere un po' di calorie in piccole porzioni a portata di mano, in modo da non essere tentato alla prossima stazione di servizio di prendere barrette di cioccolato, biscotti e simili. Noci, frutta secca, frutta, barrette di cereali, palline energetiche fatte in casa o barrette energetiche sono alimenti di qualità superiore rispetto a un croissant al cioccolato!

Durante il giorno, diverse barrette e la sera, ad esempio, pasta o riso sono una buona soluzione. Entrambi occupano poco spazio, ti forniscono carboidrati e saziano. Oltre agli snack da portare con te, vale la pena pianificare i pasti in anticipo, poiché hai due opzioni molto pratiche:

1. Ci sono molti piatti diversi, venduti pronti in busta. Devi solo riscaldarli o mescolarli con acqua calda – fatto. Vegani, senza glutine, colazione o pranzo, la scelta è enorme! Cerca semplicemente online i pasti da trekking e lasciati sorprendere!
2. Trovi online anche numerose guide che ti aiutano a preparare da solo tali pasti.

Abbastanza liquidi non deve assolutamente mancare nel tuo equipaggiamento per il bikepacking! I sistemi di idratazione o le borracce possono essere riposti sulla bici o nel bagaglio (puoi leggere qui i pro e i contro dei contenitori). Se non vuoi rinunciare a caffè o tè mentre sei in viaggio, devi mettere in valigia gli utensili necessari o pianificare il "to-go". Se sei davvero lontano dalla civiltà, un filtro per l'acqua può essere utile, permettendoti di bere, ad esempio, l'acqua di un ruscello di montagna.

Per alcuni il fornello a gas è assolutamente indispensabile, altri trovano che le stoviglie rendano la lista di imballaggio per il bikepacking inutilmente ingombrante.

Lista di imballaggio per l'abbigliamento per il bikepacking

L'equipaggiamento che ti serve personalmente per giornate piacevoli e una notte confortevole è una questione molto individuale! Quale abbigliamento nella tua attrezzatura per il bikepacking dipende principalmente dal tempo (e quindi dalla zona, dalle condizioni meteorologiche e dalla stagione).

Il nostro consiglio: nella lista di imballaggio per il bikepacking ci sono solo abbigliamenti "funzionali" veri, ovvero abbigliamento per biciclette!

L'abbigliamento funzionale per ciclisti ha molti vantaggi, che ti cresceranno molto nel cuore durante i tour in bicicletta di più giorni!

• L'abbigliamento per biciclette è tagliato in modo tale da non pizzicare, tagliare o scivolare mentre sei in sella
• Come tutto l'abbigliamento sportivo, l'abbigliamento per biciclette è traspirante
• Le fibre funzionali sono facili da lavare e si asciugano rapidamente
• L'abbigliamento funzionale è generalmente molto leggero
• Esistono fibre che impediscono la formazione di odori, i tuoi compagni di viaggio te ne saranno grati!

Pantaloni, magliette e maglioni

Quando parti, indossi un outfit completo, quindi pantaloni (lunghi, corti o pantaloni Zipp-off), maglia (o maglietta, maglione o maglia a maniche lunghe) e calzini. E puoi mettere in valigia esattamente questo outfit come cambio d'abbigliamento, se stai via per più di un giorno. Poi una maglietta per la notte, ecco fatto. Più a lungo pianifichi il tuo tour, più lunga sarà la lista di abbigliamento. Un po' di detergente per il lavaggio a mano assicura freschezza durante i tour di bikepacking più lunghi e puoi indossare più volte i capi d'abbigliamento.

Scegli con cura i pantaloni da bici + le scarpe!

Il bikepacking significa lunghe ore in sella. Ecco perché dovresti indossare pantaloni da bici, preferibilmente con un cuscinetto. E dovresti assolutamente testare a fondo la combinazione di pantaloni + sella prima del grande viaggio in bicicletta!

Lo stesso vale per le scarpe. Scegli scarpe comode scarpe e falle bene. Dovrebbero lasciare un po' di spazio in più, poiché i piedi tendono a trattenere un po' d'acqua verso sera e quindi a diventare più spessi.

Per le pause è utile avere un paio di sandali leggeri o semplicemente infradito per far respirare i piedi.

⬊ Abbigliamento da bicicletta per tour di bikepacking ⬋

Pantaloni da ciclismo | Maglie | Scarpe da ciclismo | Giacca da ciclismo

Quale giacca appartiene alla lista del bikepacking?

• Una buona giacca antipioggia dovrebbe essere sempre presente negli sport all'aperto. Per il bikepacking, una giacca antipioggia per bicicletta è particolarmente consigliata, poiché la forma si adatta alla posizione di guida.
• Una giacca a vento è molto comoda con il vento o durante le discese veloci, ma non può sostituire la giacca antipioggia, poiché di solito non è impermeabile. Al contrario funziona: la giacca antipioggia è generalmente anche antivento!
• Una giacca in pile sulla bici? Purtroppo da sola non funziona, il vento soffia semplicemente attraverso il tessuto in pile. Tuttavia, come strato di base riscaldante, il pile è perfetto!

Abbigliamento antipioggia

Perché una giacca antipioggia per bicicletta è importante, probabilmente non dobbiamo spiegarlo. Ma anche i pantaloni antipioggia appartengono alla lista degli accessori, perché un sedere bagnato non è davvero divertente durante il bikepacking! E non dimenticare di assicurarti piedi asciutti, i copriscarpe ti aiuteranno. Inoltre - così piccolo eppure così importante - dovresti avere guanti impermeabili se sei in viaggio con tempo instabile!

↪ Puoi acquistare abbigliamento antipioggia per bicicletta direttamente nel negozio online

Cura del corpo e assistenza medica

Nella nostra lista di imballaggio per il bikepacking non ci sono molti articoli per l'igiene, ma alcuni elementi di base non possono mancare in un tour di più giorni.

Articoli per l'igiene & crema solare

Porta quello che ti serve di solito - uno spazzolino e un dentifricio sono il minimo! Se è prevista una doccia, una combinazione di gel doccia e shampoo è pratica. Si trova sia in forma di sapone solido che come mini bottiglia da viaggio, che occupa poco spazio. Se non sei da solo, il deodorante preserverà l'amicizia! Anche la carta igienica e/o fazzoletti di carta e salviette umidificate possono essere di grande aiuto in situazioni di emergenza. Quello che non deve assolutamente mancare è la crema solare – la tua pelle te ne sarà grata.

Primo soccorso & Medicinali

Non si sa mai cosa può succedere, quindi un piccolo kit di pronto soccorso è un elemento importante nella lista degli accessori per il bikepacking! Cerotti, una benda, fermagli e spray disinfettante possono aiutarti dopo una caduta. Se devi prendere farmaci specifici, dovresti ovviamente portarli con te. Inoltre, non fa male portare con sé anche qualche compressa antidolorifica per le emergenze. Sul blog c'è un articolo che ti aiuta a scegliere la borsa di emergenza giusta!

Asciugamano

Un piccolo asciugamano dovrebbe essere assolutamente presente, già solo per poter godere di un bagno nel fiume durante il viaggio. Gli asciugamani in microfibra hanno il vantaggio di asciugarsi molto rapidamente e di avere un ingombro ridotto.

Accessori per igiene, bicicletta e tecnologia nel bikepacking – piccole cose importanti per la tua lista di imballaggio!

Tecnologia, documenti & le esigenze del tuo miglior compagno di bikepacking

Se metti in valigia le cose elencate finora, il tuo benessere fisico è assicurato. Mancano ancora alcune piccole cose, poi puoi iniziare l'avventura del bikepacking!

Tecnologia – Senza telefono non si va da nessuna parte

Anche nel bikepacking i dispositivi elettronici sono utili. Oggi tutti hanno uno smartphone con sé, che sia per le chiamate di emergenza, come fotocamera, torcia o per la navigazione, il tuo telefono è un aiuto indispensabile! Per evitare che si scarichi durante il viaggio, dovresti avere un cavo di ricarica e una powerbank (solare) a portata di mano. La illuminazione della bicicletta non deve ovviamente mancare e anche una lampada frontale è davvero pratica se vuoi montare la tenda al buio.

Se non vuoi fare affidamento sulla navigazione del tuo telefono, puoi affidarti a un navigatore per biciclette.

Ecco l'elenco dell'attrezzatura tecnica di cui abbiamo bisogno in viaggio.

I seguenti accessori tecnici sono fissi nella nostra lista di bikepacking:

• Smartphone incluso cavo di ricarica
• Powerbank incluso cavo di ricarica
• Illuminazione a batteria (se la tua bicicletta non ha un dinamo al mozzo)
• Lampada frontale

Possibilmente anche importante:

• Dispositivo di navigazione
• Adattatore (presa, USB su Mini-USB ecc.)
• Fotocamera inclusi batterie e cavo di ricarica

Tecnologia per il Bikepacking

GPS per biciclette | Supporto per telefono | Luci per biciclette

Documenti e contanti – per viaggiare senza pensieri

Un po' di contanti nella valuta locale, una carta EC o di credito e il tuo documento d'identità/passaporto non dovrebbero mancare in nessun tour. Non dimenticare anche un foglio con i contatti di emergenza e i documenti di viaggio pertinenti, come biglietti del treno o indirizzi. Dovresti assolutamente mettere questi documenti importanti in un contenitore impermeabile o una drybag - chi sa quanto pioverà.

Attrezzi, ricambi & lucchetto

Il tuo miglior amico durante un tour di bikepacking è ovviamente una bicicletta ben funzionante. Ma anche un guasto non è una catastrofe, molti piccoli problemi puoi risolverli da solo - se hai l'attrezzatura necessaria! Porta assolutamente gli attrezzi essenziali e un multitool con te in tour! Inoltre, sono importanti una buona minipompa, un lucchetto per catena e una camera d'aria di ricambio (o molte!). Se usi tubeless, dovresti avere un po' di liquido sigillante, e qualche goccia di lubrificante per catena farà sempre piacere alla tua bici! Anche un piccolo lucchetto non dovrebbe mai mancare, se vuoi lasciare la tua bici incustodita.

La lista di imballaggio per bikepacking in sintesi

Ecco ancora una volta la lista completa di imballaggio per bikepacking da spuntare: