La lista di controllo per il bikepacking: Quale attrezzatura per il bikepacking ti serve - e cosa no?

 

Quest'anno il bikepacking è sulla tua lista dei desideri, ma non sai di cosa hai bisogno durante il viaggio? Nessun problema, ecco la nostra lista di imballaggio per il bikepacking collaudata! Vuoi naturalmente avere con te l'attrezzatura più importante. D'altra parte, lo spazio e il carico utile sono limitati. Qui ti forniamo una panoramica dell'equipaggiamento che non deve assolutamente mancare nella lista di imballaggio per il bikepacking.

Quello che alla fine metti in valigia è però una questione molto personale. Le tue esigenze personali in termini di comfort del sonno, ma anche il tempo, il tuo budget o i tuoi gusti in fatto di abbigliamento... ci sono molte cose che sono raccomandabili per una lista di imballaggio per il bikepacking. 

Il principio più importante è: meno è meglio! Perché ogni chilo di bagaglio rende il tuo percorso più difficile! 

 

I 3 elementi base della lista di imballaggio per il bikepacking

Forse sei già stato in inverno dalla Germania verso il caldo sud - e hai scoperto lì di aver messo in valigia abiti completamente inadatti e di aver sudato per giorni. Non è un grosso problema se hai a disposizione una valigia o un'intera auto per il tuo bagaglio e sei anche vicino a qualche negozio. Con un totale di 20 litri di contenuto delle borse e lontano dalla civiltà durante il bikepacking, la situazione è completamente diversa!

Tre punti hanno un grande impatto sulla tua lista di imballaggio:

• la stagione
• la località
• condizioni individuali

 

1. Per questo dovresti pensare in anticipo: Quando fai bikepacking? E dove vuoi andare? Quanto è caldo lì e quanta pioggia è prevista?  Temperatura e tempo sono un lato, influenzano notevolmente la tua lista di imballaggio! 
2. L'altro lato è:  Dove sei in viaggio e quanto solitario sarà lungo il tuo percorso? Più sei da solo, meglio devi prepararti!
3. Inoltre, ci sono sempre condizioni personali che influenzano la lista di imballaggio. Una persona ha bisogno di farmaci speciali, mentre un'altra ha freddo facilmente e quindi dovrebbe mettere in valigia uno strato di abbigliamento in più... 

 

Il numero uno nella lista di imballaggio per il bikepacking è ...

... naturalmente la bicicletta. Entrare nei dettagli su biciclette e i loro vantaggi sarebbe troppo lungo. Tutto su questo argomento lo scoprirai in un altro articolo.

⬊ Biciclette per bikepacking & informazioni ⬋

Blog: Quale bicicletta per il bikepacking? | Gravel Bikes | Hardtails | Biciclette da trekking

Punto accessorio numero due: le giuste borse. Anche questo è un argomento a sé! E ora diventa interessante! Cosa deve essere messo nelle borse per essere ben fornito durante il bikepacking?

Per darti una buona panoramica, abbiamo suddiviso la nostra lista di imballaggio nei seguenti sezioni:

• Comfort del sonno
• Rifornimenti
• Abbigliamento
• Cura del corpo, assistenza medica
• Tecnologia, documenti, denaro, manutenzione della bicicletta
  
  

Le grandi parti della lista di imballaggio per il bikepacking – Pernottamento con comfort

Senza accessori da campeggio, niente bikepacking! Ecco l'attrezzatura che dovresti assolutamente avere con te se vuoi affrontare un'avventura sotto il cielo stellato con la tua bici.

Questa attrezzatura appartiene alla tua lista di imballaggio per un maggiore comfort del sonno 

…perché chi pedala molto, deve anche riposarsi!

Tenda o telo

Non appena pianifichi un pernottamento (ovviamente senza hotel) durante il tuo tour di bikepacking, hai bisogno di una piccola tenda. Diversi produttori offrono tende specifiche per il bikepacking, che sono particolarmente piccole nelle dimensioni di imballaggio e offrono comunque spazio e comfort sufficienti per una o due persone. Nella maggior parte delle tende da trekking, i pali della tenda sono corti e adatti allo zaino, ma non fa male controllare se i pali si adattano davvero alle tue borse da bicicletta! Se il tempo rimane asciutto, potrebbe bastarti anche un telo, cioè un telo che puoi stendere sopra di te.

Materassino

I bikepacker più duri dormono, se necessario, sul terreno. Oggi ci sono materassini ultraleggeri con dimensioni di imballaggio minuscole, quindi puoi davvero concederti questo lusso. Il materassino è uno strato isolante tra te e il terreno, ti tiene non solo caldo, ma anche asciutto quando la rugiada si alza nelle prime ore del mattino!

Sacco a pelo

Nessun dubbio, un buon sacco a pelo appartiene a ogni lista di imballaggio per il bikepacking! Assicurati però di scegliere un modello leggero con dimensioni di imballaggio ridotte e che l'isolamento termico sia adatto alle tue esigenze personali di calore e alle condizioni atmosferiche. 

Cuscino

Se ti piace avere un cuscino durante il bikepacking, dovresti fare un po' di ricerche su Internet! Ci sono cuscini comprimibili o gonfiabili, che pesano poco, occupano poco spazio nella borsa e sono comunque molto comodi.

Quando scegli l'attrezzatura da campeggio per la vacanza in bikepacking, assicurati di acquistare prodotti particolarmente leggeri! 

 

Con la lista di imballaggio giusta, dormirai come un re anche là fuori! 

Rifornimenti – deliziosi accessori per il bikepacking

Qui puoi scegliere: ti rifornisci completamente da solo durante il viaggio? Oppure ti fermi per un pasto o due (o semplicemente per TUTTI??)?

Stoviglie, fornello a gas e griglia

A seconda della zona in cui ti trovi, può capitare che tu debba accamparti lontano dalla civiltà e non ci sia una pizzeria nelle vicinanze. Sarai felice di avere il tuo set da cucina e un fornello a gas per ottenere un pasto caldo lontano, lontano.

Oggi c'è una vasta scelta di attrezzature da cucina per il trekking, che si adattano perfettamente anche come equipaggiamento per il bikepacking. Qui è particolarmente consigliato un set in cui fornello, cartuccia di gas, tazza, ciotola e pentola sono impilati uno dentro l'altro. Il cucchiaio-forchetta è spesso incluso in modo salvaspazio. Un buon coltello o coltellino devi portarlo separatamente. Se sei fuori solo per una notte, puoi farne a meno, ma per più giorni avrai bisogno di una piccola bottiglia di detergente. 

Anche tra i fornelli a gas ci sono grandi differenze di peso, scegli uno il più leggero possibile!

Piccoli grill da campeggio sono anche disponibili e l'idea di una serata al fuoco dopo una giornata faticosa di bikepacking è decisamente romantica. Ma proprio in estate, il fuoco è ormai vietato in molti luoghi! Se ti affidi a questo, potresti finire per strisciare nella tenda dopo una cena fredda! 

Attenzione! Non dimenticare l'accendino!

Cibo e liquidi – cucini o lasci cucinare?

Qui una lista di imballaggio precisa per i bikepacker è particolarmente difficile, perché, come tutti sappiamo, i gusti sono discutibili. Anche il fabbisogno calorico è molto individuale. A seconda della durata del viaggio in bikepacking, dovresti pianificare sufficienti stazioni di rifornimento o portare con te la razione appropriata. Di solito non trascorri la tua avventura di bikepacking nell'outback, ma passi durante il giorno da panetterie, ristoranti o supermercati.

Anche se puoi fare acquisti lungo il percorso, dovresti sempre avere un po' di calorie in piccole porzioni a portata di mano, in modo da non essere tentato alla prossima stazione di servizio di prendere barrette di cioccolato, biscotti e simili. Noci, mix di frutta secca, frutta, barrette di muesli, palline energetiche fatte in casa o barrette energetiche sono alimenti di qualità superiore rispetto a un croissant al cioccolato!

Durante il giorno, diverse barrette e la sera, ad esempio, pasta o riso sono una buona soluzione. Entrambi occupano poco spazio, ti forniscono carboidrati e ti saziano. Oltre agli snack per il viaggio, vale la pena pianificare i pasti in anticipo, poiché hai due opzioni molto pratiche:

1. Ci sono molti diversi piatti, venduti pronti in busta . Devi solo riscaldarli o mescolarli con acqua calda – fatto. Vegani, senza glutine, colazione o pranzo, la scelta è enorme! Cerca semplicemente online pasti da trekking e lasciati sorprendere!
2. Trovi online anche numerose guide che ti aiutano a comporre da solo tali pasti.

Abbastanza liquidi  non deve assolutamente mancare nel tuo equipaggiamento da bikepacking! I sistemi di idratazione o le borracce possono essere riposti sulla bicicletta o nel bagaglio (puoi leggere qui i pro e i contro dei contenitori). Se non vuoi rinunciare a caffè o tè durante il viaggio, devi mettere in valigia gli utensili necessari o pianificare un'opzione "to-go". Se sei davvero lontano dalla civiltà, un filtro per l'acqua può essere utile, permettendoti di bere, ad esempio, l'acqua di un ruscello di montagna.

Per alcuni il fornello a gas è indispensabile, altri pensano che le stoviglie rendano la lista di imballaggio del bikepacking inutilmente ingombrante.

Lista di imballaggio per l'abbigliamento da bikepacking

L'equipaggiamento che ti serve personalmente per giorni piacevoli e una notte confortevole è una questione molto individuale! Quale abbigliamento fa parte del tuo equipaggiamento da bikepacking dipende principalmente dal tempo (e quindi dalla zona, dalle condizioni meteorologiche e dalla stagione).

Il nostro consiglio: nella lista di imballaggio del bikepacking dovrebbe esserci solo abbigliamento funzionale "vero", ovvero abbigliamento da bicicletta! 

L'abbigliamento funzionale per ciclisti ha molti vantaggi, che apprezzerai molto durante i tour in bicicletta di più giorni! 

• L'abbigliamento da bicicletta è tagliato in modo da non premere, tagliare o scivolare in sella
• Come tutto l'abbigliamento sportivo, l'abbigliamento da bicicletta è traspirante
• Le fibre funzionali sono facilmente lavabili e si asciugano rapidamente
• L'abbigliamento funzionale è generalmente particolarmente leggero
• Esistono fibre che impediscono la formazione di odori, i tuoi compagni di viaggio te ne saranno grati!

Pantaloni, magliette e maglioni

Quando parti, indossi un outfit completo, quindi pantaloni (lunghi, corti o Zipp-off), maglia (o maglietta, maglione o maglia a maniche lunghe) e calzini. E puoi mettere in valigia lo stesso outfit come cambio se sei in viaggio per più di un giorno. Poi una maglietta per la notte, ecco tutto. Più a lungo pianifichi il tuo tour, più lunga sarà naturalmente la lista dei vestiti. Un po' di detersivo per lavaggio a mano assicura freschezza nei tour di bikepacking più lunghi e puoi indossare più volte i capi di abbigliamento.

Scegli con cura i pantaloni da bicicletta + le scarpe!

Il bikepacking significa lunghe ore in sella. Per questo dovresti indossare un paio di pantaloni da ciclismo, preferibilmente con imbottitura. E dovresti testare ampiamente la combinazione di pantaloni + sella prima del grande viaggio in bicicletta!

Lo stesso vale per le scarpe. Scegli scarpe comode e rodale bene. Dovrebbero lasciare un po' di spazio in più, poiché i piedi tendono a gonfiarsi un po' verso sera.

Per le pause è utile avere un paio di sandali leggeri o semplicemente infradito, in modo che i tuoi piedi possano respirare.

⬊ Abbigliamento da ciclismo per tour di bikepacking ⬋

Pantaloncini da ciclismo | Maglie | Scarpe da ciclismo | Giacca da ciclismo

Quale giacca dovrebbe essere nella lista del bikepacking?

• Una buona giacca antipioggia dovrebbe essere sempre presente negli sport all'aperto. Per il bikepacking, una giacca antipioggia per bici è particolarmente consigliata, poiché la forma si adatta alla posizione di guida.
• Una giacca a vento è molto piacevole con il vento o durante le discese veloci, ma non può sostituire la giacca antipioggia, poiché di solito non è impermeabile. Al contrario, funziona: la giacca antipioggia è generalmente anche antivento!
• Una giacca in pile sulla bici? Purtroppo non funziona da sola, il vento soffia semplicemente attraverso il tessuto in pile. Tuttavia, come strato base riscaldante, il pile è perfetto!

Abbigliamento antipioggia

Perché una giacca antipioggia per bici è importante, probabilmente non dobbiamo spiegarlo. Ma anche i pantaloni antipioggia dovrebbero essere nella lista degli accessori, perché un sedere bagnato non è affatto divertente nel bikepacking! E non dimenticare di prenderti cura anche dei piedi asciutti, i copriscarpe ti aiuteranno. Inoltre, così piccoli eppure così importanti, dovresti avere guanti impermeabili se sei in giro con tempo instabile!

↪ Puoi acquistare abbigliamento antipioggia per bici direttamente nel negozio online

Cura del corpo e assistenza medica

Nella nostra lista di imballaggio per il bikepacking non ci sono molti articoli per l'igiene, ma alcuni elementi di base non possono mancare in un tour di più giorni. 

Articoli per l'igiene & crema solare

Porta con te ciò di cui hai bisogno normalmente – uno spazzolino da denti e dentifricio sono il minimo! Se è prevista una doccia, una combinazione di gel doccia e shampoo è pratica. Esistono sia in forma di sapone solido che come mini flacone da viaggio, che occupa poco spazio. Se non sei da solo, il deodorante preserverà l'amicizia! Anche carta igienica  e/o fazzoletti di carta e salviette umidificate possono essere un valido aiuto in situazioni di emergenza. Quello che non deve assolutamente mancare è la crema solare – la tua pelle te ne sarà grata.

Primo soccorso & Medicinali

Non si sa mai cosa può succedere, quindi un piccolo kit di pronto soccorso è un punto importante nella lista degli accessori per il bikepacking! Cerotti, una benda, fermagli e spray disinfettante possono aiutarti dopo una caduta. Se devi prendere  dei farmaci, dovresti ovviamente portarli con te. Inoltre, non fa male portare anche qualche antidolorifico per le emergenze. Sul blog c'è un articolo che ti aiuta a scegliere la borsa di emergenza giusta!

Asciugamano

Un piccolo asciugamano dovrebbe essere assolutamente presente, anche solo per poter godere di un bagno nel fiume durante il viaggio. Gli asciugamani in microfibra hanno il vantaggio di asciugarsi molto rapidamente e di avere un ingombro ridotto.

Accessori per igiene, bicicletta e tecnologia nel bikepacking – piccole cose importanti per la tua lista di imballaggio!

Tecnologia, documenti & le esigenze del tuo miglior compagno di bikepacking

Se metti in valigia le cose elencate finora, il tuo benessere fisico è assicurato. Mancano ancora alcune piccole cose, poi puoi iniziare l'avventura del bikepacking!

Tecnologia – Senza cellulare non si va da nessuna parte

Anche nel bikepacking i dispositivi elettronici sono utili. Oggi tutti hanno uno smartphone con sé, sia per le chiamate di emergenza, come fotocamera, come torcia o per la navigazione, il tuo cellulare è un aiuto indispensabile! Per evitare che si scarichi durante il viaggio, dovresti avere un cavo di ricarica e una powerbank (solare) a disposizione. L'illuminazione della bicicletta non deve ovviamente mancare e anche una lampada frontale è davvero pratica se vuoi montare la tenda al buio. 

Se non vuoi affidarti alla navigazione del tuo cellulare, puoi affidare il tuo percorso a un navigatore per biciclette.

Ecco l'elenco delle attrezzature tecniche di cui abbiamo bisogno durante il viaggio. 

I seguenti accessori tecnici sono fissi nella nostra lista di bikepacking:

• Smartphone incluso cavo di ricarica
• Powerbank incluso cavo di ricarica
• Illuminazione a batteria (se la tua bicicletta non ha un dinamo nel mozzo)
• Lampada frontale

Possibilmente anche importante:

• Dispositivo di navigazione
• Adattatore (presa, USB a Mini-USB ecc.)
• Fotocamera inclusi batterie e cavo di ricarica

Tecnologia per il bikepacking

GPS per biciclette | Supporto per telefono | Luci per bicicletta

Documenti e contanti – per viaggiare senza preoccupazioni

Un po' di contanti nella valuta locale, una carta EC o di credito e il tuo documento/passaporto non dovrebbero mai mancare in nessun tour. Non dimenticare anche un foglio con contatti di emergenza e i documenti di viaggio pertinenti, come biglietti del treno o indirizzi. Dovresti assolutamente mettere questi documenti importanti in un contenitore impermeabile o una drybag – chi sa quanto potrebbe piovere. 

Attrezzi, ricambi & lucchetto

Il tuo miglior amico durante un tour di bikepacking è ovviamente una bicicletta ben funzionante. Ma anche un guasto non è una catastrofe, molti piccoli problemi puoi risolverli da solo – se hai l'attrezzatura necessaria! Porta con te sicuramente gli attrezzi essenziali e un multitool durante il tour! Inoltre, sono importanti una buona minipompa, un lucchetto per catena e una camera d'aria di ricambio adatta (o molte!). Se usi tubeless, dovresti avere un po' di liquido sigillante, e qualche goccia di lubrificante per catena farà sempre piacere alla tua bici! Anche un piccolo lucchetto non dovrebbe mai mancare, se desideri lasciare la tua bici incustodita per un po'.

La lista di imballaggio per il bikepacking in sintesi

Ecco di nuovo la lista completa di imballaggio per il bikepacking da spuntare: