Bij yoghurt heeft de "houdbaar-tot-datum" zin. Maar bij een fietshelm? Op het eerste gezicht nogal onzinnig, toch? Maar ook een fietshelm heeft een vervaldatum. Ofwel een beperkte houdbaarheid. Hier kom je te weten waarom en wanneer je een nieuwe helm moet kopen!
Na een paar jaar moet je je fietshelm vervangen. De aanbeveling klinkt als geldklopperij. Gaat het dus alleen om winst, als experts, fietsclubs en fabrikanten aanbevelen om een fietshelm na een paar jaar te vervangen? Duidelijk antwoord: Nee, zeker niet.
Kort overzicht (de vuistregels voor houdbaarheid)
- Ten laatste elke 5 jaar moet je een fietshelm vervangen.
- Na een val moet je hem onmiddellijk vervangen.
- Bij zichtbare schade of slechte pasvorm: vervangen!
Een fietshelm beschermt je hoofd — maar hij gaat niet eeuwig mee
↪ Waarom is de houdbaarheid beperkt?
Vooral als je in een goede fietshelm hebt geïnvesteerd die niet goedkoop was, zul je hier waarschijnlijk versteld staan. Waarom zou je hem vervangen – zonder reden? Misschien heb je hem niet vaak gebruikt en ziet hij eruit als nieuw – heeft dat invloed op zijn houdbaarheid?
➽ De helm heeft een beperkte houdbaarheid. De reden daarvoor: materiaalmoeheid! En het maakt helemaal niet uit of je de helm vaak hebt gedragen of dat hij het grootste deel van de tijd in de kast heeft gelegen.
Niet alleen slijtage laat een fietshelm verouderen, het materiaal verandert gewoon met de tijd. Een fietshelm bestaat grotendeels uit kunststoffen. Schuim, plastic of kussens verouderen langzaam, maar als factoren zoals hitte, wrijving of vochtigheid erbij komen, ook sneller. Het wordt broos, plat of hard en functioneert dan gewoon niet meer goed!
|
Ook al zie je geen ouderdomsverschijnselen aan de helm, het kan gebeuren dat het materiaal niet meer goed functioneert. |
De 12 belangrijkste redenen om je fietshelm te vervangen
Hier vind je de belangrijkste tekenen in een handige lijst. Zo kom je snel en eenvoudig te weten of het tijd is voor een nieuwe fietshelm!
1. De fietshelm is ouder dan 5 jaar
Materiaalmoeheid door UV-straling, hitte, zweet of slijtage vermindert de beschermende werking. De algemene aanbeveling van de fabrikanten: Ten laatste na vijf jaar is het tijd om een nieuwe helm te kopen.
2. Na een val
Als je op de helm bent gevallen, bedank hem dan – en koop een nieuwe! Zelfs een schijnbaar lichte impact kan het EPS-schuim aan de binnenkant onherstelbaar comprimeren. Er kunnen ook onzichtbare scheuren ontstaan die de veiligheid beïnvloeden. Zichtbaar kapot of niet — na een val is de helm niet meer betrouwbaar.
3. De helm valt naar beneden
Ook als je helm van een bepaalde hoogte op de grond valt, kan het materiaal beschadigd raken.
4. Scheuren, deuken of zachte plekken in het EPS-schuim
Het schuim aan de binnenkant van de helm mag geen drukpunten of haarscheurtjes vertonen, en mag zeker niet afbrokkelen! Opvallendheden hier betekenen een verlies van dempingsvermogen — je helm heeft het einde van zijn levensduur bereikt en moet onmiddellijk worden vervangen.
5. Beschadigde buitenschaal
Scheuren, diepere krassen of afgebroken plekken op de buitenschaal zijn zwakke punten. Als de buitenschaal beschadigd is, kan deze klappen niet meer correct verdelen. Ook als de schalen beginnen los te komen van elkaar, is dat een teken voor een nieuwe helm.
6. De buitenschaal is niet meer glad
De buitenlaag van een fietshelm is glad, en dat is met een goede reden! Als je op de helm landt, glijdt je hoofd met zo min mogelijk weerstand over de grond. Als de helm vast zou haken aan de ondergrond, zou dat extra belasting voor de nek kunnen betekenen. Daarom: ruwe schaal… nieuwe helm!
7. De fietshelm is blootgesteld aan extreme temperaturen
Duurhitte (bijvoorbeeld in de zomer in de auto) of extreme kou maken het EPS broos, vervormbaar of laten het materiaal verharden. Na langdurige opslag in hitte of vorst moet je de helm kritisch inspecteren of vervangen.
8. Versleten, platte kussentjes
Ook de binnenkussentjes verouderen, na verloop van tijd verliezen ze het vermogen om zich te herstellen als ze samengedrukt zijn. Zweet en frequent wassen versnellen het proces. Als de kussentjes plat zijn of niet meer betrouwbaar blijven zitten, is de helm gewoon te oud.
9. Muffe, vette kussentjes
Het goede nieuws: je kunt de kussentjes van de meeste fietshelmen wassen (fijnwasprogramma, waszakje, let op de instructies van de fabrikant!). Het slechte nieuws: op een gegeven moment gaan ze toch stinken of is de stof gewoon versleten. Dat is een duidelijk teken dat je op zoek moet naar een nieuwe helm.
10. Beschadigde gespen, houders of clips
Uitgefranjerde riemen, gebroken gespen of losse clips kunnen bij een impact falen. De helm is slechts zo veilig als zijn sluitsysteem.
11. De helm zit niet meer goed
Als je helm ineens anders aanvoelt, klopt er iets niet! Misschien is het bevestigingssysteem binnenin aan het einde of hebben de kussentjes hun “veerkracht” verloren. Als de helm niet meer goed op je hoofd zit, vervult hij zijn beschermende functie niet meer goed.
12. De helm is technisch verouderd
Oudere helmen blijven vaak achter bij de innovatieve veiligheidssystemen. Schokabsorberende materialen, patenten zoals MIPS, met één hand bedienbare sluitingen, LED-verlichting of betere ventilatie maken nieuwe helmen veiliger. Ook belangrijk: net als fietsen worden helmen steeds lichter!
|
Er zijn binnenkussens, klemmen of gespen als reserveonderdelen. Maar hier is het de moeite waard om grondig af te wegen of de helm niet toch aan het einde van zijn houdbaarheid is gekomen – voor je eigen veiligheid! |
FAQs
Hoe lang gaat een fietshelm mee?
Het antwoord op de belangrijkste vraag: Hoe lang is de houdbaarheid van een fietshelm? De aanbeveling van de fabrikant luidt: ca. 3–5 jaar, afhankelijk van gebruik, opslag en belasting. Bij intensief gebruik of extreme UV-/hitteblootstelling moet je eerder wisselen.
Hoe oud is je helm?
Het gaat hier niet om de gebruiksduur, dus hoeveel jaar je de helm al gebruikt. Belangrijk voor de houdbaarheid is de werkelijke leeftijd van je fietshelm. Wanneer de helm is geproduceerd, staat vaak in de helm gegraveerd of op een kleine sticker. Ook een blik in de gebruiksaanwijzing kan helpen, in noodgevallen kun je de fabrikant raadplegen.
Kun je ergens "duurzame" fietshelmen kopen?
Ja, er zijn duurzame helmen en helmen die vrij snel verouderen. Als je een helm van een goede fabrikant koopt, zal hij langer meegaan, bij goedkope helmen raken de riemen sneller los, breken de klemmen, enzovoort. Toch heeft zelfs de duurste fietshelm een beperkte houdbaarheid!
Kun je de levensduur van je helm verlengen?
Hier hebben we een paar tips die ervoor zorgen dat je helm zo lang mogelijk gebruikt kan worden.
- Niet permanent in de auto of in de volle zon opslaan.
- Ook aanhoudende vorst is niet goed voor de helm.
- De helm moet ook niet permanent vochtig worden opgeslagen (bijvoorbeeld aan het stuur met de fiets in de garage).
- Na de rit luchten en kussens regelmatig wassen (let op de instructies van de fabrikant).
- Alleen lauw water en mild reinigingsmiddel gebruiken — oplosmiddelen zijn taboe.
- Gebruikssporen documenteren en de helm na een val onmiddellijk controleren/gewoon vervangen.
Moet ik de helm echt na elke val vervangen?
Ja. Kleine beschadigingen van het EPS-schuim zijn vaak onzichtbaar. De enige veilige regel: vervang de helm na een impact of val.
Kan je een helm repareren?
Kleine reparaties aan kussens of riemen zijn mogelijk; structurele schade aan de schaal of EPS is onherstelbaar — in dit geval moet je de helm altijd vervangen.
Hoe herken ik onzichtbare schade?
- Kijk goed, maar fijne scheurtjes of verouderend materiaal zijn helaas niet te zien.
- Doe de hoofdpastest: Zit de helm nog zoals gewoonlijk/comfortabel?
- Controleer de binnenkant – zijn er zachte of verharde plekken?
- Bij twijfel: vervang de helm of laat hem controleren door een specialist.
Kan ik de helm nog dragen?
Je vindt iets vreemd aan je fietshelm, hij heeft het einde van zijn houdbaarheid bereikt of hij is gevallen. Kun je hem toch dragen? Dat moet je zeker doen! Bestel of koop onmiddellijk een nieuwe, maar tot je er een hebt, moet je toch niet zonder helm rijden!
Overtuigingskracht op het gebied van fietshelmen
Hebben alleen fietshelmen een beperkte houdbaarheid?
Nee, alle helmen zijn op een gegeven moment "op". Skihelmen, klimhelmen of motorhelmen (waarschijnlijk ook bouwhelmen) moeten op een gegeven moment vervangen worden.
Onze conclusie:
Ook al schimmelt hij niet (zoals yoghurt 🙂) ... vervang je fietshelm op tijd, want hij heeft een beperkte houdbaarheid. Ten minste elke 5 jaar moet je hem vervangen, na valpartijen altijd vervangen en bij zichtbare schade is actie vereist. Een goed onderhouden, actuele helm verhoogt je veiligheid en ook het comfort bij elke rit.
Nu actie ondernemen: Als een van de bovenstaande punten op je helm van toepassing is, is dit het juiste moment voor een upgrade. Kijk in onze helm-categorie langs — we hebben een selectie moderne, geteste modellen (ook met MIPS) voor stadsfietsen, racefietsen, gravel en MTB.
Fietshelmen kopen in de BMO online shop
MTB Helmen | Gravel Helmen | Racefiets Helmen | Trekking & Stad Helmen | MIPS Helmen | BMX
Fietshelmen voor het hele gezin
Dames Fietshelmen ♀️| Helmen voor Heren ♂️| Kinder Fietshelmen 👶
Titelbeeld: Pavel Danilyuk op Pexels
