En bicicleta al trabajo

 

¿Perteneces al grupo de muchas personas que siempre se proponen ir al trabajo en bicicleta y dejar el coche al menos de vez en cuando? Pero, ¿realmente vale la pena el esfuerzo? ¿Y necesitas algún accesorio para bicicleta o incluso ropa especial para bicicleta si quieres ir al trabajo en bici? ¡Aquí lo descubrirás! También tenemos consejos sobre seguridad y algunas ayudas para superar la falta de motivación. 

¿Por qué son las bicicletas nuevamente el futuro de la movilidad? Muy sencillo, ayudan a ahorrar una gran cantidad de CO2 y espacio, también hacen menos ruido, consumen menos recursos durante su producción y vida útil, y así sucesivamente. 

 

Algunos buenos argumentos para ir al trabajo en bicicleta

Que la bicicleta es el medio de transporte más ecológico para trayectos cortos regulares (como el camino al trabajo) es indiscutible. Pero hay más ventajas, por ejemplo, las personas que van al trabajo en bicicleta están más en forma y son más felices. Incluso puedes ahorrar tiempo en el trayecto entre el trabajo y la casa en bicicleta. ¡Cuanto más corto sea el trayecto, más probable es que seas más rápido en bicicleta! Especialmente si tienes que moverte en la gran ciudad en horas punta, una bicicleta es más rápida que un coche atrapado en el tráfico. Y luego está la tediosa búsqueda de aparcamiento... 

Pero todo eso seguramente ya lo sabes. Por eso queremos centrarnos aquí en el lado práctico del camino al trabajo en bicicleta. 

• ¿Cuál es la mejor bicicleta para ir al trabajo? 
• ¿A partir de qué distancia vale la pena una chaqueta especial para bicicleta? 
• ¿Qué haces en caso de mal tiempo? 
• Y... muy importante... ¿cómo llegas a tiempo? 

Todo esto y mucho más lo encontrarás aquí, comencemos nuestra guía con el aspecto más importante: ¡Primero necesitas la bicicleta adecuada!

 

¿Con qué bicicleta vas al trabajo?

Para que puedas usarla diariamente, primero necesitas... una bicicleta!  Pero, ¿cuál es la bicicleta adecuada si quieres ir al trabajo (a la universidad, a la escuela o a donde sea)? En realidad, el tipo de bicicleta no importa en absoluto. ¡Lo importante es que te guste montarla! Sin embargo, aquí tenemos algunos consejos para ti si quieres comprar una bicicleta. Con qué bicicleta llegas mejor al trabajo depende, por supuesto, principalmente de dónde vives y cómo es tu camino al trabajo. 

Una bicicleta de trekking es un versátil commuter – una bicicleta para el trabajo con todo incluido. Imagen © Ghost

❤️La bicicleta adecuada para el camino al trabajo ❤️

Citybike | Trekkingrad | Gravelbike | MTB Hardtail | Urban Bikes | Fixies

La bicicleta para el trabajo – en la:

Si tienes que desplazarte al trabajo en el campo, generalmente te enfrentarás a distancias más largas y caminos menos pavimentados. Aquí, una bicicleta de trekking es exactamente lo que necesitas. También una MTB Hardtail supera bien estos desafíos. Con una Gravel Bike, el desplazamiento en bicicleta en el campo también funciona. Para distancias realmente largas o pendientes, una E-Bike de las categorías correspondientes es lo tuyo.

Con la bicicleta al trabajo por la ciudad:

Citybikes y trekkingbikes son los medios de transporte perfectos para las ciudades – gran ciudad, pequeña ciudad y todo lo que hay entre ellas... Ambos tipos de bicicletas son muy cómodos, tienen una geometría ergonómica, sillines y manillares confortables. También en cuanto al equipamiento, son verdaderos todoterrenos. Guardabarros, neumáticos para todo clima, portaequipajes o luces suelen estar montados de fábrica. Urban Bikes son una alternativa, pero generalmente carecen del equipamiento StVZO.

Si el camino es un poco más largo, una bicicleta de trekking suele ser la mejor opción. Estas bicicletas están diseñadas para largas distancias y terrenos cambiantes y funcionan especialmente bien allí, además son muy robustas. En bicicletas de trekking y citybikes también encontrarás muchos modelos con entrada baja. 

La bicicleta de culto para la gran ciudad:

En la ciudad se usan mucho las Fixies y Singlespeed Bikes y de hecho no son una mala elección para el camino al trabajo. Las bicicletas minimalistas no requieren mucho mantenimiento, son ligeras y además económicas de adquirir. ¡En ciudades con pendientes, sin embargo, se vuelve realmente complicado sin cambios! Como ahora disfrutan de un estatus de culto en las grandes ciudades, a menudo son robadas, ¡así que necesitas un buen candado!

Con bicicleta y tren al trabajo:

Si usas tu bicicleta como conexión a los medios de transporte público, sobre todo no debería ser demasiado "llamativa". Si una bicicleta cara está estacionada todo el día de trabajo frente a la estación, el riesgo de que una noche ya no esté allí es simplemente demasiado grande. 

Si quieres llevar tu bicicleta en el tren o metro, te recomendamos una bicicleta compacta o plegable. 

¿Necesitas una e-bike o S-Pedelec para ir al trabajo?

Claro, con la e-bike el viaje al trabajo es menos agotador. Por lo tanto, vale la pena adquirirla especialmente si tienes un trayecto largo o para pendientes pronunciadas. Posiblemente también necesites un S-Pedelec, que te apoya hasta 45 km/h. Estas bicicletas eléctricas rápidas se utilizan principalmente en trayectos largos de pendular por el campo, en el tráfico urbano denso a menudo no pueden desplegar todo su potencial.

⚡ E-bikes para ir al trabajo ⚡

E-Hardtails | Gravel E-Bikes | Trekking E-Bikes | City E-Bikes | Urban E-Bikes

No apto para ir al trabajo…

Una bicicleta que es simplemente impráctica para el día a día es una MTB Fully. Los amortiguadores y el alto peso reducen la eficiencia, y si quieres llegar puntual al trabajo, no es de mucha ayuda. Además, las Fullys no son precisamente baratas, no deberías dejar una bicicleta así aparcada en cualquier lugar durante el trabajo. Tampoco una bicicleta de carretera es la mejor opción para todos los trayectos al trabajo, ya que solo funciona en carreteras bien pavimentadas. Si siempre ruedas sobre asfalto liso, puedes usar una bicicleta de carretera, de lo contrario, deberías buscar entre las Gravel Bikes si te gusta la apariencia de las bicicletas de carretera.

Si quieres ir al trabajo en bicicleta todos los días, ¡una iluminación de dinamo instalada permanentemente es especialmente práctica! Imagen © Trek

Algunas consideraciones más sobre la bicicleta óptima para el trabajo:

• ¿Dependes de la bicicleta o también puedes llegar al trabajo de otra manera? ¡Cuanto más importante es la bicicleta, más se paga tener una buena calidad! Con bicicletas de marca de fabricantes conocidos, se espera menos fallos.
• ¿Subes pendientes? ¡Entonces necesitas el cambio adecuado! Un cambio de cadena con muchas marchas es más adecuado para subir que un cambio de buje. Si colinas o incluso montañas forman parte de tu camino diario al trabajo, necesitas un poco más de rango aquí. En terreno llano, un cambio de buje también avanza. El cambio de buje, en cambio, es el paquete todo incluido que casi no requiere mantenimiento.
• ¿Tienes que subir o bajar escaleras? No solo en escaleras, una bicicleta especialmente ligera es una buena adquisición. Si tienes que levantar tu bicicleta de vez en cuando, debería pesar lo menos posible.
• ¿Conduces sobre grava, adoquines o carreteras mal construidas? Entonces necesitas un neumático más grueso y, preferiblemente, una horquilla de suspensión.
• ¿Conduces en cualquier clima? ¡Entonces definitivamente deberías tener guardabarros y neumáticos para todo clima!
• ¿Tienes que llevar mucho contigo? ¡Entonces un portaequipajes es realmente práctico!
• ¿Conduces también con mal tiempo, al atardecer o de noche? Entonces necesitas una buena iluminación, es decir, realmente buenas lámparas de batería o un sistema de luz de dinamo instalado permanentemente.
• En general, un equipo de seguridad con lámparas, timbre y reflectores es importante para tu seguridad y además es obligatorio en las vías públicas.
• ¿Tu bicicleta permanece mucho tiempo sin supervisión? ¡Entonces una bicicleta que "no parece mucho" es menos propensa a ser robada!

 

Arrendar una bicicleta para el camino al trabajo

La "Jobrad" es muy popular, y de hecho, una bicicleta de leasing es una opción económica si deseas cambiar del coche a un medio de transporte más saludable y ecológico y quieres permitirte una bicicleta un poco mejor y más cara. ¿Quizás tu empresa ya ofrece este beneficio? ¡Siempre vale la pena preguntar! Puedes encontrar más información sobre el leasing de bicicletas en la tienda Bike Mailorder.

Si deseas (o debes) ir al trabajo con ella todos los días, una bicicleta de alta calidad no solo es más confiable, sino también más segura. Neumáticos robustos, mejores frenos o un buen sistema de iluminación definitivamente valen la pena en la vida diaria. Pero, ¿quién debería pagar por ello? No tiene que ser una bicicleta de alta gama, pero financiar o arrendar una bicicleta sólida realmente puede valer la pena, ya que tendrás menos problemas y fallos.

 

En bicicleta al trabajo... ¿qué te pones?

La ropa adecuada para el camino al trabajo 

• Si el camino al trabajo no es demasiado largo, puedes simplemente usar lo que te guste. 
• En trayectos más largos puede ser más difícil. Tienes que recorrer un camino más largo al trabajo en bicicleta. Pero no quieres cambiarte de ropa. Tampoco quieres pasar todo el día sentado en ropa de ciclismo ajustada y la ropa casual de MTB no es permitida por el código de vestimenta de tu empleador. ¡Afortunadamente, hoy en día eso ya no es un problema! Aquí descubrirás qué ropa realmente necesitas.

 

Ropa de ciclismo para el trabajo, oficina y vida diaria

Puedes comprar ropa funcional que tiene todas las características que la hacen ropa de ciclismo cómoda. El corte es adecuado, el material también se selecciona de manera óptima para el deporte y el movimiento. Sin embargo, los pantalones, camisetas y sudaderas parecen "ropa normal". Incluso hay camisetas de ciclismo con cuello y botones. Con eso, puedes presentarte al trabajo sin problemas si no hay un código de vestimenta especial.

 

Algunos consejos más sobre ropa para ciclistas que van al trabajo:

1. La ropa funcional que no parece ropa deportiva aún puede estar hecha de fibras especiales. ¡Particularmente agradables son las piezas elásticas y transpirables!

2. Si notas que sudas mucho cuando vas al trabajo en bicicleta, puedes asegurarte de comprar ropa hecha de tejidos antibacterianos. Estas fibras se secan rápidamente y previenen la formación de olores.  

3. Hay faldas , diseñados específicamente para deportistas, aquí generalmente se incorpora un pantalón invisible que hace que cualquier tipo de bicicleta sea manejable. De lo contrario, simplemente debes adaptar la bicicleta: con falda o vestido, una bicicleta de dama con entrada baja es muy recomendable.

4. Si tienes que usar ropa de trabajo, simplemente puedes probarla en la bicicleta. ¿Quizás se siente cómoda en la bicicleta? Si no, tendrás que morder la bala y cambiarte de ropa. 

5. Si necesitas ropa especial para bicicleta para ir al trabajo en bicicleta, depende principalmente de cuánto tiempo estés en camino. Cuanto más largo sea tu trayecto, más cómoda será la ropa de bicicleta. 

6. Aunque esto no necesariamente se ajuste a tu estilo, deberías preferir colores claros, ¡así serás más visible en el tráfico! 

7. Ropa especial para bicicleta, como pantalones de bicicleta, deberías adquirir si tu trayecto al trabajo dura aproximadamente una hora o si notas que no te sientes cómodo con tu ropa normal. 

⭆ Ropa de bicicleta para el camino al trabajo⭅

Pantalones de bicicleta | Jerseys de bicicleta | Suéteres | Chaquetas de bicicleta

Ropa de bicicleta para el camino al trabajo... los imprescindibles:

• La prenda más importante en la bicicleta sigue siendo el casco de bicicleta. No importa si el camino al trabajo te lleva por el centro de la ciudad y el tráfico denso, o si vas solo por caminos rurales, ¡debes proteger tu cabeza!
  
  
• Si nunca has estado en bicicleta por la mañana con frío, te sorprenderá lo rápido que tus dedos se convierten en carámbanos en el manillar con el viento en contra. Incluso a temperaturas que son realmente agradables, las manos en la bicicleta se enfrían rápidamente. El problema: la mayoría de los guantes no te ayudan aquí, ya que no son a prueba de viento, el viento frío penetra sin obstáculos y tus dedos se enfrían de todos modos. Hay guantes especiales para bicicleta en calidad a prueba de viento y agua, ¡y realmente vale la pena adquirirlos! 
  
  
• Muy similar a las manos, ¡sucede con las orejas! También la cabeza se enfría rápidamente y la mayoría de los gorros gruesos no caben debajo del casco de bicicleta. Para eso, hay cintas para la cabeza delgadas pero a prueba de viento y gorros para casco. 
  
  
• La próxima adquisición es una chaqueta de lluvia especial para bicicleta (aunque ya tengas una chaqueta de lluvia normal). Puedes subirte a la bicicleta con una chaqueta de lluvia de moda, pero no está adaptada a la postura de conducción, por lo que puede pellizcar o cortar. ¡Con una chaqueta de lluvia para ciclistas estarás mucho más cómodo en el camino! Una chaqueta de lluvia ultraligera, que puedes empacar en pequeño, es especialmente práctica. Puedes llevarla siempre en el bolsillo y sacarla cuando sea necesario. ¡Con un paraguas, finalmente, es difícil andar en bicicleta!
  
  
• El peligro de pantalones ondeantes, que se enredan en la transmisión de la bicicleta, a menudo se subestima. Para eso hay correas que al menos mantienen el pantalón en el lado derecho bajo control. 

Accesorios para ciclistas 

Casco de bicicleta | Guantes | Gorros para casco

El equipamiento para mal tiempo para ciclistas

Si deberías invertir en ropa de lluvia para bicicleta "de pies a cabeza" depende de si realmente vas a montar en bicicleta bajo la lluvia y en invierno.  

• En la siguiente sección explicamos las razones con más detalle, ¡pero estarás contento de tener cubrezapatos!
  
  
• Si realmente quieres ir al trabajo en bicicleta en cualquier clima, deberías comprar unos pantalones de lluvia impermeables como siguiente paso. 
  
  
• Una cubierta para casco sella tu casco de bicicleta bajo la lluvia.
  
  
• ¡No siempre hace frío y está húmedo! Si tienes que andar en bicicleta bajo la lluvia en días cálidos, unos pantalones cortos impermeables pueden aumentar significativamente el factor de comodidad. 
  
  
• ¿Quizás puedas simplemente dejar un pantalón seco y un par de zapatos de repuesto en el escritorio o en el casillero?

↪Ropa de lluvia para bicicleta para el camino al trabajo↩

 Cubrezapatos | Pantalones de lluvia | Ponchos de lluvia | Guantes de lluvia | Trajes de lluvia

 

Los zapatos adecuados para bicicleta para el camino al trabajo

Los zapatos son realmente un caso especial si quieres ir al trabajo en bicicleta. Los pedales de clip se usan aquí con menos frecuencia, por lo que probablemente no necesites zapatos de bicicleta. Desde zapatillas hasta zapatos de vestir, pasando por botas de invierno, realmente puedes usar de todo. 

Se vuelve complicado cuando el tiempo es malo será. Aquí tus pies, que son al fin y al cabo tu punto más bajo, se mojarán rápidamente y a fondo. Por experiencia podemos garantizarte: Mientras que los pantalones o camisetas mojadas eventualmente se secan, ¡los zapatos permanecen realmente húmedos y fríos por mucho tiempo! Quien va al trabajo en bicicleta con cualquier clima necesita cubrezapatos o un par de zapatos de repuesto en la mochila! 

Los cubrezapatos son una muy buena inversión si quieres ir al trabajo en bicicleta todos los días. Imagen © Endura

 

Zapatos con tacones altos no son recomendables en absoluto para la bicicleta. Si necesitas apoyarte con una pierna (en el semáforo rojo, por ejemplo), simplemente no estarás seguro. Mejor guarda tus tacones altos en una bolsa y cámbiate los zapatos cuando hayas estacionado tu bicicleta. 

 

La planificación perfecta del tiempo para ir al trabajo en bicicleta

“Voy en bicicleta 20 km al trabajo, ¿cuánto tiempo lleva eso?” o “¿Cuánto tiempo debo planificar para 10 km al trabajo?”...

... todas buenas preguntas, pero lamentablemente no podemos ofrecerte una respuesta general. Cuánto tiempo necesitas para ir al trabajo en bicicleta depende de muchos factores individuales. ¿Es cuesta abajo o cuesta arriba, tienes muchos semáforos rojos en el camino o vía libre? Tu condición física personal cuenta, el clima también y, por último, también depende de tu bicicleta. En principio, con la bicicleta eléctrica, por supuesto, eres un poco más rápido, pero cuánto tiempo exactamente tardarás en llegar al lugar de trabajo, nadie puede predecirlo. 

Nuestro consejo: Especialmente aquellos que no están entrenados o no han montado en bicicleta durante mucho tiempo, deben ir despacio y planificar suficiente tiempo.

 

¿Cómo llegas puntualmente al trabajo en bicicleta?

Si nunca antes has ido al trabajo en bicicleta, es recomendable simplemente probar el camino al trabajo el fin de semana. Así sabrás aproximadamente cuánto tiempo necesitas. Además, planificar unos minutos más al principio es una buena idea, así tendrás un margen si el lunes en la hora punta de la mañana toma un poco más de tiempo. 

El Comparar el camino al trabajo con el tiempo de viaje habitual en coche o en transporte público es difícil. Con el coche, debes planificar atascos o búsqueda de estacionamiento, mientras que en el transporte público debes considerar tiempos de transbordo o trenes abarrotados. En resumen, la experiencia muestra que las bicicletas en distancias cortas (hasta unos 5 km) son incluso más rápidas. Por cierto, el camino que funciona más rápido en coche no tiene que ser también el más rápido en bicicleta, ¡ya que quizás tengas algunas atajos disponibles! 

 

Así llegas seguro al trabajo en bicicleta

Hay dos medidas importantes si vas al trabajo en bicicleta en cualquier clima o incluso en invierno.

• Primero necesitas la ropa adecuada térmica o impermeable. Ya lo leíste más arriba, aunque allí hablamos más de comodidad. Sin embargo, la ropa adaptada también es una protección contra accidentes efectiva. Los músculos fríos reaccionan lentamente, y si tienes frío, aumenta el riesgo de accidentes.
  
  
• Y en segundo lugar, necesitas el equipo adecuado en la bicicleta. Debe tener guardabarros, además necesita una buena iluminación para bicicleta. En condiciones húmedas, tus neumáticos necesitan buen agarre (es decir, suficiente perfil) y también tus frenos deben funcionar bien. 
  
  
• Además, en clima nublado o durante el invierno, cuando quizás tengas que salir en el crepúsculo, la ropa de alta visibilidad ha demostrado ser muy efectiva. También los reflectores en bolsas o cascos de bicicleta te hacen más visible. Los reflectores no son un sustituto de una buena iluminación para bicicleta, pero sin duda son un buen complemento. 
  
  
• Si deseas andar en bicicleta de manera segura en invierno, hay algunas reglas especiales. No solo tu ropa de bicicleta debe estar adaptada al clima, también puedes equipar tu bicicleta, por ejemplo, con neumáticos de invierno para mayor seguridad. Al menos debería tener neumáticos para todo clima. 
  
  
• Si tu bicicleta asegura regularmente el transporte al trabajo, no debes olvidar el chequeo anual. Si tu bicicleta es revisada una vez al año por un taller especializado, puedes pedalear con tranquilidad.
  
  
• ¿Puedes andar en bicicleta con auriculares? ¿Debes usar el carril bici, o es más bien un “puedes”? Y si es así, ¿en qué lado? Hay algunas regulaciones que quizás no conozcas, pero que son importantes para una convivencia segura en el tráfico. No está de más informarte sobre lo que está permitido y lo que no. 

¿Necesitas un seguro si vas al trabajo en bicicleta?

Subir y arrancar. Andar en bicicleta siempre suena muy sencillo. Pero de hecho, deberías tomar algunas precauciones, especialmente para el trayecto regular al trabajo.
Puedes contratar un seguro contra robo para una bicicleta valiosa o nueva, y te lo reembolsarán si es robada. También puedes asegurar tu bicicleta en caso de un accidente, dependiendo de la tarifa del seguro, la reparación será pagada por el seguro. Un seguro de accidentes te protege a ti mismo, y un seguro de responsabilidad civil interviene si causas un daño.
Si conduces una S-Pedelec rápida, debes informarte adicionalmente, ¡aquí se aplican regulaciones más estrictas!

¿Puedo cargar mi bicicleta eléctrica en el trabajo?

La autonomía de la bicicleta eléctrica i es un tema que surge una y otra vez. ¿Hasta dónde puedes llegar con una carga de batería? ¿Y qué haces si no es suficiente para el camino de regreso a casa? ¿Puedes simplemente cargar tu bicicleta en la oficina?
En cualquier caso, deberías preguntar a tu jefe o supervisor antes de cargar dispositivos privados en la oficina o en el lugar de trabajo. Los costos de una carga son manejables, se estima que cuesta entre 15 y 25 centavos cargar completamente una batería. Pero aún así, deberías obtener permiso de antemano para no meterte en problemas por "robo de electricidad". Lo mismo se aplica a tus luces de enchufe, teléfonos móviles o la batería de cascos de bicicleta iluminados, que se están volviendo cada vez más comunes en el área urbana!

 

Ir al trabajo en bicicleta: Ventajas y desventajas en resumen

Ir al trabajo en bicicleta: así funciona:

Ahora sabes con qué bicicleta es mejor ir al trabajo. Sabes qué deberías ponerte y conoces las ventajas. ¿La voluntad está ahí, pero lo que falta es la motivación? Aquí, finalmente, algunos trucos:

1. ¡Sé un ciclista de buen tiempo! Ir al trabajo en bicicleta directamente bajo la lluvia y la tormenta es un verdadero desánimo. Si comienzas en primavera, puede surgir un hábito durante los meses bonitos que mantendrás también en otoño. ¡Y aunque solo montes en bicicleta con buen tiempo, es una ganancia para ti y el medio ambiente!

2. ¡Busca compañeros de viaje! ¿Quizás colegas viven en tu ruta al trabajo? Si te pones de acuerdo, te será más fácil ponerte en marcha. 

3. ¡No hay lugar para el estrés! Planifica suficiente tiempo, después de todo, quieres dejar el estrés atrás. Además, puede ser realmente tranquilizador llevar tu bicicleta al servicio antes del primer intento.

4. ¡Recompénsate! Una bola de helado en el camino a casa es tentadora... ¡y es mucho más fácil con bicicleta y sin buscar estacionamiento o ticket de aparcamiento! ¡Ya has quemado las calorías!

5. ¡Planifica el dinero! Calcula cuánto ahorras al andar en bicicleta y piensa en todo lo que puedes hacer con el dinero. ¿Cine, concierto o una buena comida? ¡Te lo mereces!

6. ¡La motivación se puede comprar! ¿Quizás sueñas con un casco de bicicleta elegante, una mochila genial o incluso una bicicleta nueva? ¡Una inversión ayuda a algunos a mantenerse motivados!

7. Seguramente habrá días en los que simplemente no tengas ganas de andar en bicicleta. Pero cada viaje en bicicleta es bueno para ti y el medio ambiente, ¡así que puedes estar orgulloso de ti mismo si logras dejar el coche cada vez más a menudo! 

Aquí en el Bike Blog encontrarás mucha más información sobre bicicletas y bicicletas eléctricas; todo lo que necesitas para un gran tiempo en el sillín lo encuentras en nuestra tienda, ¡diviértete explorando!

Imagen de portada © Ümit Yildirim en Unsplash