La lista de empaque para bikepacking: ¿Qué equipo de bikepacking necesitas y qué no?

Para este año, el bikepacking está en tu lista de deseos, pero no sabes qué necesitas en el camino? No hay problema, aquí viene nuestra lista de empaque probada para bikepacking. Por supuesto, quieres llevar el equipo más importante contigo. Por otro lado, el espacio y la carga son limitados. Aquí te proporcionamos una visión general del equipo que no debe faltar en la lista de empaque para el bikepacking.

Lo que finalmente empaques, sin embargo, es un asunto muy individual. Tus propias exigencias personales en cuanto al confort del sueño, pero también el clima, tu presupuesto o tu gusto en cuanto a la ropa... hay muchas cosas que son recomendables para una lista de empaque de bikepacking.

El principio más importante es: ¡Menos es más! Porque cada kilo de equipaje hace tu camino más difícil!

 

Los 3 básicos de la lista de empaque para bikepacking

Quizás alguna vez viajaste en invierno desde Alemania hacia el cálido sur y descubriste que empacaste ropa completamente inadecuada y sudaste durante días. No es tan grave si tienes una maleta o un coche entero para tu equipaje y además estás cerca de algunas tiendas. Con un total de 20 litros de contenido de bolsas y lejos de la civilización en el bikepacking, la cosa es completamente diferente!

Tres puntos tienen un gran impacto en tu lista de empaque:

• la estación del año
• la ubicación
• condiciones individuales

 

1. Por eso deberías considerar de antemano: ¿Cuándo harás bikepacking? ¿Y a dónde vas a ir? ¿Qué tan cálido es allí y cuánta lluvia se espera? Temperatura y clima son un lado, ¡influyen de manera significativa en tu lista de empaque!
2. El otro lado es: ¿Dónde estás viajando y qué tan solitario será a lo largo de tu ruta? ¡Cuanto más dependas de ti mismo, mejor debes prepararte!
3. Además, siempre hay condiciones personales, que influyen en la lista de empaque. Una persona necesita medicamentos especiales, mientras que otra se enfría rápidamente y, por lo tanto, debería empacar una capa de ropa adicional...

 

El número uno en la lista de empaque para bikepacking es ...

... por supuesto, la bicicleta. Entrar en más detalles sobre bicicletas y sus ventajas llevaría demasiado tiempo. Todo sobre este tema lo encontrarás en otro artículo.

⬊ Bicicletas de bikepacking & información ⬋

Blog: ¿Qué bicicleta para bikepacking? | Bicicletas Gravel | Hardtails | Bicicletas de trekking

Punto de accesorio número dos: Las bolsas correctas. ¡También un tema propio! ¡Y ahora se pone emocionante! ¿Qué debe ir en las bolsas para que estés bien abastecido mientras haces bikepacking?

Para que tengas una buena visión general, hemos dividido nuestra lista de empaque en las siguientes secciones:

• Confort para dormir
• Alimentación
• Ropa
• Cuidado personal, atención médica
• Tecnología, documentos, dinero, mantenimiento de la bicicleta
  
  

Las grandes partes de la lista de empaque de bikepacking - Dormir con comodidad

¡Sin equipo de camping no hay bikepacking! Aquí está el equipo que definitivamente debes llevar contigo si quieres embarcarte en una aventura bajo el cielo estrellado con tu bicicleta.

Este equipo debe estar en tu lista de empaque para mayor comodidad al dormir

…porque quien monta mucho en bicicleta, ¡también debe descansar!

Tienda o Tarp

Tan pronto como planees una noche (sin hotel, por supuesto) en tu tour de bikepacking, necesitas una pequeña tienda. De varios fabricantes hay tiendas de bikepacking especiales que son especialmente pequeñas en tamaño de empaque y aún así ofrecen suficiente espacio y comodidad para una o dos personas. En la mayoría de las tiendas de trekking, los postes de la tienda son amigables con la mochila, pero no está de más que verifiques si los postes realmente caben en tus bolsas de bicicleta. Si el clima se mantiene seco, quizás también te baste con un tarp, es decir, una lona que puedes extender sobre ti.

Colchoneta

Los bikepackers duros duermen en el suelo si es necesario. Hoy en día hay colchonetas ultraligeras con un tamaño de empaque diminuto, así que realmente puedes permitirte este lujo. La colchoneta es una capa aislante entre tú y el suelo, no solo te mantiene caliente, sino también seco cuando el rocío se levanta en las primeras horas de la mañana.

Saco de dormir

Sin duda, ¡un buen saco de dormir pertenece a cualquier lista de empaque de bikepacking! Pero asegúrate de elegir un modelo ligero con un tamaño de empaque pequeño y que el aislamiento térmico se ajuste a tus necesidades personales de calor y al clima.

Almohada

Si te gusta tener una almohada mientras haces bikepacking, ¡deberías buscar un poco en Internet! Hay almohadas comprimibles o inflables que pesan poco, ocupan poco espacio en la bolsa y aún así son muy cómodas.

¡Asegúrate de comprar productos especialmente ligeros para el equipo de camping para las vacaciones de bikepacking!

 

¡Con la lista de empaque correcta, dormirás como un rey incluso en cualquier lugar al aire libre!

Alimentación - Accesorios deliciosos para bikepacking

Aquí puedes elegir: ¿Te abasteces completamente por tu cuenta durante el camino? ¿O te detienes para una que otra comida (o simplemente para TODAS??)?

Utensilios de cocina, hornillo de gas y parrilla

Dependiendo de la zona en la que te encuentres, puede que acampes lejos de la civilización y no haya una pizzería cerca. Entonces te alegrarás de tener tu propio equipo de cocina y un hornillo de gas para disfrutar de una comida caliente muy, muy lejos.

Hoy en día hay una gran variedad de equipos de cocina para trekking, que también son ideales como equipamiento para bikepacking. Aquí se recomienda especialmente un conjunto en el que el hornillo, el cartucho de gas, la taza, el cuenco y la olla están apilados uno dentro del otro. El spork generalmente también se guarda de manera compacta. Un buen cuchillo o navaja debes llevarlo por separado. Si solo estás fuera una noche, probablemente puedas prescindir de él, pero para varios días necesitarás una pequeña botella de detergente.

También hay grandes diferencias de peso en los hornillos de gas, ¡elige uno lo más ligero posible!

También están disponibles pequeñas parrillas de camping y la idea de una noche junto al fuego después de un día agotador de bikepacking es bastante romántica. Pero especialmente en verano, ¡ahora está prohibido hacer fuego en muchos lugares! Si confías en ello, puede que termines arrastrándote a la tienda después de una cena fría.

¡Atención! ¡No olvides el encendedor!

Alimentos y líquidos: ¿cocinas tú o dejas que cocinen?

Aquí, una lista de empaque detallada para los bikepackers es especialmente difícil, ya que, como todos sabemos, sobre gustos no hay nada escrito. La necesidad de calorías también es muy individual. Dependiendo de la duración del viaje de bikepacking, debes planificar suficientes estaciones de avituallamiento o llevar la ración correspondiente. Por lo general, no pasas tu aventura de bikepacking en el desierto, sino que durante el día pasas por panaderías, restaurantes o supermercados.

Aunque puedas comprar en el camino, siempre debes tener unas pocas calorías en pequeñas porciones a mano, para que no te veas tentado a recurrir a barras de chocolate, galletas y similares en la próxima gasolinera. Frutos secos, mezcla de frutos secos, frutas, barritas de muesli, bolas de energía caseras o barritas energéticas son alimentos de mayor calidad que un croissant de chocolate.

Durante el día, diferentes barritas y por la noche, por ejemplo, pasta o arroz son una buena solución. Ambos no ocupan mucho espacio, te proporcionan carbohidratos y te sacian. Además de los snacks para el camino, vale la pena planificar las comidas con anticipación, ya que tienes dos opciones diferentes y muy prácticas:

1. Hay muchos platos diferentes que se venden listos para comer en bolsa. Solo necesitas calentarlos o mezclarlos con agua caliente, y listo. ¡Veganos, sin gluten, desayuno o almuerzo, la selección es enorme! Simplemente busca en línea comidas de trekking y déjate sorprender.
2. También puedes encontrar numerosas guías en línea que te ayudan a preparar tú mismo esas comidas.

Suficiente líquido ¡no debe faltar en tu equipo de bikepacking! Los sistemas de bebida o botellas se pueden guardar en la bicicleta o en el equipaje (puedes leer aquí las ventajas y desventajas de los recipientes). Si no quieres prescindir del café o té mientras estás en el camino, debes empacar los utensilios correspondientes o planificar para llevarlos 'para llevar'. Si realmente estás lejos de la civilización, un filtro de agua puede ser útil, con él puedes beber agua de un arroyo de montaña, por ejemplo.

Para algunos, el hornillo de gas es imprescindible, otros piensan que el menaje de cocina infla innecesariamente la lista de empaque de bikepacking.

Lista de empaque de ropa para bikepacking

El equipo que necesitas personalmente para días agradables y una noche cómoda es un asunto muy individual. Qué ropa pertenece a tu equipo de bikepacking depende principalmente del clima (y por lo tanto de la región, las condiciones meteorológicas y la época del año).

Nuestro consejo: ¡En la lista de empaque de bikepacking solo debe haber ropa funcional 'real', es decir, ropa de bicicleta!

La ropa funcional para ciclistas tiene muchas ventajas que te encantarán en recorridos en bicicleta de varios días.

• La ropa de bicicleta está cortada de tal manera que no presiona, corta o se desliza en el sillín
• Como toda la ropa deportiva, la ropa de bicicleta es transpirable
• Las fibras funcionales son fáciles de lavar y se secan rápidamente
• La ropa funcional suele ser especialmente ligera
• Hay fibras que previenen la formación de olores, ¡tus compañeros de viaje te lo agradecerán!

Pantalones, camisetas y jerséis

Cuando empiezas, llevas un conjunto completo, es decir, pantalones (largos, cortos o pantalones de Zipp), maillot (o camiseta, jersey o camiseta de manga larga) y calcetines. Y puedes empacar exactamente este conjunto como ropa de repuesto si estás en el camino por más de un día. Luego, una camiseta para la noche, eso es todo. Cuanto más tiempo planees tu recorrido, más extensa será, por supuesto, la lista de ropa. Un poco de detergente para lavar a mano proporciona frescura en tours de bikepacking más largos y puedes usar las prendas varias veces.

¡Elige cuidadosamente los pantalones de ciclismo + zapatos!

El bikepacking significa largas horas en el sillín. Por eso deberías usar pantalones de ciclismo, preferiblemente con acolchado. Y definitivamente deberías probar a fondo la combinación de pantalones + tu sillín antes del gran viaje en bicicleta.

Lo mismo se aplica a los zapatos. Elige zapatos cómodos y úsalos bien. Deben dejar un poco de espacio adicional, ya que los pies tienden a retener agua hacia la tarde y, por lo tanto, se vuelven más gruesos.

Para los descansos, ha demostrado ser útil tener un par de sandalias ligeras o simplemente chanclas para que tus pies puedan respirar.

⬊ Ropa de ciclismo para tours de bikepacking ⬋

Pantalones de ciclismo | Jerseys | Zapatos de ciclismo | Chaqueta de ciclismo

¿Qué chaqueta debe estar en la lista de bikepacking?

• Una buena chaqueta de lluvia siempre debe estar presente en los deportes al aire libre. Para el bikepacking, se recomienda especialmente una chaqueta de lluvia para bicicleta, ya que su forma se adapta a la postura de conducción.
• Una chaqueta cortaviento es muy agradable con viento o en descensos rápidos, pero no puede reemplazar a la chaqueta de lluvia, ya que generalmente no es impermeable. Al revés funciona: ¡La chaqueta de lluvia suele ser también a prueba de viento!
• ¿Una chaqueta de forro polar en la bicicleta? Desafortunadamente, no funciona sola, el viento pasa fácilmente a través del tejido polar. Sin embargo, como capa base cálida, ¡el forro polar es ideal!

Ropa de lluvia

Probablemente no necesitamos explicar por qué una chaqueta de lluvia para bicicleta es importante. Pero también los pantalones de lluvia deben estar en la lista de accesorios, ¡porque un trasero mojado no es divertido en el bikepacking! Y no olvides asegurarte de que tus pies también estén secos, ¡los cubrezapatos te ayudarán con eso! Además, por pequeño que sea, es importante que, si estás viajando con clima inestable, ¡tengas guantes impermeables!

↪ Puedes comprar ropa de lluvia para bicicleta directamente en la tienda en línea

Cuidado personal y atención médica

En nuestra lista de empaque para bikepacking no hay muchos artículos de higiene, pero algunos básicos no pueden faltar en un tour de varios días.

Artículos de higiene & protector solar

Empaca lo que normalmente necesitas: ¡un cepillo de dientes y pasta de dientes son lo mínimo! Si está planeada una ducha, un gel de ducha-champú combinado es práctico. Se puede encontrar en forma de jabón sólido o como una mini botella de viaje, que ocupa poco espacio. Si no viajas solo, ¡el desodorante mantendrá la amistad! También papel higiénico y/o los pañuelos de papel y las toallitas húmedas pueden ser un buen ayudante en situaciones de emergencia. Lo que no puede faltar de ninguna manera es el protector solar - tu piel te lo agradecerá.

Primeros auxilios & Medicamentos

Nunca se sabe lo que puede pasar, así que un pequeño kit de primeros auxilios es un punto importante en la lista de accesorios para bikepacking! Tiritas, un vendaje, pinzas y spray desinfectante pueden ayudarte después de una caída. Si necesitas tomar medicamentos especiales, por supuesto, también debes llevarlos contigo. Además, no está de más empacar algún analgésico para emergencias. ¡En el blog hay una entrada que te ayuda a elegir la bolsa de emergencia adecuada!

Toalla

Una pequeña toalla debería estar incluida, al menos para poder disfrutar de un baño en el río mientras viajas. Las toallas de microfibra tienen la ventaja de secarse muy rápido y tener un tamaño de empaque pequeño.

Accesorios para higiene, bicicleta y tecnología en bikepacking - pequeñas cosas importantes para tu lista de empaque!

Tecnología, documentos y las necesidades de tu mejor compañero de bikepacking

Si empacas las cosas listadas hasta ahora, tu bienestar físico estará asegurado. ¡Aún faltan algunas cosas pequeñas, luego podrás comenzar tu aventura de bikepacking!

Tecnología - Sin móvil no se va a ningún lado

Incluso en bikepacking, los dispositivos electrónicos son útiles. Hoy en día, todos llevan un smartphone, ya sea para llamadas de emergencia, como cámara, linterna o para navegación, ¡tu móvil es un ayudante indispensable! Para que no se quede sin batería en el camino, deberías tener un cargador y un powerbank (solar) listos. La iluminación de la bicicleta no debe faltar, y también una linterna frontal es realmente práctica si quieres montar la tienda en la oscuridad.

Si no quieres depender de la navegación de tu móvil, puedes confiar tu camino a un navegador de bicicleta.

Aquí está la lista del equipo técnico que necesitamos una y otra vez en el camino.

El siguiente equipo técnico está fijo en nuestra lista de bikepacking:

• Smartphone incl. cargador
• Powerbank incl. cargador
• Iluminación con batería (si tu bicicleta no tiene dinamo de buje)
• Linterna frontal

Posiblemente también importante:

• Dispositivo de navegación
• Adaptador (enchufe, USB a Mini-USB, etc.)
• Cámara incl. baterías y cargador

Tecnología de bikepacking

GPS de bicicleta | Soporte para móvil| Luces de bicicleta

Documentos y dinero en efectivo - para que puedas viajar sin preocupaciones

Un poco de efectivo en la moneda local, una tarjeta EC o de crédito y tu identificación/pasaporte no deben faltar en ningún tour. Tampoco olvides una hoja con contactos de emergencia y los documentos de viaje correspondientes, como billetes de tren o direcciones. Debes empacar estos documentos importantes en un contenedor impermeable o una bolsa seca – quién sabe cuánto lloverá.

Herramientas, repuestos & candado

Tu mejor amigo en un tour de bikepacking es, por supuesto, una bicicleta que funcione bien. Pero un pinchazo no es una catástrofe, muchos problemas pequeños puedes resolverlos tú mismo – si tienes el equipo necesario. ¡Lleva siempre las herramientas más necesarias y una multiherramienta en el tour! Además, una buena mini bomba, un candado de cadena y una cámara de repuesto (¡o muchas!) son importantes. Si usas tubeless, deberías tener algo de sellador, ¡y unas gotas de lubricante para cadenas siempre alegran a tu bicicleta! También nunca debe faltar un pequeño candado si deseas dejar tu bicicleta sin supervisión en algún momento.

La lista de empaque para bikepacking en resumen

Aquí nuevamente la lista completa de empaque para bikepacking para marcar: