Guide : Vêtements de vélo pour l'hiver | BMO Bike Mailorder

Les vêtements de vélo appropriés font vraiment la différence en selle pendant l'hiver ! Alors qu'en été, il est acceptable de monter à vélo en t-shirt de mode et en shorts de streetwear, en hiver, sans vêtements de vélo fonctionnels appropriés, cela devient vite inconfortable. Humide, moite ou glacial. Brrrr ! Avec nos conseils, vous n'aurez plus jamais froid lorsque vous serez à vélo.

Que vous soyez en train de faire la navette pour aller au travail, de vous entraîner pour une course ou que vous ne vouliez pas renoncer à votre tour en VTT même en janvier, cela n'a pas d'importance. L'essentiel est de porter des vêtements de vélo adaptés à l'hiver, car non seulement vous serez plus à l'aise, mais cela rendra également votre vie sur deux roues plus sûre.

Pourquoi est-il particulièrement judicieux de bien choisir sa tenue de vélo en hiver ?

Dans d'autres sports, vous n'avez pas besoin de réfléchir aussi attentivement à la façon de rester au chaud en hiver. Pourquoi ?

➔ C'est simple – contrairement à d'autres sports, l'entraînement à vélo implique beaucoup de vent contraire qui rend la vie difficile (ou plutôt : froide).

Vêtements de vélo pour l'hiver – les meilleurs conseils en vidéo

Quels vêtements devriez-vous avoir pour l'hiver à vélo ?

La meilleure stratégie est de vous constituer une réserve de vêtements fonctionnels variés spécialement pour les cyclistes . Manches longues, manches courtes, sous-vêtements thermiques légers, pantalons plus épais, différents matériaux – un peu de tout. Ainsi, vous pouvez mélanger ce dont vous avez besoin et vous constituer une tenue confortable avec de nombreuses couches.

Notre conseil : Si vous souhaitez faire de plus longues randonnées ou séances d'entraînement, il est également conseillé d'avoir un sac de vélo dans lequel vous pouvez emporter des vêtements de rechange, par exemple une veste coupe-vent pour le refroidissement ou les descentes. Une sacoche de selle étanche de taille moyenne d'environ 7 litres est parfaite pour cela, vous pouvez également la monter sur n'importe quel vélo.

Comment combiner au mieux les vêtements de vélo en hiver

Quelles couches devraient porter les cyclistes en hiver ? Voici un guide pour le système de superposition Look.

Une bonne base pour votre tenue de vélo hivernale : les sous-vêtements

En bas, vous portez les jours particulièrement froids un maillot thermique de vélo. Les jours vraiment froids, les vêtements contenant de la laine sont particulièrement agréables et chauds.
Manchettes et jambières ou chauffe-jambes sont une bonne couche supplémentaire de chaleur qui ne vous restreint pas au niveau du siège et des épaules.
Des chaussettes chaudes sont importantes. Si vous n'avez pas de chaussures de vélo d'hiver imperméables , vous pouvez essayer des chaussettes imperméables.

Notre conseil : De nombreux cyclistes ont particulièrement froid aux genoux. Si c'est aussi ton cas, tu peux porter des genouillères (à ne pas confondre avec les genouillères de protection!).

❄️ Sous-vêtements de vélo pour l'hiver ❄️

Maillots de corps | Sous-pantalons | Manchettes | Jambières & Genouillères | Chaussettes de vélo

Cycliste avec maillot thermique sous la bretelle pour l'hiver

Les sous-vêtements thermiques ajustés avec une coupe cycliste sont une bonne base pour les vêtements de vélo d'hiver. Image © Maap

La couche intermédiaire rend ton entraînement cycliste agréable en hiver

Un maillot de vélo à manches courtes ou longues assure le confort selon la température et les besoins personnels en chaleur. Tu pourrais aussi avoir besoin de plusieurs maillots et chemises superposés.
Bien que les pulls ou vestes en polaire ne soient pas forcément recommandés pour le cyclisme (ils sont trop perméables au vent), ils constituent en hiver une couche inférieure très légère, chaude et à séchage rapide sous une veste coupe-vent.
Si tes jambes refroidissent malgré l'effort, tu peux porter un caleçon long. Comme tous les pantalons de cyclisme, il doit être coupé pour la position sur le vélo.
Les fibres fonctionnelles qui sèchent rapidement sont particulièrement importantes ici!
Les sweat-shirts normaux ne sont pas recommandés à vélo, ils sont en coton, et lorsqu'ils sont trempés de sueur, ils restent mouillés.

Notre conseil : La couche intermédiaire de tes vêtements de cyclisme doit être respirante et sécher rapidement.

❄️ Une couche de chaleur douillette ❄️

Maillots de vélo | Longsleeves | Pullovers & Hoodies

La couche extérieure est imperméable & coupe-vent

La softshell avec surface intérieure brossée est douce, chaude et extensible - et donc parfaite pour les pantalons d'hiver adapté aux cyclistes.
Pour les jours de mauvais temps, il existe à la fois des pantalons VTT et des cuissards de course avec surface déperlante. Vous n'avez donc pas besoin de pantalon supplémentaire.

Un pantalon imperméable et coupe-vent aide par temps vraiment mauvais en hiver.
Si vous avez une bonne veste softshell coupe-vent pour cyclistes , vous pouvez la porter avec les couches de base appropriées (presque) toute l'année, même en hiver. Mais vous avez besoin de quelques couches en dessous, sinon il fera trop froid. La softshell est généralement déperlante de manière pratique.
S'il pleut ou neige, une veste de cyclisme véritablement imperméable est nécessaire. Si vous avez facilement froid, vous pouvez aussi porter une veste thermique matelassée.
Sur la veste, vous pouvez porter un gilet de cyclisme coupe-vent si vous remarquez que vous vous refroidissez rapidement au niveau de la poitrine. Pour les trajets nocturnes, un gilet lumineux est fortement recommandé.
Par temps vraiment mauvais, vous aurez peut-être besoin d'un combinaison de pluie qui vous garde au sec de la tête aux pieds.
Assurez-vous que vos vêtements extérieurs ont des éléments réfléchissants pour ne pas être ignoré par temps d'hiver.

Notre conseil : Assurez-vous que la couche supérieure de vos vêtements de cyclisme d'hiver est coupe-vent .

❄️ Vêtements de cyclisme isolants pour l'hiver ❄️

Pantalons de cyclisme | Pantalons de pluie | Vestes de cyclisme | Combinaisons de pluie

Coupe-vent ou imperméable ? Cela dépend du temps hivernal lors de vos tours à vélo ! Image © Vaude

Ces vêtements de cyclisme pour l'hiver sont-ils disponibles pour hommes ?

Trouver les vêtements de cyclisme appropriés pour hommes n'est pas difficile, il existe une vaste sélection de vêtements d'hiver pour hommes pour toutes les disciplines du cyclisme ! Vous pouvez trouver des vêtements de course, de randonnée et même des tenues de VTT dans toutes les tailles et coupes possibles, le style personnel est bien sûr pris en compte. De nombreux vêtements pour hommes sont conçus de manière simple et très fonctionnelle. Mais dans le département VTT, il y a beaucoup de variété, et les vêtements peuvent aussi être portés comme streetwear en dehors des sentiers.

↪Vêtements de vélo pour hommes pour l'hiver↩

Pantalons de vélo pour hommes | Vestes de vélo pour hommes | Maillots de vélo pour hommes

Vêtements de vélo en hiver pour femmes

Cela peut sembler un préjugé, mais il est prouvé que les femmes ont tendance à avoir plus froid que les hommes. Ainsi, en hiver, la règle “comme les hommes +1” constitue souvent une bonne tenue de vélo pour les femmes. En tant que femme, vous pouvez porter les mêmes vêtements en couches que les hommes, mais vous devriez toujours prévoir une couche supplémentaire.

La coupe est d'ailleurs toujours adaptée à la silhouette pour les vêtements de vélo, et donc pour les femmes pas la même que pour les hommes. Surtout quand il fait froid, une bonne coupe des vêtements de vélo est importante, afin qu'ils s'ajustent bien au corps et que le vent ne puisse pas pénétrer. Même lorsque les femmes portent plusieurs couches les unes sur les autres, une tenue sportive et ajustée peut ainsi être créée.

↪Vêtements de vélo pour femmes pour l'hiver↩

Pantalons de vélo pour femmes | Vestes de vélo pour femmes | Maillots de vélo pour femmes

Quelle taille devraient avoir les vêtements de vélo pour l'hiver ?

Pour le cyclisme en hiver, il est recommandé de porter plusieurs couches fines les unes sur les autres.

Vos vêtements de vélo pour l'hiver devraient donc partiellement bien ajuster.
Mais vous devriez aussi avoir quelques hauts et pantalons un peu plus grands , ces vêtements s'ajustent alors sur les couches inférieures.
En général, de nombreuses couches fines sont meilleures que quelques couches épaisses – le fameux effet oignon-Look . Il a de nombreux avantages. D'une part, si vous avez chaud après un certain temps, vous pouvez enlever des couches individuelles. Cela vous permet d'éviter une surchauffe. De plus, l'air entre les couches se réchauffe et forme ainsi un coussin thermique supplémentaire.
C'est pourquoi les couches inférieures de votre tenue d'hiver devraient être ajustées. Les couches supérieures peuvent être lâches par-dessus, mais pas trop grandes , car alors l'air circulerait et l'air froid renouvelé refroidirait rapidement le corps.

Vêtements de cyclisme pour l'hiver – FAQs

Imperméable, coupe-vent, respirant – quelles caractéristiques sont nécessaires ?

Il fait froid. Quels vêtements de vélo sont appropriés ?

A: Si tes vêtements de cyclisme sont respirants et sèchent rapidement, c'est un grand avantage, car la peau se sent toujours sèche et ne refroidit pas. C'est pourquoi, par temps froid en hiver, tu devrais porter des vêtements fonctionnels qui transportent l'humidité vers l'extérieur, éloignant ainsi l'humidité du corps.

Les vêtements de cyclisme pour l'hiver doivent-ils être imperméables?

A: Pour tes vêtements de cyclisme par temps hivernal humide, l'imperméabilité est un critère absolu! Rien n'est pire que d'être mouillé jusqu'à la peau en hiver. C'est pourquoi une membrane ou un revêtement imperméable est toujours une bonne idée si tu es dehors par tous les temps.

Par temps froid mais sec , tu devrais opter pour des vêtements plutôt respirants, car leurs avantages prédominent alors.

Imperméable et respirant – les deux sont-ils possibles?

Respirant ou imperméable – bien que les deux soient possibles, l'une des deux caractéristiques prédomine généralement.

Vêtements de cyclisme d'hiver coupe-vent

L'hiver + le vent sont un mélange redoutable, c'est pourquoi une membrane coupe-vent est une bonne chose pour les vêtements de cyclisme d'hiver. Si ta veste de cyclisme n'a qu'une membrane coupe-vent, elle n'est probablement pas entièrement imperméable, mais au moins déperlante (par exemple, c'est souvent le cas pour les softshells).

Comment entretenir les vêtements de cyclisme d'hiver?

Les couches de base comme les sous-maillots ou les maillots et même les pantalons de cyclisme supportent généralement de nombreux lavages. Mais pour les vêtements de dessus imperméables, c'est différent, de nombreux lavages peuvent réduire progressivement les revêtements.

Tu peux également imperméabiliser toi-même les vêtements de cyclisme pour l'hiver. Les imperméabilisants à laver sont particulièrement efficaces, ils se mettent dans la machine à laver et se répartissent ainsi de manière optimale. Après quelques lavages, il est conseillé de restaurer l'imperméabilité.

Entretien pour vêtements de cyclisme, imperméabilisation

Pour les vêtements fonctionnels, un bon entretien est particulièrement important! Image © Muc-Off

Est-ce vraiment nécessaire d'avoir des vêtements de cyclisme?

A: Disons que tu veux faire du VTT dans la forêt en hiver. Un costume de neige ne serait-il pas une mauvaise idée, n'est-ce pas?! Oui, ce serait le cas! Surtout si tu portes plusieurs couches les unes sur les autres, et notamment si ces couches sont faites de tissus plus épais, tu devrais absolument opter pour des vêtements de cyclisme spécialisés!

Seuls les hauts et les pantalons vraiment conçus pour les cyclistes sont adaptés à la position de conduite. D'autres vêtements, même les vêtements de sport, pinceraient à certains endroits, feraient des plis et frotteraient à d'autres.
Les vêtements de vélo d'hiver ont, en plus d'une coupe spéciale, une construction particulière. Par exemple, les coutures dans la zone d'assise sont évitées pour qu'elles ne gênent pas ou ne frottent pas.
Si vous portez plusieurs couches superposées, c'est très important, car de nombreuses coutures au mauvais endroit peuvent entraîner une peau irritée!
Les vestes de vélo pour l'hiver ont également une caractéristique intéressante : elles sont particulièrement denses sur le devant et les manches, et particulièrement respirantes dans le dos pour bien maîtriser le vent de face.
Les matériaux sont adaptés aux exigences des cyclistes. Ils sont élastiques, sèchent rapidement, faciles à entretenir et souvent anti-odeurs.
Membranes et revêtements sont responsables de la fonctionnalité, ils rendent la couche extérieure imperméable, coupe-vent ou particulièrement isolante.

Conclusion : plus vos randonnées à vélo en hiver sont longues et intenses, plus l'investissement dans de bons vêtements de vélo est rentable.

Vêtements d'hiver pour différentes disciplines de vélo - nos meilleurs conseils

Les vêtements appropriés en hiver dépendent également de ce que vous prévoyez de faire. Vous avez bien sûr besoin d'un équipement différent pour vous rendre au travail que pour un entraînement intensif à vélo de course.

Vêtements de vélo pour l'hiver en ville

Si vous aimez faire de petites balades à vélo en hiver, faire vos courses de Noël ou vous rendre quotidiennement au travail à vélo, nous avons encore quelques conseils pour vous :

Les couches de base chauffantes vous feront probablement transpirer rapidement au travail, elles seraient tout simplement trop dans des espaces fermés. Ici, une veste aussi épaisse que possible est probablement un meilleur choix. Une veste d'hiver de vélo est d'ailleurs particulièrement confortable sur le vélo. Mais vous pouvez également la porter lorsque vous n'êtes pas à vélo.
Les vestes de vélo devraient avoir des réflecteurs sur les manches, lorsque vous êtes dans la circulation dense de la ville. Ils brillent particulièrement lorsque vous faites un signe de la main pour tourner. Ainsi, vous ne serez pas ignoré dans la circulation urbaine.
Si vous allez au travail, vous ne pouvez bien sûr pas tenir compte de la météo. Vous devriez donc avoir un pantalon de pluie à portée de main, qui vous protège de la pluie et de la neige. S'il est un peu plus large, il s'adaptera sûrement sur vos vêtements de travail. Encore plus chaud et hermétiquement étanche est un Onesie, une combinaison de pluie. Si vous l'achetez un peu plus grand, vous pouvez le porter sur vos vêtements en route et l'enlever au bureau.
Voici encore notre conseil de pro pour les navetteurs : Les vêtements de cyclisme sont généralement conçus pour couvrir le bas du dos. Ce n'est pas nécessairement le cas avec les vêtements de tous les jours, et surtout avec les vêtements de travail. En hiver, une ceinture rénale, comme celles portées par les conducteurs de scooters ou de motos, peut être utile. Ces ceintures abdominales se portent simplement par-dessus les vêtements et sous la veste pour garder la région abdominale et rénale au chaud.
Lorsque vous êtes en déplacement avec le vélo électrique , vous devez vous habiller particulièrement chaudement en hiver. Sur le vélo électrique, vous roulez plus vite. Cela signifie que le vent de face est plus fort. Étant donné que le moteur vous aide, vous devez cependant fournir moins d'effort, donc vous transpirez moins. Des vêtements de cyclisme plus chauds sont donc particulièrement importants.

Vêtements de cyclisme pour l'hiver sur le vélo de course

veste d'hiver noire, ajustée pour vélo, hommes

Les vêtements de cyclisme pour les cyclistes de course sont très ajustés, ce que vous devez garder à l'esprit si vous souhaitez composer une tenue en couches. Il se peut que sous la veste qui vous convient parfaitement en été, vous n'ayez pas suffisamment de place pour un maillot de corps, un maillot à manches longues et un maillot. Dans ce cas, vous devriez investir dans une veste un peu plus grande pour l'hiver.
Pour l'hiver, vous pouvez acheter des bavoirs longs avec ou sans bretelles, qui ont un rembourrage chaud. Les collants à bretelles sont recommandés car ils empêchent la formation d'un espace glacé dans le dos.
Lors de l'achat de vêtements de cyclisme pour l'hiver, assurez-vous qu'ils ont des poignets bien ajustés. Il existe souvent des revêtements en silicone qui empêchent les vêtements ajustés de glisser. Les ourlets ou manches errants sont déjà vraiment ennuyeux en été. En hiver, il fait horriblement froid lorsque des espaces se forment.
Les vêtements de cyclisme de course en hiver font souvent la distinction entre l'avant et l'arrière. Les bras et la poitrine sont coupe-vent et chauds, tandis que les vêtements à l'arrière peuvent bien respirer. Si vous avez froid dans le dos , vous avez besoin d'une veste qui réchauffe tout autour!
Si le refroidissement éolien lors des descentes vous pose problème, vous pouvez essayer un truc des cyclistes professionnels d'autrefois : Peut-être est-ce aussi une légende, mais il paraît que les cyclistes de course glissaient une épaisse couche de journal sous leur maillot lorsqu'ils descendaient. Elle protégeait la poitrine du vent de face. Une fois en bas, le journal partait simplement au recyclage.
Lorsque vous effectuez vos séances d'entraînement sur la route, vous devez absolument veiller à ce que le maximum de vos vêtements brille et réfléchisse. Ainsi, les automobilistes ne vous manqueront pas de vue.

Vêtements VTT pour l'hiver

Les vestes d'hiver pour les vététistes ne fonctionnent pas seulement sur le vélo. En fait, tu peux toujours les porter. Image © Platzangst

L'hiver présente des conditions particulièrement difficiles pour les vététistes. Non seulement il fait froid, mais c'est aussi particulièrement salle et glissant. Sous la boue et la neige, de nombreux obstacles restent cachés jusqu'à ce que tu les franchisses. Tu descendras donc probablement plus souvent involontairement qu'en été. Cela signifie d'une part : ne pas oublier les protections ! D'autre part, il sera particulièrement mouillé !

Les vêtements de VTT pour l'hiver doivent être particulièrement lavables, c'est l'essentiel.
Comme le risque de chute augmente, des vêtements robustes et résistants sont particulièrement recherchés.
Lors de l'achat de vêtements, tu devrais également penser à tes protections ! Elles doivent pouvoir être portées sous les vêtements de vélo ou au-dessus sans te comprimer les bras et les jambes.
Pour te laisser suffisamment de liberté de mouvement, les vêtements de VTT sont généralement beaucoup plus amples que les vêtements de vélo de route. Cela rend particulièrement facile la combinaison de plusieurs couches.
Les gilets sur une veste légère laissent plus de liberté aux bras.
Les vêtements de VTT sont entièrement étanches, ils protègent le corps du vent et de l'humidité. De l'avant, le vent de la course doit rester à l'extérieur, à l'arrière, la partie du sentier que tes pneus projettent ne doit pas te tremper.
Particulièrement pratique et chaud est une combinaison ou un onesie, c'est-à-dire un costume qui t'emballe de la tête aux pieds.
Souvent, les vestes d'hiver pour les vététistes ont des capuches. Si cela n'est pas compatible avec ton casque, ou si le Neck-Brace gêne, tu as besoin d'une veste sans capuche ou avec une capuche amovible.

Les accessoires adaptés pour l'hiver

En fait, ce sont les petits détails qui rendent l'hiver à vélo vraiment agréable. Les petites pièces et accessoires sont vraiment importants pour ton bien-être.

Notre conseil : achète-toi quelques foulards multifonctions. Ces écharpes tubulaires intelligentes fonctionnent comme un bandeau, un bonnet sous le casque ou comme un chauffe-nez. En cas de besoin, tu peux même les enrouler autour des gants. Tu peux les transporter simplement en les enroulant autour du guidon ou des poignets, ainsi tu as toujours un stock avec toi.

❄️ Accessoires pour l'hiver à vélo ❄️

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Image de titre : Kaur Martin sur Unsplash

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