In bicicletta al lavoro

Appartieni a quelle molte persone che si ripromettono sempre di andare al lavoro in bicicletta e di lasciare l'auto a casa almeno ogni tanto? Ma ne vale davvero la pena? E devi acquistare qualche accessorio per la bicicletta o addirittura abbigliamento speciale se vuoi percorrere la strada verso il lavoro in bici? Qui lo scoprirai! Abbiamo anche consigli sulla sicurezza e qualche aiuto per i momenti di scarsa motivazione.

Perché le biciclette sono di nuovo il futuro della mobilità? È semplice, aiutano a risparmiare una grande quantità di CO2 e spazio, fanno anche meno rumore, consumano meno risorse durante la produzione e la loro vita utile e così via.

💡 Alcuni buoni argomenti per andare al lavoro in bicicletta

Che la bicicletta sia il mezzo di trasporto più ecologico per i tragitti brevi regolari (come il percorso verso il lavoro) è indiscutibile. Ma ci sono ancora più vantaggi, ad esempio le persone che vanno in ufficio in bicicletta sono più in forma e più felici. Puoi anche risparmiare tempo sulla strada tra lavoro e casa in bicicletta. Più breve è il percorso, più è probabile che tu sia più veloce in bicicletta! Soprattutto se devi muoverti in città durante le ore di punta, una bicicletta è più veloce di un'auto bloccata nel traffico. E poi c'è ancora la fastidiosa ricerca del parcheggio...

Ma tutto questo lo sai sicuramente già. Perciò vogliamo occuparci qui del lato pratico del tragitto al lavoro in bicicletta.

Qual è la bicicletta migliore per andare al lavoro?
Da quale distanza conviene una giacca speciale per la bicicletta?
Cosa fai in caso di maltempo?
E ... molto importante ... come arrivi puntuale?

Questo e molto altro lo trovi qui, iniziamo la nostra guida con l'aspetto più importante: prima di tutto hai bisogno della bicicletta giusta! Ecco la nostra guida alla bici adatta:

🚲 Con quale bici vai al lavoro?

Per poterci andare quotidianamente, hai bisogno prima di tutto di una bicicletta! Ma quale bici è quella giusta se vuoi andare al lavoro (all'università, a scuola o ovunque tu voglia)? In realtà, il tipo di bicicletta non importa affatto! L'importante è che ti piaccia pedalare! Tuttavia, abbiamo qui alcuni consigli per te, se vuoi acquistare una bicicletta. Con quale cavallo di ferro arrivi meglio al lavoro, dipende naturalmente principalmente da dove vivi e com'è il tuo tragitto è.

Una bici da trekking è un versatile pendolare - una bicicletta da pendolare con tutto il necessario. Immagine © Ghost

❤️La bici giusta per il tragitto al lavoro ❤️

La bici per il lavoro - in campagna:

Se devi pendolare in campagna per andare al lavoro, ti aspettano spesso distanze maggiori e inoltre strade meno asfaltate. Qui una bici da trekking è esattamente ciò che fa per te. Anche una MTB Hardtail affronta bene queste sfide. Con una Gravel Bike funziona anche il pendolarismo in campagna. Per distanze davvero lunghe o salite, una E-Bike delle categorie corrispondenti è proprio quello che fa per te.

In bici al lavoro attraverso la città:

Citybikes e Trekkingbikes sono i mezzi di trasporto perfetti per le città - metropoli, piccole città e tutto il resto ... Entrambi i tipi di biciclette sono molto comodi, hanno una geometria ergonomica, selle e manubri confortevoli. Anche per quanto riguarda l'equipaggiamento, sono veri tuttofare. Parafanghi, pneumatici per tutte le stagioni, portapacchi o luci sono spesso montati di fabbrica. Urban Bikes sono un'alternativa, ma qui manca generalmente l'equipaggiamento secondo la StVZO.

Se il tragitto è un po' più lungo, una bici da trekking è spesso la scelta migliore. Queste bici sono costruite per lunghe distanze e terreni variabili e funzionano particolarmente bene lì, inoltre sono molto robuste. Con le bici da trekking e le citybikes trovi anche molti modelli con ingresso basso.

La bici cult per la metropoli:

Soprattutto in città vengono spesso utilizzate Fixies e Singlespeed Bikes e in effetti non sono una cattiva scelta per il tragitto al lavoro . Le biciclette minimaliste non richiedono molta manutenzione, sono leggere e inoltre economiche da acquistare. Tuttavia, nelle città con salite, diventa davvero complicato senza cambio! Poiché godono ormai di uno status di culto nelle grandi città, vengono spesso rubate, quindi hai bisogno di un buon lucchetto! E per favore, presta assolutamente attenzione all'equipaggiamento sicuro per il traffico!

Con la bici e il treno al lavoro:

Se usi la tua bicicletta come mezzo di trasporto per i mezzi pubblici, non dovrebbe essere troppo “fancy”. Se una bicicletta costosa rimane tutto il giorno di lavoro davanti alla stazione, il rischio che una sera non ci sia più è semplicemente troppo grande.

Se vuoi portare la tua bicicletta in treno o in metropolitana, ti consigliamo una bici compatta o una bici pieghevole.

Hai bisogno di una e-bike o di un S-Pedelec per andare al lavoro?

Certo, con l'e-bike il viaggio verso il lavoro è subito meno faticoso. Pertanto, vale la pena acquistarlo soprattutto per un percorso di lavoro più lungo o per salite più grandi. Potrebbe essere necessario anche un S-Pedelec, che ti supporta fino a 45 km/h. Queste biciclette elettriche veloci vengono utilizzate soprattutto su lunghe tratte di pendolarismo in campagna, nel traffico urbano denso spesso non possono esprimere appieno il loro potenziale.

⚡ E-Bikes per il tragitto verso il lavoro ⚡

E-Hardtails | Gravel E-Bikes | Trekking E-Bikes | City E-Bikes | Urban E-Bikes

Non adatto per il tragitto verso il lavoro...

Una bicicletta che è semplicemente impraticabile nella vita quotidiana è una MTB Fully. Gli ammortizzatori e il peso elevato costano efficienza, e se vuoi arrivare puntuale al lavoro, non è molto utile. I Fully inoltre non sono proprio economici, non dovresti parcheggiare una bicicletta del genere semplicemente durante il lavoro. Anche una bici da corsa non è la scelta migliore per ogni percorso di lavoro, poiché funziona solo su strade ben asfaltate. Se rotoli sempre su asfalto liscio, puoi usare una bici da corsa, altrimenti dovresti cercare tra le Gravel Bikes se ti piace l'aspetto della bici da corsa.

Illuminazione dinamica per bici, importante per un percorso di lavoro sicuro!

Se vuoi andare al lavoro in bicicletta ogni giorno, un impianto di illuminazione a dinamo fisso è particolarmente pratico! Immagine © Trek

In generale, la bicicletta per andare al lavoro dovrebbe essere equipaggiata in modo sicuro , altrimenti si possono avere problemi con la polizia o l'assicurazione!

Alcune considerazioni sulla bici da lavoro ottimale:

Sei dipendente dalla bicicletta o puoi andare al lavoro anche in altro modo? Più è importante la bici, più vale la pena investire in una buona qualità! Con biciclette di marca di produttori noti si può prevedere meno guasti.
Affronti salite? Allora hai bisogno del cambio giusto! Un cambio a catena con molte marce è più adatto alle salite rispetto a un cambio al mozzo. Se colline o addirittura montagne fanno parte del tuo tragitto giornaliero, hai bisogno di una maggiore gamma. In terreni pianeggianti, anche un cambio al mozzo funziona bene. Il cambio al mozzo è invece il pacchetto senza preoccupazioni, che richiede quasi nessuna manutenzione.
Devi salire o scendere scale? Non solo per le scale, una bicicletta particolarmente leggera è un buon acquisto. Se devi sollevare la tua bici di tanto in tanto, dovrebbe pesare il meno possibile.
Viaggi su ghiaia, pavé o strade mal costruite? Allora hai bisogno di pneumatici più spessi e, idealmente, di una forcella ammortizzata.
Viaggi con qualsiasi tempo? Allora dovresti assolutamente avere parafanghi e pneumatici per tutte le stagioni!
Devi portare molte cose? In questo caso, un portapacchi è davvero pratico!
Viaggi anche con il maltempo, al crepuscolo o di notte? Allora hai bisogno di una buona illuminazione, quindi lampade a batteria davvero buone o un impianto di illuminazione a dinamo fisso.
In generale, un equipaggiamento di sicurezza con luci, campanello e riflettori è importante per la tua sicurezza e inoltre è obbligatorio sulle strade pubbliche.
La tua bicicletta rimane incustodita a lungo? Allora una bici che "non sembra di molto" è meno a rischio di furto!

Noleggiare una bicicletta per il tragitto al lavoro

La "Jobrad" è molto popolare e, in effetti, una bicicletta a noleggio è un'opzione conveniente, se vuoi passare dall'auto a un mezzo di trasporto più sano ed ecologico e desideri permetterti una bicicletta un po' migliore e più costosa. Forse la tua azienda offre già questo beneficio? Vale sempre la pena chiedere! Maggiori informazioni sul leasing di biciclette puoi trovarle nel negozio Bike Mailorder.

Se vuoi (o devi) usarla quotidianamente per andare al lavoro, una bicicletta di alta qualità non è solo più affidabile, ma anche più sicura. Pneumatici robusti, freni migliori o un buon sistema di illuminazione si ripagano sicuramente nella vita di tutti i giorni. Ma chi dovrebbe pagare? Non deve essere una bicicletta di fascia alta, ma finanziare o noleggiare una bicicletta solida può davvero valere la pena, perché avrai meno problemi e guasti.

In bici al lavoro... cosa indossi?

L'abbigliamento giusto per il tragitto al lavoro

Se il tragitto al lavoro non è troppo lungo, puoi semplicemente indossare ciò che ti piace.
Per tragitti più lunghi può diventare più complicato. Devi affrontare un lungo tragitto in bicicletta per andare al lavoro. Ma non vuoi cambiarti. Non vuoi nemmeno restare tutto il giorno con abbigliamento da ciclismo attillato e l'abbigliamento casual MTB non è consentito dal codice di abbigliamento del tuo datore di lavoro? Fortunatamente oggi non è più un problema! Qui scoprirai quale abbigliamento ti serve veramente!

Abbigliamento da bicicletta per lavoro, ufficio e vita quotidiana

Puoi acquistare abbigliamento funzionale che ha tutte le caratteristiche che lo rendono un comodo abbigliamento da bicicletta. Il taglio è adatto, il materiale è scelto in modo ottimale per sport e movimento. Tuttavia, pantaloni, magliette e felpe sembrano "abbigliamento normale". Ci sono persino magliette da bici con colletto e bottoni. Con questo puoi presentarti al lavoro senza problemi, se non c'è un codice di abbigliamento particolare.

Pullover Fahrradkleidung für den Weg zur Arbeit

La funzione? Chiaramente bicicletta! Il Look? Perfetto per l'ufficio! Oggi ci sono molti capi di abbigliamento da ciclismo che non sembrano "sportivi", e quindi possono essere indossati anche al lavoro. Immagini iXS, Platzangst, ION, Vaude

Ancora qualche consiglio sull'abbigliamento per i pendolari in bicicletta:

L'abbigliamento funzionale che non sembra abbigliamento sportivo può comunque essere realizzato con fibre speciali. Particolarmente piacevoli sono i capi elasticizzati, traspiranti!
Se noti che sudi molto quando vai in bicicletta al lavoro, puoi cercare di acquistare abbigliamento in tessuti antibatterici . Queste fibre si asciugano rapidamente e prevengono la formazione di odori.
Ci sono gonne appositamente progettate per gli sportivi, in cui di solito è integrato un pantalone invisibile che rende possibile andare in bicicletta di ogni tipo. Altrimenti, devi semplicemente adattare la bicicletta: con una gonna o un vestito è altamente consigliata una bicicletta da donna con ingresso basso.
Se devi indossare abbigliamento da lavoro, puoi semplicemente provarlo sulla bicicletta. Forse si indossa comodamente sulla bici? In caso contrario, dovrai mordere il proiettile e cambiarti.
Se hai bisogno di abbigliamento da bicicletta speciale per andare al lavoro in bicicletta dipende principalmente da quanto tempo sei in viaggio. Più lungo è il tuo tragitto, più comodo è l'abbigliamento da ciclismo.
Anche se questo non corrisponde necessariamente al tuo stile, dovresti preferire colori chiari , in modo che sarai meglio visto nel traffico stradale!
Abbigliamento da ciclismo, pantaloni da ciclismo per esempio, dovresti acquistare se il tuo tragitto verso il lavoro dura circa un'ora o se noti che non ti senti a tuo agio con i tuoi vestiti normali.

⭆ Abbigliamento da ciclismo per il tragitto al lavoro⭅

Pantaloni da ciclismo | Maglie da ciclismo | Maglioni | Giacche da ciclismo

Abbigliamento da ciclismo per il tragitto al lavoro... i must-have:

Il capo d'abbigliamento più importante in bicicletta è e rimane il casco da ciclismo. Non importa se il tragitto verso il lavoro ti porta attraverso il centro città e il traffico intenso, o se pedali da solo su strade di campagna, devi proteggere la tua testa!
Se non sei mai andato in bicicletta al mattino con il freddo, sarai sorpreso di quanto velocemente le tue dita si trasformino in stalattiti sul manubrio a causa del vento! Anche a temperature che sono in realtà piacevoli, le mani sulla bici diventano rapidamente gelide! Il problema: la maggior parte dei guanti non ti aiuta, perché non sono antivento, il vento freddo penetra senza ostacoli e le tue dita diventano comunque fredde. Guanti da ciclismo speciali sono disponibili in qualità antivento e impermeabile, e vale davvero la pena acquistarli!
Molto simile alle mani, anche le orecchie soffrono! Anche la testa si raffredda rapidamente e la maggior parte dei cappelli spessi non si adatta sotto il casco da ciclismo. Ci sono fasce e cappelli per casco sottili ma antivento.
Il prossimo acquisto è una giacca antipioggia specifica per la bici (anche se hai una normale giacca antipioggia). Puoi salire in bici con una giacca antipioggia alla moda, ma non è adattata alla postura di guida, quindi può pizzicare o tagliare. Con una giacca antipioggia per ciclisti sei molto più comodo! Una giacca antipioggia ultraleggera, che puoi comprimere in un piccolo spazio, è particolarmente pratica. Puoi portarla sempre con te nella borsa e tirarla fuori quando necessario. È difficile pedalare con un ombrello!
Il pericolo di gambe dei pantaloni svolazzanti, che si impigliano nel meccanismo della bicicletta, è spesso sottovalutato. Ci sono cinghie che almeno tengono sotto controllo la gamba del pantalone sul lato destro.

👉 Accessori per ciclisti

Casco da bicicletta | Guanti | Cappelli da casco

💦 L'equipaggiamento per il maltempo per i ciclisti

Se dovresti investire in abbigliamento da pioggia per ciclisti "dalla testa ai piedi" dipende dal fatto se salirai davvero in bicicletta anche sotto la pioggia e in inverno.

Nel prossimo paragrafo spieghiamo i motivi in dettaglio, ma sarai felice di avere sovrascarpe!
Se vuoi davvero andare al lavoro in bicicletta con qualsiasi tempo, dovresti acquistare successivamente un pantalone impermeabile.
Una copertura per casco sigilla il tuo casco da bicicletta quando piove.
Non è sempre freddo e bagnato! Se devi pedalare sotto la pioggia nei giorni caldi, i pantaloncini impermeabili possono aumentare notevolmente il comfort!
Forse puoi semplicemente depositare un paio di pantaloni asciutti e un paio di scarpe di ricambio nel cassetto o nell'armadietto?

☔ Abbigliamento da pioggia per la bicicletta per il tragitto al lavoro ☔

Sovrascarpe | Pantaloni da pioggia | Ponchos da pioggia | Guanti da pioggia | Tute da pioggia

Le scarpe giuste per la bicicletta per il tragitto al lavoro

Le scarpe sono effettivamente un caso particolare se vuoi andare al lavoro in bicicletta. I pedali a scatto sono piuttosto rari qui, quindi non hai bisogno di scarpe da bicicletta. Da sneakers a scarpe basse, fino a stivali invernali, puoi indossare praticamente qualsiasi cosa.

Diventa difficile quando il tempo è brutto. Qui i tuoi piedi, che sono comunque il tuo punto più basso, si bagnano rapidamente e completamente. Dall'esperienza possiamo garantirti: mentre pantaloni o magliette bagnati si asciugano alla fine, le scarpe rimangono davvero a lungo umide e fredde! Chi va al lavoro in bici con qualsiasi tempo, ha bisogno di sovrascarpe o un paio di scarpe di ricambio nello zaino!

al lavoro con brutto tempo con sovrascarpe per bicicletta

Scarpe con tacchi alti non sono assolutamente raccomandate in bicicletta! Se devi appoggiarti con una gamba (ad esempio al semaforo rosso), non stai sicuro. Meglio mettere i tuoi tacchi alti in una borsa e cambiare le scarpe quando hai parcheggiato la bici.

🕑 La pianificazione perfetta del tempo per andare al lavoro in bicicletta

“Vado al lavoro in bicicletta per 20 km – quanto tempo ci vuole?” o “Quanto tempo devo pianificare per 10 km al lavoro?”...

… tutte buone domande, ma purtroppo non possiamo offrirti una risposta generale qui. Quanto tempo ci metti ad andare al lavoro in bici, dipende da molti fattori individuali. È in discesa o in salita, hai molti semafori rossi lungo il percorso o strada libera? La tua forma fisica personale conta, il tempo anche e non da ultimo dipende anche dalla tua bicicletta! In generale, sei naturalmente un po' più veloce con l'e-bike, ma quanto tempo ci vorrà esattamente per arrivare al lavoro, nessuno può prevederlo.

Ci sono stime che dicono che i ciclisti in city bike o trekking bike viaggiano a circa 10-20 km/h, su gravel e MTB si possono raggiungere circa 20-25 km/h e con bici da corsa ed e-bike si percorrono 25 chilometri e più. Questi sono punti di riferimento, ma solo valori di orientamento approssimativi.

Il nostro consiglio: soprattutto chi è inesperto o non ha pedalato per molto tempo, dovrebbe avvicinarsi lentamente e pianificare abbastanza tempo.

Come riesci ad arrivare puntuale al lavoro in bicicletta?

Se non sei mai andato al lavoro in bicicletta prima, è consigliabile provare il tuo percorso di lavoro semplicemente di prova nel fine settimana. Così sai approssimativamente quanto tempo ci metti. All'inizio pianificare qualche minuto in più è anche una buona idea, così hai un margine se poi il lunedì nel traffico mattutino ci vuole un po' più di tempo.

Il percorso di lavoro con il tempo di viaggio abituale in auto o confrontare con i mezzi pubblici è difficile! In auto devi pianificare il traffico o la ricerca di un parcheggio, mentre con i mezzi pubblici devi considerare i tempi di cambio o i treni sovraffollati. In definitiva, l'esperienza mostra che le biciclette su distanze brevi (fino a circa 5 km) sono addirittura più veloci. A proposito, il percorso che funziona più velocemente in auto non deve essere necessariamente il percorso ciclabile più veloce, perché potrebbero esserci alcune scorciatoie a tua disposizione!

✋ Come arrivare in sicurezza al lavoro in bicicletta

Ci sono due misure che sono importanti quando vai al lavoro in bicicletta con qualsiasi tempo o anche in inverno.

In primo luogo, hai bisogno dell'abbigliamento adeguato termico o impermeabile. L'hai già letto sopra, tuttavia lì abbiamo parlato più della comodità. L'abbigliamento adeguato è anche una protezione efficace dagli incidenti. I muscoli raffreddati reagiscono lentamente, e quando hai freddo, aumenta il rischio di incidenti.
E in secondo luogo, hai bisogno dell'equipaggiamento adeguato sulla bicicletta. Deve assolutamente avere parafanghi, inoltre ha bisogno di un buonilluminazione per biciclette. In condizioni di bagnato, i tuoi pneumatici hanno bisogno di una buona aderenza (quindi ancora abbastanza profilo) e anche i tuoi freni dovrebbero funzionare bene.
Inoltre, in condizioni di tempo nuvoloso o per il periodo invernale - dove potresti dover partire ancora al crepuscolo - l'abbigliamento ad alta visibilità si è dimostrato molto efficace. Anche i riflettori su borse o caschi da bicicletta ti rendono più visibile. I riflettori non sostituiscono una buona illuminazione per biciclette, ma certamente sono un buon complemento.
Se vuoi essere sicuro in bicicletta anche in inverno, ci sono alcune regole speciali. Non solo il tuo abbigliamento da bicicletta dovrebbe essere adatto al tempo, ma anche la tua bicicletta può ottenere più sicurezza ad esempio con pneumatici invernali. Almeno dovrebbe avere pneumatici per tutte le stagioni.
Se la tua bicicletta assicura regolarmente il trasporto verso l'ufficio, non dovresti perdere il controllo annuale. Se la tua bici viene controllata una volta all'anno da un'officina specializzata, puoi pedalare con la coscienza tranquilla.
È consentito andare in bicicletta con le cuffie? Devi usare la pista ciclabile usare, o è piuttosto un "può"? E se sì, da quale parte? Ci sono alcune normative che potresti non conoscere, ma che sono importanti per una convivenza sicura nel traffico stradale. Non fa male informarsi su ciò che è accettabile e ciò che non lo è.

💸 Hai bisogno di un'assicurazione se vai al lavoro in bicicletta?

Salire in sella e partire. Andare in bicicletta sembra sempre molto semplice. Ma in realtà dovresti prendere alcune precauzioni, soprattutto per il percorso lavorativo regolare.
Puoi stipulare un'assicurazione furto per una bicicletta preziosa o nuova, così ti verrà rimborsata se viene rubata. Anche in caso di incidente, puoi assicurare la tua bicicletta; a seconda della tariffa assicurativa, la riparazione sarà coperta dall'assicurazione. Un'assicurazione infortuni protegge te stesso, mentre un'assicurazione responsabilità civile interviene se provochi un danno.
Se guidi un veloce S-Pedelec, devi informarti ulteriormente, poiché ci sono regolamenti più severi!

🔌 Posso caricare la mia e-bike al lavoro?

L'autonomia della e-bike è un tema che emerge continuamente. Quanto lontano puoi andare con una carica completa della batteria? E cosa fai se non basta per il ritorno a casa? Puoi semplicemente caricare la tua bici in ufficio?
In ogni caso, dovresti chiedere al tuo capo o supervisore prima di caricare dispositivi privati in ufficio o sul posto di lavoro. I costi per una carica sono contenuti, si stimano circa 15-25 centesimi per caricare completamente una batteria. Tuttavia, dovresti ottenere il permesso in anticipo, per evitare problemi di "furto di corrente"! Lo stesso vale per le tue luci a batteria, cellulari o batterie di caschi da bicicletta illuminati, che sono sempre più diffusi in città!