Inhoud

Met de fiets naar het werk

Radfahrer auf dem Weg zur Arbeit aus der Vogelperspektive

Kai |

 

Hoor jij bij de vele mensen die zich steeds weer voornemen om met de fiets naar het werk te gaan en de auto tenminste af en toe te laten staan? Maar is de moeite echt de moeite waard? En moet je bepaalde fietsaccessoires of zelfs speciale fietskleding aanschaffen als je met de fiets naar het werk wilt gaan? Hier kom je erachter! We hebben ook tips voor veiligheid en een paar hulpmiddelen tegen de motivatieknik voor je. 

Waarom zijn fietsen ook alweer de toekomst van mobiliteit? Heel eenvoudig, ze helpen om een hoop CO2 en ruimte te besparen, ze maken ook minder lawaai, verbruiken bij de productie en tijdens hun levensduur minder middelen enzovoort. 

 

💡 Een paar goede argumenten om met de fiets naar het werk te gaan

Dat de fiets het milieuvriendelijkere vervoermiddel voor regelmatige korte afstanden (zoals de weg naar het werk) is, staat buiten kijf. Maar er zijn nog meer voordelen, bijvoorbeeld zijn mensen die met de fiets naar kantoor gaan fitter en gelukkiger. Je kunt onderweg tussen werk en huis zelfs tijd besparen met de fiets. Hoe korter de afstand, hoe waarschijnlijker het is dat je op de fiets sneller bent! Vooral als je in de grote stad tijdens de spits moet reizen, is een fiets sneller dan een auto die in de file staat. En dan is er nog het vervelende zoektocht naar een parkeerplaats... 

Maar al dat weet je vast al. Daarom willen we ons hier bezighouden met de praktische kant van de weg naar het werk per fiets. 

  • Welke fiets is het beste voor de rit naar het werk? 
  • Vanaf welke afstand is een speciale fietsjas de moeite waard? 
  • Wat doe je bij slecht weer? 
  • En ... heel belangrijk ... hoe kom je op tijd aan? 

Dit en nog veel meer vind je hier, laten we onze gids beginnen met het belangrijkste aspect: Allereerst heb je de juiste fiets nodig! Hier is onze gids voor de juiste fiets:


🚲 Met welke fiets kom je naar het werk?

Om er dagelijks mee te kunnen rijden, heb je eerst nodig ... een fietsMaar welke fiets is de juiste als je ermee naar het werk (de universiteit, de school of waar dan ook) wilt rijden? Eigenlijk maakt het fietstype helemaal niet uit! Het belangrijkste is dat je er graag op rijdt! Toch hebben we hier enkele tips voor je, als je een fiets wilt kopen. Met welke stalen ros je het beste naar het werk komt, hangt natuurlijk vooral af van waar je woont en hoe je werkroute eruitziet is. 

Trekkingfiets voor de weg naar het werk

Een trekkingfiets is een veelzijdige forens – een woon-werkfiets met alles erop en eraan. Afbeelding © Ghost


❤️De juiste fiets voor de weg naar het werk ❤️

Stadsfiets | Trekkingfiets | Gravelfiets | MTB Hardtail | Urban Bikes | Fixies


De fiets voor het werk –  op het platteland:

Als je op het platteland naar je werk moet pendelen, kom je meestal grotere afstanden en bovendien slechter aangelegde wegen tegen. Hier is een terreinvaardige trekkingfiets precies wat je nodig hebt. Ook een MTB Hardtail beheerst deze uitdagingen goed. Met een Gravel Bike werkt het fietsen naar je werk op het platteland ook prima. Voor echt lange afstanden of hellingen is een E-Bike uit de betreffende categorieën precies wat je zoekt.

Met de fiets naar het werk door de stad:

Stadsfietsen en trekkingfietsen zijn de perfecte vervoermiddelen voor steden – grote stad, kleine stad en alles daartussenin … Beide fietstypes zijn zeer comfortabel, ze hebben een ergonomische geometrie, comfortabele zadels en sturen. Ook qua uitrusting zijn ze echte allrounders. Spatborden, all-weather banden, bagagedragers of lampen zijn meestal af fabriek gemonteerd. Urban Bikes zijn een alternatief, maar hier ontbreekt meestal de StVZO-uitrusting.

Als de weg iets verder is, is een trekkingfiets meestal de betere keuze. Deze fietsen zijn gebouwd voor lange afstanden en wisselende ondergronden en functioneren daar bijzonder goed, ze zijn bovendien zeer robuust. Bij trekkingfietsen en stadsfietsen vind je bovendien veel modellen met een lage instap. 

De cultfiets voor de grote stad:

Vooral in de stad worden graag Fixies en Singlespeed Bikes gereden en eigenlijk zijn ze voor de weg naar het werk geen slechte keuze . De minimalistische fietsen hebben niet veel onderhoud nodig, ze zijn licht en bovendien goedkoop in de aanschaf. In steden met hellingen wordt het echter zonder versnellingen echt lastig! Omdat ze inmiddels een cultstatus genieten in grote steden, worden ze vaak gestolen, dus je hebt een goed slot nodig! En let alsjeblieft absoluut op de verkeersveilige uitrusting!

Met fiets en trein naar het werk:

Als je je fiets als vervoermiddel naar het openbaar vervoer gebruikt, moet deze vooral niet te "fancy" zijn. Als een dure fiets de hele werkdag lang voor het station staat, is het risico dat hij op een avond niet meer daar is gewoon te groot. 

Als je je fiets in de trein of metro wilt meenemen, raden we een compacte fiets of een vouwfiets aan. 

Heb je voor de weg naar het werk een e-bike of S-pedelec nodig?

Natuurlijk, met de e-bike is de rit naar het werk meteen minder vermoeiend. Daarom is de aanschaf vooral de moeite waard bij een langere werkweg of voor grotere hellingen. Mogelijk is ook een S-pedelec, die je tot 45 km/u ondersteunt, nodig. Deze snelle elektrische fietsen worden vooral op lange woon-werkverkeer routes over land gebruikt, in druk stadsverkeer kunnen ze hun potentieel vaak niet echt benutten.

⚡ E-bikes voor de weg naar het werk ⚡

E-Hardtails | Gravel E-Bikes | Trekking E-Bikes | City E-Bikes | Urban E-Bikes

Voor de rit naar het werk eerder ongeschikt…

Een fiets die in het dagelijks leven gewoon onpraktisch is, is een MTB Fully. De schokdempers en het hoge gewicht kosten efficiëntie, en als je op tijd op het werk wilt zijn, is dat weinig behulpzaam. Fullys zijn bovendien niet bepaald goedkoop, je moet zo'n fiets niet zomaar tijdens het werk ergens parkeren. Ook een racefiets is niet voor elke werkweg de beste keuze, want hij werkt alleen op goed uitgebouwde wegen. Als je altijd over glad asfalt rijdt, kun je een racefiets gebruiken, anders moet je eerder onder de Gravel Bikes winkelen, als je de racefietslook leuk vindt.

Dynamo-verlichting fiets, belangrijk voor een veilige werkweg!

Als je elke dag met de fiets naar het werk wilt gaan, is een vast geïnstalleerde dynamoverlichting bijzonder praktisch! Afbeelding © Trek

Over het algemeen moet de fiets voor de weg naar het werk verkeersveilig uitgerust zijn, anders kan het problemen met de politie of de verzekering geven! 


Nog een paar overwegingen voor de optimale werkfiets:

  • Ben je afhankelijk van de fiets of kun je ook op een andere manier naar het werk komen? Hoe belangrijker de fiets is, des te meer loont een goede kwaliteit zich! Bij merkfietsen van bekende fabrikanten is minder uitval te verwachten.
  • Rijd je hellingen? Dan heb je de juiste versnelling nodig! Een derailleur met veel versnellingen is beter voor klimmen dan een naafversnelling. Als heuvels of zelfs bergen tot je dagelijkse werkroute behoren, heb je hier wat meer bandbreedte nodig. In vlak terrein is een naafversnelling ook voldoende. De naafversnelling is daarentegen het zorgeloze pakket dat bijna geen onderhoud nodig heeft.
  • Moet je trappen op of af? Niet alleen bij trappen is een bijzonder lichte fiets een goede aanschaf. Als je je fiets af en toe moet optillen, moet hij zo licht mogelijk zijn.
  • Rijd je over grind, kinderkopjes of slecht onderhouden wegen? Dan heb je een dikkere band en bij voorkeur een verende voorvork nodig.
  • Rijd je bij elk weer? Dan moet je beslist spatborden en all-weather banden hebben!
  • Moet je veel meenemen? Dan is een bagagedrager echt praktisch!
  • Rijd je ook bij slecht weer, in de schemering of 's nachts? Dan heb je een goede verlichting nodig, dus echt goede accu-lampen of een vast geïnstalleerde dynamoverlichting.
  • Over het algemeen is een veiligheidsuitrusting met lampen, bel en reflectoren ten eerste belangrijk voor je veiligheid en bovendien verplicht op openbare wegen.
  • Staat je fiets lang onbeheerd? Dan is een fiets die "er niet veel uitziet" minder diefstalgevoelig!

Een fiets leasen voor de weg naar het werk

De "Jobrad" is erg populair, en inderdaad is een leasefiets een voordelige optie, als je van de auto wilt overstappen op een gezonder, milieuvriendelijker vervoermiddel en je daarvoor een iets betere en duurdere fiets wilt veroorloven. Misschien biedt jouw bedrijf deze benefit al aan? Het is altijd de moeite waard om ernaar te vragen! Meer informatie over bike-leasing vind je in de Bike Mailorder shop.

Als je er dagelijks mee naar het werk wilt rijden (of moet), is een hoogwaardige fiets niet alleen betrouwbaarder, maar ook veiliger. Robuuste banden, betere remmen of een goede verlichtingsinstallatie betalen zich in het dagelijks leven zeker uit. Maar wie moet dat betalen? Het hoeft geen high-end fiets te zijn, maar het financieren of leasen van een degelijke fiets kan echt lonen, omdat je minder last en uitval hebt.


Met de fiets naar het werk... wat trek je aan?

De juiste kleding voor de weg naar het werk 

  • Als de weg naar het werk niet te lang is, kun je gewoon dragen wat je leuk vindt. 
  • Bij langere ritten kan het moeilijker worden. Je hebt een langere werkweg op de fiets af te leggen. Maar je wilt je niet omkleden. Je wilt ook niet de hele dag in strakke fietskleding zitten en de casual MTB-outfit past niet bij de dresscode van jouw werkgever? Gelukkig is dat tegenwoordig allemaal geen probleem meer! Hier kom je te weten welke kleding je echt nodig hebt!

Fietskleding voor werk, kantoor en dagelijks leven

Je kunt functionele kleding kopen die alle eigenschappen heeft die het tot comfortabele fietskleding maken. De snit is passend, het materiaal wordt ook optimaal voor sport en beweging gekozen. Toch zien broeken, shirts en sweatshirts eruit als "normale kleding". Er zijn zelfs fietsshirts met een kraag en knopen. Daarmee kun je probleemloos op het werk verschijnen, als er geen speciale dresscode geldt.

Fahrrad zur Arbeit KleidungPullover Fahrradkleidung voor den Weg zur ArbeitWinterjacke voor Fahrrad en Arbeit
De functie? Duidelijk fiets! De Look? Perfect voor het kantoor! Er is tegenwoordig veel fietskleding die er niet als "sport" uitziet, en daarom ook op het werk gedragen kan worden. Afbeeldingen iXS, Platzangst, ION, Vaude

 

Nog een paar tips voor kleding voor fietsforenzen:

  1. Functionele kleding die er niet als sportkleding uitziet, kan toch van speciale vezels gemaakt zijn. Vooral prettig zijn rekbare, ademende stukken!

  2. Als je merkt dat je veel zweet wanneer je met de fiets naar het werk gaat, kun je erop letten kleding van antibacteriële stoffen te kopen. Deze vezels drogen snel en voorkomen geurvorming.  

  3. Er zijn rokken, die speciaal voor sporters zijn ontworpen, hier is meestal een onzichtbare broek in verwerkt, die elke soort fiets berijdbaar maakt. Anders moet je gewoon de fiets aanpassen: met rok of jurk is een damesfiets met lage instap zeer aan te bevelen.

  4. Als je werkkleding moet dragen, kun je deze eenvoudig op de fiets testen. Misschien draagt het zich op de fiets wel heel prettig? Zo niet, zul je de zure appel moeten bijten en je moeten omkleden. 

  5. Of je speciale fietskleding nodig hebt om de weg naar het werk met de fiets af te leggen, hangt in de eerste plaats af van hoe lang je onderweg bent. Hoe langer je weg is, hoe comfortabeler fietskleding is. 

  6. Ook als dat niet per se jouw stijl is, zou je lichte kleuren moeten verkiezen , zodat je beter zichtbaar bent in het verkeer! 

  7. Speciale fietskleding, zoals fietsbroeken, moet je aanschaffen als je reis naar het werk ongeveer een uur duurt of als je merkt dat je je niet prettig voelt in je normale kleding. 

⭆ Fietskleding voor de reis naar het werk⭅

Fietsbroeken | Fietsshirts | Truien | Fietsjassen

Fietskleding voor de reis naar het werk... de must-haves:

  • Het belangrijkste kledingstuk op de fiets blijft de fietshelm. Of je nu midden door de stad en druk verkeer fietst, of alleen over landweggetjes rijdt, je hoofd moet je beschermen!

  • Als je nog nooit 's ochtends bij kou met de fiets onderweg bent geweest, zul je verrast zijn hoe snel je vingers in de rijwind aan het stuur in ijspegels veranderen! Zelfs bij temperaturen die eigenlijk aangenaam zijn, worden de handen op de fiets snel ijskoud! Het probleem: de meeste handschoenen helpen hier niet, want ze zijn niet winddicht, de windchill dringt ongehinderd binnen en je vingers worden toch koud. Speciale fietshandschoenen zijn er in winddichte en waterdichte kwaliteit, en de aanschaf is echt de moeite waard! 

  • Net als met de handen ziet het er voor de oren uit! Ook het hoofd koelt snel af en de meeste dikke mutsen passen niet onder de fietshelm. Daarvoor zijn er dunne, maar winddichte hoofdbanden en helm mutsen

  • De volgende aanschaf is een speciale fietsregenjas (ook als je al een normale regenjas hebt). Je kunt met een mode-regenjas op de fiets stappen, maar deze is niet aangepast aan de fietshouding, waardoor hij kan knellen of insnijden. Met een regenjas voor fietsers ben je veel comfortabeler onderweg! Een ultralichte regenjas, die je klein kunt opvouwen, is bijzonder praktisch. Je kunt hem altijd eenvoudig in je tas meenemen en bij behoefte eruit halen. Met een paraplu fiets je immers niet prettig!

  • Het gevaar van fladderende broekspijpen, die in de aandrijving van de fiets verstrikt raken, wordt vaak onderschat. Daarvoor zijn er banden die in ieder geval de broekspijp aan de rechterkant in bedwang houden. 

👉 Accessoires voor fietsers 

Fietshelm | Handschoenen | Helmmutsen


💦 De slechtweervoorzieningen voor fietsers

Of je in regenfietskleding “vanaf top tot teen” moet investeren, hangt ervan af of je ook bij regen en in de winter echt op de fiets stapt.  

  • In het volgende gedeelte leggen we de redenen uitgebreider uit, maar je zult blij zijn als je overschoenen hebt!

  • Als je echt altijd en bij elk weer met de fiets naar het werk wilt rijden, moet je als volgende een waterdichte regenbroek kopen. 

  • Een helmhoes maakt je fietshelm waterdicht bij regen.

  • Het is niet altijd koud en nat! Als je op warme dagen door regenachtig weer moet fietsen, kunnen waterdichte shorts het comfortgevoel aanzienlijk verhogen! 

  • Misschien kun je gewoon een droge broek en een paar reserveschoenen in je bureau of kast opbergen?


Regenfietskleding voor de weg naar het werk

 Overschoenen | Regenbroek | Regenponcho's | Regenhandschoenen | Regenpakken

 

De juiste fietsschoenen voor de weg naar het werk

De schoenen zijn eigenlijk een speciaal geval als je met de fiets naar het werk wilt rijden. Klikpedalen worden hier zelden gebruikt, dus fietsschoenen heb je niet nodig. Van sneakers tot lage schoenen, tot winterlaarzen, je kunt eigenlijk alles dragen. 

Het wordt moeilijk als het weer slecht wordt. Hier worden je voeten – ze zijn tenslotte je laagste punt – snel en grondig nat. Uit ervaring kunnen we je garanderen: Terwijl natte broeken of shirts uiteindelijk drogen, blijven schoenen echt lang vochtig en koud! Wie je bij elk weer met de fiets naar het werk gaat, heeft overschoenen of een paar reserveschoenen in de rugzak nodig!

bij slecht weer naar het werk met fiets-overschoenen

Overschoenen zijn een echt goede aanschaf als je elke dag met de fiets naar het werk wilt gaan! Beeld © Endura

Schoenen met hoge hakken zijn op de fiets absoluut niet aan te raden! Als je met één been moet steunen (bijvoorbeeld bij het rode stoplicht), sta je daarmee gewoon niet veilig. Stop je hoge hakken liever in een tas en verwissel van schoenen als je je fiets hebt geparkeerd. 


🕑 De perfecte tijdsplanning voor de weg naar het werk met de fiets

“Ik fiets 20 km naar het werk – hoe lang duurt dat?” of “Hoeveel tijd moet ik inplannen voor 10 km naar het werk?”...

… allemaal goede vragen, maar helaas kunnen we je hier geen algemeen antwoord geven. Hoe lang je met de fiets naar het werk nodig hebt, hangt van veel individuele factoren af. Gaat het bergaf of bergop, heb je veel rode stoplichten op de weg of vrije doorgang? Je persoonlijke conditie telt, het weer ook en niet in de laatste plaats hangt het ook van je fiets af! In principe ben je met de e-bike natuurlijk iets sneller, maar hoe lang het precies duurt voordat je op je werkplek aankomt, kan niemand voorspellen. 

Er zijn schattingen die zeggen dat fietsers op de stadsfiets of trekkingfiets ongeveer 10 tot 20 km/h rijden, op gravel en MTB ongeveer 20 tot 25 km/h kunnen halen en met racefiets en e-bike 25 kilometer en meer kunnen rijden. Dat zijn richtpunten, maar slechts grove richtwaarden.

Onze tip: Vooral wie ongetraind is of lang niet heeft gefietst, moet zich langzaam aanpassen en genoeg tijd inplannen.

Hoe zorg je ervoor dat je op tijd met de fiets naar het werk gaat?

Als je nog nooit eerder met de fiets naar het werk bent gegaan, is het aan te raden om je werkroute gewoonproefgewijs in het weekend af te leggen. Dan weet je ongeveer hoe lang je nodig hebt. Aanvankelijk een paar minuten extra inplannen is ook een goed idee, dan heb je een buffer als het dan op maandag in de ochtendspits toch iets langer duurt. 

De werkroute met de gebruikelijke rijtijd met de auto of het openbaar vervoer vergelijken is moeilijk! Met de auto moet je rekening houden met files of het zoeken naar een parkeerplek, bij het OV moet je denken aan overstaptijden of overvolle treinen. Al met al laat de ervaring zien dat fietsen op kortere afstanden (tot ongeveer 5 km) zelfs sneller zijn. Overigens – de route die met de auto het snelst werkt, hoeft niet ook de snelste fietsroute te zijn, want misschien zijn er enkele verkortingen beschikbaar! 


Zo kom je veilig met de fiets naar het werk

Er zijn twee maatregelen die belangrijk zijn als je bij elk weer of ook in de winter met de fiets naar het werk fietst.

  • Ten eerste heb je de juiste thermo- of regenkleding nodig. Dat heb je hierboven al gelezen, maar daar hadden we het meer over het comfort. Aangepaste kleding is echter ook een effectieve ongelukpreventie. Afgekoelde spieren reageren traag, als je het koud hebt, neemt het ongevalsrisico toe.

  • En ten tweede heb je de juiste uitrusting op de fiets nodig. Het moet absoluut spatborden hebben, bovendien is goede fietsverlichting nodig. Bij nat weer hebben je banden goede grip nodig (dus nog genoeg profiel) en ook je remmen moeten goed werken. 

  • Bovendien heeft bij somber weer of voor de wintertijd – wanneer je misschien nog in de schemering op pad moet – high-vis kleding zich zeer bewezen. Ook reflectoren op tassen of fietshelmen maken je beter zichtbaar. Reflectoren zijn geen vervanging voor goede fietsverlichting, maar zeker een goede aanvulling. 

  • Als je ook in de winter veilig met de fiets op pad wilt, gelden er een paar speciale regels. Niet alleen je fietskleding moet aan het weer zijn aangepast, ook je fiets kun je bijvoorbeeld met winterbanden meer veiligheid geven. Tenminste moet het all-weather banden hebben. 

  • Als je fiets regelmatig het transport naar kantoor veiligstelt, moet je de jaarlijkse controle niet missen. Als je fiets eenmaal per jaar door een vakwerkplaats wordt gecontroleerd, kun je met een gerust hart trappen.

  • Mag je met koptelefoon fietsen? Moet je het fietspad gebruiken, of is het meer een "kan"? En zo ja, aan welke kant? Er zijn enkele regels die je misschien niet kent, maar die belangrijk zijn voor een veilige omgang in het verkeer. Het kan geen kwaad om je te informeren over wat oké is en wat niet. 

💸 Heb je een verzekering nodig als je met de fiets naar het werk gaat?

Opstappen en wegfietsen. Fietsen klinkt altijd heel eenvoudig. Maar eigenlijk moet je juist voor de regelmatige werkroute een paar voorzorgsmaatregelen treffen.
Je kunt voor een waardevolle of nieuwe fiets een Diefstalverzekering afsluiten, dan krijg je het vergoed als het gestolen wordt. Ook voor het geval van een ongeval kun je je fiets verzekeren, afhankelijk van het verzekeringstarief wordt dan de reparatie door de verzekering betaald. Een Ongevallenverzekering dekt jezelf, een Aansprakelijkheidsverzekering springt in als je schade veroorzaakt.
Als je een snel S-Pedelec rijdt, moet je je extra informeren, hier gelden strengere regels!

🔌 Mag ik mijn e-bike op het werk opladen?

De reikwijdte van de e-bike is een onderwerp dat steeds terugkomt. Hoe ver kom je met een acculading? En wat doe je als het niet genoeg is voor de terugweg? Mag je je fiets dan gewoon op kantoor opladen?
Je moet in ieder geval je baas of leidinggevende vragen voordat je privé apparaten op kantoor of op de werkplek oplaadt. De kosten voor een oplaadbeurt zijn overzichtelijk, er wordt ongeveer 15 tot 25 cent gerekend om een accu volledig op te laden. Maar toch moet je van tevoren toestemming vragen, zodat je geen problemen krijgt vanwege "stroomdiefstal"! Hetzelfde geldt voor je oplaadbare lampjes, telefoons of de accu van verlichte fietshelmen, die steeds meer in de stad worden gebruikt!


Met de fiets naar het werk: Voordelen & Nadelen in een overzicht

 

Voordelen 

Nadelen

Milieu

✅ Fietsen is milieuvriendelijk.

❌ Ook een fiets verbruikt natuurlijk hulpbronnen bij de productie. Maar hoe langer je je fiets gebruikt, hoe beter de ecobalans wordt!

Kosten

✅ Een fiets kost aanzienlijk minder dan een auto.

❌ Goede fietsen kosten graag iets meer. 

 

✅ De vervolg- en onderhoudskosten zijn aanzienlijk goedkoper.

❌ Ook een fiets heeft onderhoud, service en reserveonderdelen nodig. 

 

✅ Je hebt in het begin niet veel nodig om met de fiets naar het werk te gaan. Een goede fietshelm is het absolute minimum. 

❌ Als je voornamelijk met de fiets naar het werk gaat, heb je de juiste uitrusting nodig (lampen, kleding, slot, tassen, etc.)

Praktische overwegingen

✅ Je hoeft geen parkeerplaats te zoeken. 

❌ Je moet een plek vinden waar de fiets niet gestolen wordt. 

 

✅ Je hoeft ook geen parkeergeld te betalen!

 

 

✅ Je bent onafhankelijk van dienstregelingen en brandstofprijzen.

 

 

✅ Afhankelijk van je woon-werkverkeer ben je met de fiets in veel gevallen zelfs sneller dan met de auto

 

 

✅ Even onderweg stoppen? Geen probleem! De fiets maakt je flexibel!

 

Weer

✅ In Midden-Europa is het weer op veel dagen perfect om te fietsen!

❌ Oké, het kan regenen. Dan blijf je in de auto droog. Maar naar de auto lopen moet je ook in de regen!

 

✅ Er is inmiddels uitstekende fietskleding voor natte en koude omstandigheden. Zelfs winterbanden zijn verkrijgbaar.

❌ Afhankelijk van waar je woont, kunnen de seizoenen je voor langere tijd dwarsbomen. 

Fitness & Gezondheid

✅ Je zult het merken - na een paar weken voel je je al beter en fitter.

❌ Het kan vooral in het begin behoorlijk vermoeiend zijn om te fietsen.

 

✅ Regelmatige beweging bevordert de gezondheid en het welzijn.  

❌ Het risico op ongevallen is natuurlijk niet te onderschatten. 

 

✅ Beweging in de frisse lucht verbetert aantoonbaar de stemming.

 

 

✅ Covid doet zijn groeten... maar ook onder normale omstandigheden word je in het openbaar vervoer aan talrijke ziektekiemen blootgesteld die op het fietspad geen kans hebben!

 

 


Naar het werk met de fiets - zo werkt het:

Nu weet je met welke fiets je het beste naar je werk kunt gaan. Je weet wat je moet dragen en je kent de voordelen. De wil is er, maar wat ontbreekt is de motivatie? Hier tot slot een paar tips:

  1. Wees een mooi-weer-fietser! Direct bij regen en storm met de fiets naar het werk gaan is een echte afknapper. Als je in de lente begint, kan er in de mooie maanden een gewoonte ontstaan die je dan ook in de herfst behoudt. En zelfs als je alleen bij mooi weer op de fiets stapt, is dat winst voor jou en het milieu!

  2. Zoek medefietsers! Misschien wonen collega's langs jouw route naar het werk? Als je afspreekt, kom je beter op gang. 

  3. Geen kans voor stress! Plan genoeg tijd in, je wilt immers de stress achter je laten. Het kan ook echt geruststellend zijn als je je fiets voor de eerste poging naar de service brengt.

  4. Beloon jezelf! Een bolletje ijs op de terugweg is verleidelijk... en gaat ook veel makkelijker met de fiets en zonder parkeerproblemen of parkeerticket! De calorieën heb je al verbrand!

  5. Plan het geld! Bereken hoeveel je bespaart door te fietsen en bedenk wat je allemaal met dat geld kunt doen! Bioscoop, concert of een goed diner? Je hebt het verdiend!

  6. Motivatie kun je kopen! Misschien droom je van een stijlvolle fietshelm, een coole rugzak of zelfs van een nieuwe fiets? Een investering helpt sommigen om door te zetten!

  7. Zeker komen er dagen waarop je gewoon geen zin hebt om te fietsen. Maar elke rit met de fiets is goed voor jou en het milieu, je kunt dus trots op jezelf zijn als het je lukt om de auto steeds vaker te laten staan! 

Hier in de Bike Blog vind je veel meer informatie over fietsen en e-bikes; alles wat je nodig hebt voor een geweldige tijd in het zadel vind je bij ons in de winkel, veel plezier met snuffelen! Als je meer wilt weten over actuele ontwikkelingen op het gebied van fietsonderdelen als je wilt lezen, moet je het artikel "Fiets Accessoire Gids 2026"  en de Fietshelm Gids 2026 niet missen!


Omslagfoto © Ümit Yildirim op Unsplash

Laat een reactie achter

Let op: reacties moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd.