Guide: Fietskleding voor de winter | BMO Bike Mailorder

De juiste fietskleding maakt in de winter een echt verschil in het zadel! Terwijl het in de zomer prima is om in een modieus shirt en streetwear-shorts op de fiets te stappen, wordt het in de winter zonder echte fietsfunctionele kleding al snel ongemakkelijk. Nat, klam of ijskoud. Brrrr! Met onze tips zul je nooit meer bevriezen als je op de fiets bent.

Of je nu naar je werk pendelt, racefietstraining doet of zelfs in januari niet zonder je MTB-ronde wilt, maakt niet uit. Het belangrijkste is dat je fietskleding draagt die is aangepast aan de winter, want zo ben je niet alleen comfortabeler onderweg, het maakt je leven op twee wielen ook veiliger.

Waarom is het de moeite waard om je fietsoutfit in de winter slim te kiezen?

Bij andere sporten hoef je in de winter niet zo grondig na te denken over hoe je jezelf warmhoudt. Waarom?

➔ Heel eenvoudig – in tegenstelling tot andere sporten is er bij fietstraining veel tegenwind, wat het je moeilijk (of beter gezegd: koud) maakt.

Fietskleding voor de winter – de beste tips op video

Welke kledingstukken moet je in de winter op de fiets hebben?

De beste strategie is om een voorraad aan te leggen van verschillende functionele kledingstukken speciaal voor fietsers . Lange mouwen, korte mouwen, lichte thermisch ondergoed, dikkere broeken, verschillende materialen – van alles wat. Zo kun je mixen wat je nodig hebt en een comfortabel outfit met veel laagjes samenstellen.

Onze tip: Als je langere tochten of trainingsrondes wilt maken, is het bovendien verstandig om een fietstas te hebben, waarin je wat reservekleding kunt stoppen, bijvoorbeeld een winddichte jas voor de afkoeling of afdalingen. Een waterdichte, middelgrote zadeltas met ongeveer 7 liter inhoud is daar perfect voor geschikt, je kunt hem ook op elke fiets monteren.

Zo combineer je fietskleding in de winter optimaal

Welke lagen moeten fietsers in de winter dragen? Hier is een handleiding voor het laagjes Look.

Een goede basis voor je winterse fietsoutfit: het ondergoed

Onderaan draag je op bijzonder koude dagen een fiets thermo-onderhemd. Op echt koude dagen zijn kledingstukken met een aandeel van wol bijzonder aangenaam en verwarmend.
Armstukken en beenstukken of beenwarmers zijn een goede extra warmtelaag, die je in het zitgebied en op de schouders niet beperkt.
Warme sokken zijn belangrijk. Als je geen waterdichte winterfietsschoenen hebt, kun je het proberen met waterdichte sokken.

Onze tip: Veel fietsers bevriezen vooral aan de knieën. Als dat bij jou ook het geval is, kun je verwarmende kniebeschermers (niet te verwarren met knie-beschermers!) aantrekken.

❄️ Fiets ondergoed voor de winter ❄️

Fiets onderhemden | Fiets onderbroeken | Armstukken | Beenstukken & Knieverwarmers | Fietssokken

Fietser met verwarmend onderhemd onder de bib voor de winter

Nauwsluitend thermisch ondergoed met fietssnit is een goede basis voor de winter-fietskleding. Afbeelding © Maap

De middelste laag maakt je fietstraining in de winter aangenaam

Een fietsjersey met korte of lange mouwen zorgt, afhankelijk van de temperatuur en persoonlijke warmtebehoefte, voor comfort. Mogelijk heb je ook meerdere jerseys en shirts over elkaar nodig.
Hoewel fleece truien of -jassen niet per se aanbevolen worden voor fietsen (ze zijn te winddoorlatend), zijn ze in de winter toch een zeer lichte, verwarmende en snel drogende onderste laag onder een winddichte jas.
Als je benen ondanks de inspanning afkoelen, kun je een lange onderbroek dragen. Zoals alle fietsbroeken moet deze gesneden zijn voor de houding op de fiets.
Hier zijn functionele vezels, die snel drogen, bijzonder belangrijk!
Normale sweatshirts worden op de fiets niet echt aanbevolen, ze zijn van katoen, en als ze nat gezweet worden, blijven ze nat.

Onze tip: De middelste laag van je fietskleding moet ademend zijn en snel drogen.

❄️ Een knusse verwarmingslaag ❄️

Fiets jerseys | Longsleeves | Pullovers & Hoodies

De buitenste laag is waterdicht & winddicht

Softshell met geruwde binnenkant is zacht, verwarmend en rekbaar – en daarmee perfect voor winterbroeken geschikt voor fietsers.
Voor dagen met slecht weer zijn er zowel MTB-broeken als racefiets-bibs met waterafstotend oppervlak. Dan heb je geen extra overbroek nodig.

Een waterdichte en winddichte overbroek helpt bij echt winterse regenachtige dagen.
Als je een goede winddichte fiets-softshelljas hebt, kun je deze met de juiste baselayers bijna het hele jaar dragen, zelfs in de winter. Maar je hebt wel een paar lagen eronder nodig, anders wordt het te koud. Softshell is handig genoeg meestal waterafstotend.
Als het regent of sneeuwt, is een echt waterdichte fietsjas nodig. Als je snel koud hebt, kun je ook een gewatteerde thermojas dragen.
Over de jas kun je nog een winddichte fietsvest dragen, als je merkt dat je borstgebied snel afkoelt. Bij nachtelijke ritten is een opvallende vest zeer aan te bevelen.
Bij heel slecht weer heb je misschien een regenpak nodig die je van top tot teen droog houdt.
Let bij de bovenkleding op dat er reflecterende elementen zijn aangebracht, zodat je bij winterweer niet over het hoofd wordt gezien.

Onze tip: Let erop dat de bovenste laag van je winterfietsbekleding winddicht is.

❄️ Isolerende fietsbekleding voor de winter ❄️

Fietsbodems | Regenbroeken | Fietsjassen | Regenpakken

Winddicht of waterdicht? Dat hangt af van het winterweer tijdens je fietstochten! Afbeelding © Vaude

Is deze fietsbekleding voor de winter beschikbaar voor heren?

Het is niet moeilijk om de juiste fietsbekleding voor heren te vinden, er is voor alle fietsdiciplines een enorme keuze aan heren winterbekleding! Je kunt racefiets-kleding, tourfiets-kleding en ook mountainbike-outfits in alle mogelijke maten en pasvormen vinden, ook de persoonlijke stijl wordt natuurlijk in aanmerking genomen. Veel kledingstukken voor heren zijn eenvoudig en zeer functioneel ontworpen. Vooral in de MTB-afdeling is er veel variatie, en de kledingstukken zijn zeker geschikt als streetwear en zijn ook buiten de trail draagbaar.

↪Heren fietsuitrusting voor de winter↩

Fietsbroeken Heren | Fietsjassen Heren | Fietstruien Heren

Fietsuitrusting in de winter voor dames

Het klinkt misschien als een vooroordeel, maar het is daadwerkelijk bewezen dat vrouwen sneller kou vatten dan mannen. Daarom is de regel “zoals mannen +1” vaak een goed fietsoutfit voor vrouwen in de winter. Als vrouw kun je dezelfde kledingstukken in lagen dragen als mannen, maar je moet altijd een extra laag inplannen.

De snit is trouwens bij fietsuitrusting altijd aan het figuur aangepast en is daardoor voor vrouwen niet dezelfde als voor mannen. Vooral als het koud is, is een goede pasvorm van de fietsuitrusting belangrijk, zodat deze goed op het lichaam aansluit en de rijwind niet kan binnendringen. Ook als vrouwen meerdere lagen over elkaar dragen, kan zo een sportieve, figuurvolgende outfit ontstaan.

↪Dames fietsuitrusting voor de winter↩

Fietsbroeken Dames | Fietsjassen Dames | Fietstruien Dames

Welke maat moet fietsuitrusting voor de winter hebben?

Voor wielersport in de winter wordt aanbevolen om meerdere dunne lagen over elkaar te dragen.

Je fietsuitrusting voor de winter moet daarom gedeeltelijk goed passen.
Je moet ook enkele iets grotere bovenkleding en broeken hebben, deze kleding past dan over de onderste lagen.
Over het algemeen zijn veel dunne lagen beter dan weinig dikke – de bekende ui-Look methode. Deze heeft veel voordelen. Enerzijds kun je, als je na een tijdje warm wordt, afzonderlijke lagen uittrekken. Hiermee kun je oververhitting voorkomen. Bovendien verwarmt de lucht tussen de lagen en vormt zo een extra isolatielaag.
Om deze reden moeten de onderste lagen van je winteroutfit aansluiten. De bovenste lagen mogen losjes eroverheen passen, maar niet te groot zijn, want dan zou de lucht circuleren en steeds nieuwe koude lucht koelt het lichaam snel af.

Fietsuitrusting voor de winter – FAQs

Waterdicht, winddicht, ademend – welke eigenschappen heb je nodig?

Het is koud. Welke fietsuitrusting is dan de juiste?

A: Als je fietskleding ademend is en snel droogt, is dat een groot voordeel, want zo voelt de huid altijd droog aan en koelt niet af. Daarom moet je bij koud weer in de winter functionele kleding dragen die vocht naar buiten en dus weg van het lichaam transporteert.

Moet fietskleding voor de winter waterdicht zijn?

A: Bij je fietskleding voor nat winterweer is waterdichtheid een absoluut doorslaggevend criterium! Niets is erger dan in de winter tot op de huid nat worden. Daarom is een waterdicht membraan of coating altijd een goed idee als je bij elk weer buiten bent.

Op koude, maar droge dagen moet je eerder ademende kleding dragen, want dan wegen de voordelen daarvan zwaarder.

Waterdicht en ademend – is beide mogelijk?

Ademend of waterdicht – beide is mogelijk, maar doorgaans overheerst altijd een van de twee eigenschappen.

Winddichte winter-fietskleding

Winter + rijwind zijn een gemene combinatie, daarom is een winddicht membraan bij winter-fietskleding een goede zaak. Als je fietsjas alleen een winddicht membraan heeft, is deze waarschijnlijk niet helemaal waterdicht, maar op zijn minst waterafstotend (bijvoorbeeld bij softshell is dat vaak het geval).

Hoe verzorg je winter fietskleding?

De baselayers zoals onderhemden of truien en ook fietsbroeken kunnen over het algemeen veel wasbeurten aan. Bij de waterdichte bovenkleding is het echter anders, veel wasbeurten kunnen de coatings geleidelijk verminderen.

Je kunt winter fietskleding ook zelf impregneren. Vooral Wash-in impregneermiddelen werken goed, die in de wasmachine worden toegevoegd en zich zo optimaal verspreiden. Na enkele wasbeurten is het aan te raden de waterdichtheid te herstellen.

Verzorging voor fietskleding, impregnering

Bij functionele kleding is goede verzorging bijzonder belangrijk! Afbeelding © Muc-Off

Moet het echt fietskleding zijn?

A: Stel dat je met je MTB door het winterbos wilt rijden. Dan zou een sneeuwpak toch eigenlijk ook niet slecht zijn, of?! Ja, dat zou het zijn! Vooral als je veel lagen over elkaar draagt, en vooral als deze lagen ook nog uit dikkere stoffen bestaan, moet je absoluut kiezen voor speciale fietskleding !

Alleen bovenkleding en broeken die echt voor fietsers zijn ontworpen, zijn aangepast aan de zithouding. Andere kleding, zelfs sportkleding, zou op sommige plekken knellen, op andere plekken plooien en schuren.
Winterfietsbekleding heeft naast een speciale snit ook een bijzondere constructie. Bijvoorbeeld, naden in het zitvlak worden vermeden, zodat ze niet storen of schuren.
Als je meerdere lagen over elkaar draagt, is dat erg belangrijk, want veel naden op de verkeerde plek kunnen onder omstandigheden schurende huid veroorzaken!
Ook fietsjassen voor de winter hebben een interessante eigenschap: ze zijn aan de voorkant en op de mouwen bijzonder dicht en op de rug bijzonder ademend, om de rijwind goed in toom te houden.
De materialen zijn aangepast aan de eisen van fietsers. Ze zijn elastisch, snel drogend, onderhoudsvriendelijk en vaak geurremmend.
Membraan en coatings zijn verantwoordelijk voor de functionaliteit, ze maken de buitenkant waterdicht, winddicht of bijzonder warmte-isolerend.

Conclusie: Hoe langer en intensiever je fietsrondes in de winter worden, des te meer loont de investering in goede fietskleding.

Winterkleding voor verschillende fietsdiciplines – onze beste tips

Welke kleding in de winter de juiste is, hangt ook af van wat je van plan bent. Je hebt natuurlijk andere uitrusting nodig voor de weg naar het werk dan voor intensieve racefietstraining.

Fietskleding voor de winter in de stad

Als je ook in de winter graag kleinere fietstochten maakt, kerstinkopen doet of dagelijks naar je werk fietst, hebben we nog een paar tips voor je:

De verwarmende baselayers zullen je waarschijnlijk snel doen zweten op het werk, ze zouden in gesloten ruimtes gewoon te veel zijn. Hier is een zo dik mogelijke jas waarschijnlijk toch de betere keuze. Een fiets-winterjas is trouwens bijzonder comfortabel op de fiets. Je kunt hem echter ook dragen als je niet op de fiets onderweg bent.
Fietsjassen moeten op de mouwen reflectoren hebben, als je in het drukke stadsverkeer onderweg bent. Ze lichten vooral op als je bij het afslaan handgebaren geeft. Zo word je in het stadsverkeer niet over het hoofd gezien.
Als je naar je werk pendelt, kun je natuurlijk geen rekening houden met het weer. Daarom moet je een regenbroek bij de hand hebben die je beschermt tegen regen en sneeuw. Als deze iets wijder is, past hij zeker over je werkkleding. Nog iets warmer en naadloos dicht is een onesie, een regenpak. Als je hem iets groter koopt, kun je hem onderweg over je kleding dragen en op kantoor uittrekken.
Hier nog onze profi-tip voor forenzen : Fietskleding is meestal zo gesneden dat de onderrug bedekt blijft. Bij alledaagse kleding en vooral bij zakelijke kleding is dat niet per se het geval. Hier helpt in de winter een niergordel, zoals die door scooterrijders of motorrijders wordt gedragen, verder. Zulke buikgordels worden gewoon over de kleding en onder de jas gedragen om de buik- en nierstreek warm te houden.
Als je met de e-bike onderweg bent, moet je je in de winter bijzonder warm aankleden. Op de e-bike rijd je sneller. Dat betekent dat de rijwind sterker is. Omdat de motor je helpt, hoef je je tegelijkertijd minder in te spannen, dus zweet je minder. Warmere fietskleding is dan bijzonder belangrijk.

Fietskleding voor de winter op de racefiets

zwarte, strakke winterjas voor fiets, heren

Fietskleding voor racefietsers is nauwsluitend, dat moet je bedenken als je een laagjes-outfit wilt samenstellen. Het kan best zijn dat je onder de jas, die in de zomer perfect past, niet genoeg ruimte hebt voor een onderhemd, longsleeve en trui. Dan moet je investeren in een iets grotere jas voor de winter.
Je kunt voor de winter lange bibs met en zonder bretels kopen, die een warme voering hebben. Aanbevolen zijn echter bretelbroeken, want die voorkomen dat er aan de rug een ijskoude opening ontstaat.
Let bij de aankoop van racefietskleding voor de winter op dat ze goed passende boorden heeft. Vaak zijn er siliconen coatings die voorkomen dat de strakke kleding verschuift. Zwervende jasafsluitingen of mouwen zijn in de zomer al echt vervelend. In de winter wordt het vreselijk koud als er openingen ontstaan.
Racefietskleding onderscheidt zich in de winter vaak tussen achter en voor. Armen en borstgebied zijn winddicht en verwarmend, aan de achterkant kunnen de kledingstukken goed ademen. Als je aan de achterkant koud wordt, heb je een jas nodig die rondom verwarmt!
Als je bij afdalingen last hebt van de windchill, kun je een truc van de professionele racefietsers van weleer proberen: Misschien is het ook een legende, maar naar verluidt klemden racefietsers een dikke laag krant onder hun trui als ze bergafwaarts gingen. Ze beschermde de borst tegen rijwind. Beneden aangekomen, gaat de krant gewoon naar de recycling.
Als je je trainingsritten op de landweg maakt, moet je er absoluut op letten dat zo veel mogelijk van je kleding licht en reflecteert. Zo missen automobilisten je niet.

MTB-kleding voor de winter

Winterjassen voor mountainbikers werken niet alleen op de fiets. Eigenlijk kun je ze altijd dragen. Afbeelding © Platzangst

De winter stelt offroad-fietsers voor bijzonder zware omstandigheden. Het wordt niet alleen koud, maar ook bijzonder vuil en glad. Onder modder en sneeuw blijven veel obstakels verborgen, totdat je eroverheen rolt. Je zult dus waarschijnlijk vaker onvrijwillig moeten afstappen dan in de zomer. Dat betekent enerzijds: beschermers niet vergeten! Anderzijds wordt het bijzonder nat!

MTB-kleding voor de winter moet bijzonder goed wasbaar zijn, dat is het A&O.
Aangezien het valrisico toeneemt, is bijzonder robuuste en scheurbestendige kleding gewenst.
Bij het kopen van kleding moet je ook aan je beschermers denken! Ze moeten onder de fietskleding passen of erover gedragen kunnen worden, zonder je armen en benen af te knellen.
Om je voldoende bewegingsvrijheid te geven, is mountainbikekleding meestal veel ruimer gesneden dan racefietskleding. Dit maakt het bijzonder eenvoudig om een paar extra lagen te combineren.
Vesten over een lichte jas geven de armen meer bewegingsruimte.
Mountainbikekleding is rondom dicht, ze beschermt het lichaam tegen wind en nattigheid. Van voren moet de rijwind buiten blijven, aan de achterkant moet het deel van het pad dat je banden omhoog slingeren je niet doorweken.
Bijzonder praktisch en warm is een overall of onesie, dus een pak dat je van top tot teen inpakt.
Vaak hebben winterjassen voor mountainbikers kappen. Als dit niet met je helm compatibel is, of de nekbrace in de weg zit, heb je een jas nodig zonder of met afneembare kap.

De juiste accessoires voor de winter

Eigenlijk is het de kleine rommel die de winter op de fiets echt aangenaam maakt. Omdat de kleine onderdelen en accessoires echt belangrijk zijn voor je welzijn.

Onze tip: Koop een paar multifunctionele doeken. Deze slimme buisvormige sjaals functioneren als hoofdband, muts onder de helm of als neuswarmer. In geval van nood kun je ze zelfs om de handschoenen wikkelen. Je kunt ze voor transport eenvoudig om het stuur of de polsen wikkelen, zodat je altijd een voorraad bij je hebt.

❄️ Accessoires voor de fiets-winter ❄️

Fietshandschoenen | Helmmutsen | Multifunctionele doeken | Overschoenen

Alles wat je moet weten als je in de winter wilt fietsen – de blogserie:

Meer spannende onderwerpen over fietskleding in de Bike Blog:

Omslagfoto: Kaur Martin op Unsplash

Fietskleding voor de winter – de beste antivriesmiddelen