Fietshandschoenen zorgen voor goede controle – ook in de zomer!

 

Fietshandschoenen in de zomer? Klinkt in eerste instantie nogal onzinnig. Hier kom je te weten waarom je ook in de zomer op de fiets handschoenen zou moeten dragen en hoe je de juiste kunt vinden. 

De absoluut belangrijkste reden om zomerse handschoenen te dragen meteen vooraf: We wensen het niemand toe... maar als er een valpartij plaatsvindt, zijn fietshandschoenen (ook in de zomer!) goud waard! 

Als je van de fiets valt, vang je de val instinctief op met je handen. Een goed paar zomerse handschoenen beschermt daarbij je handen tegen schaafwonden.

Heeft dit je al overtuigd? Geweldig! Maar er zijn meer argumenten. Dus verder met Reden nummer 2:

Fietshandschoenen helpen je om je fietstraining veilig te voltooien, want in het beste geval zorgen ze ervoor dat er helemaal geen valpartij plaatsvindt. Ze voorkomen dat je natte handen van het stuur glijden.

Veiligheid is goed, maar het comfort is ook belangrijk! En hier zijn fietshandschoenen van groot belang! Ze zijn gewatteerd en voorkomen eelt, blaren of spanningen. 

Wie heeft in de zomer handschoenen nodig op de fiets?

Ieder die in de zomer voor langere tijd op zijn fiets stapt, fietst beter met handschoenen. Twee groepen profiteren echter bijzonder, zelfs op kortere ritten.

1. Mountainbikers zijn bijzonder valgevaarlijk, handschoenen behoren gewoon tot de beschermingsuitrusting.
2. Veel fietsers die al kampen met problemen zoals slapende of dove handen, pijnlijke polsen, schouders of nek of aandoeningen zoals het carpaletunnelsyndroom, kunnen ook in de zomer baat hebben bij fietshandschoenen om hun klachten te verminderen.

 

Hier de snelle beslissingshulp:

Er zijn verschillende modellen, als je niet verder wilt lezen, kun je hier snel beslissen wat je nodig hebt: 

• Handschoenen met lange vingers of korte handschoenen?
• Zomerhandschoenen zonder vulling, met gelvulling of met een schuimvulling?
• Heb je een absorberend oppervlak nodig of een gebied dat de bril schoonmaakt?
• Heb je touchscreen-compatibele handschoenen nodig? Zo ja, welke vinger?
• Welke handschoenmaat heb je nodig? De maattabel staat verderop.

Fietshandschoenen (hier voor dames) maken je fiets-zomer veiliger. Afbeelding © Roeckl

 

En nu uitgebreid: Waarom zijn fietshandschoenen in de zomer belangrijk?

In de winter worden de vingers aan het fietsstuur bijzonder snel koud, dus het is eigenlijk geen vraag – handschoenen zijn nodig! Maar ook op warme zomerdagen zijn er goede redenen voor:

• Zweetnatte handen zijn de vijand van gecontroleerde stuurbewegingen – lichte fietshandschoenen verbeteren de grip aanzienlijk en zorgen ervoor dat de handvatten stevig in de hand liggen. Hier wordt het een veiligheidskwestie – een goed gecontroleerde rijweg kan ongevallen voorkomen!
• Een kleine zomerregen tussendoor is bij zweterige wielersport helemaal niet zo verkeerd – echter maakt de nattigheid je handvatten glad! Fietshandschoenen verbeteren ook hier de grip op het stuur.
• Als de handen nat van het zweet zijn, moet je steviger vastgrijpen. Op de lange duur laat dat je armen sneller vermoeid raken. Fietshandschoenen zorgen in de zomer dus ook voor meer rijcomfort en leveren ontspannen fietsplezier.
• Ook al zouden goede fietshandvatten en stuurlint dat eigenlijk moeten voorkomen, kan de zweetfilm ervoor zorgen dat je pijnlijke eeltplekken en blaren op je handen krijgt. Met goede fietshandschoenen kun je daarentegen zorgeloos door de zomer fietsen. 
• Niet in de laatste plaats zijn je handen aan het stuur de hele tijd blootgesteld aan de zon, dus er is een acute zonnebrandgevaar! Zonnecrème zou daar nuttig zijn, maar in tijden van intensief handen wassen met veel zeep is de crème in een mum van tijd weggespoeld. Lichte fietshandschoenen voor de zomer bedekken hier de gevoelige huid op de handrug en beschermen deze tegen gemene UV-straling.

Deze eigenschappen maken fietshandschoenen in de zomer bijzonder praktisch

Terwijl de binnenkant van een fietshandschoen vooral slijtvast moet zijn, moet de bovenkant bijzonder elastisch zijn, vroeger ontstond daaruit meestal de spannende combinatie leer + spandex. 

De zomer fietshandschoen is slijtvast en elastisch

Tegenwoordig worden meestal de meest uiteenlopende synthetische materialen gebruikt, die de eigenschappen van de fietshandschoenen aanpassen aan de zomer en hitte, leer wordt steeds zeldzamer vernäht. En passant zijn de handschoenen zo ook veganistisch. Handschoenen voor mountainbikers zijn bovendien gemaakt van een zeer scheurvast materiaal. Veel fabrikanten kiezen bij de selectie van kunstvezels tegenwoordig voor gerecyclede materialen, want dat verbetert de duurzaamheid van de fietshandschoenen aanzienlijk. De bovenstof is meestal ademend en elastisch, zodat de hand zich goed kan bewegen. Binnenin zorgt een laag die zweet absorbeert voor een aangenaam droog klimaat.

Zo weinig handschoen als nodig – voor de zomer bestaan fietshandschoenen uit zo min mogelijk ademend materiaal. Afbeelding © 100%.

Lang leve het siliconen!

Om de grip op het stuur te verbeteren, worden bij veel fietshandschoenen aan de binnenkant elementen van siliconen geplakt. Daarnaast zijn er zulke siliconenpads op de vingers die de rem bedienen, zodat je hier perfect contact hebt en niet wegglijdt. Deze kleefplekken zijn vooral nuttig bij zomerse regen. Bij sommige modellen is de gehele binnenhand gemaakt van een stof met goede grip en wordt er afgezien van extra lagen. Als stof en pluisjes de kleefkracht verminderen, kun je de gesiliconiseerde plekken eenvoudig afvegen of afspoelen.

Korte fietshandschoenen met siliconenbekleding voor perfecte grip. Afbeelding © Endura.

Als je weet dat je ook bij regen onderweg zult zijn, moet je op zoek gaan naar speciale handschoenen die bij natheid een bijzonder goede grip bieden. Je herkent ze aan aanduidingen zoals All-Weather-Grip of Allwetter-Grip.

Veeg & weg – Fietshandschoenen voor helder zicht 

• Een absorberend oppervlak van badstof: In de winter stoort een lopende neus je, in de zomer irriteert een zweetnatte voorhoofd. Hier biedt een inzetstuk van een stof die goed vocht kan opnemen, uitkomst. Je kunt hiermee zweet afvegen voordat het in je ogen loopt en je verblindt. 
• Een stukje “zeemleer”: Of het nu een mountainbike, racefiets of trekkingfiets is, ook wie in de zomer op de fiets zit, heeft helder zicht nodig! Daarom hebben sommige fietshandschoenen een microvezelinzetstuk dat je scherm schoonmaakt. Je kunt hiermee snel en eenvoudig je zonnebril of goggles afvegen, een brilpoetsstop wordt zo overbodig.

De duim van deze zomer-fietshandschoen is gemaakt van badstof; hij veegt voorhoofd, neus of bril. Afbeelding © Roeckl.

Andere eigenschappen

• Touchscreen-compatibel: Bij fietshandschoenen met lange vingers zijn tegenwoordig meestal een of meerdere vingers voorzien van een oppervlak dat een touchscreen kan bedienen. Deze coating is meestal in de linker en rechter handschoen verwerkt, linkshandigen en rechtshandigen hoeven daarom niet naar speciale modellen te zoeken. Ze zijn echter verkrijgbaar op de duim of de wijsvinger! Een touchscreen-compatibele handschoen is vooral belangrijk als je een fietscomputer of de boordcomputer van je e-bike via touchscreen bedient en daarbij lange fietshandschoenen wilt dragen!
• Reflecterende elementen:  Als je bijzonder lange tochten plant die tot in de avond duren, moeten je fietshandschoenen reflecterende vlakken hebben. Zo worden je handgebaren bij het afslaan niet over het hoofd gezien. 
• Knokkelbescherming: Voor downhill of enduro (en andere) mountainbikers zijn er handschoenen met knokkelbescherming. Neopreen pads of kunststof elementen maken van je zomerhandschoenen echte beschermers.

Ook in de zomer verplicht: Mountainbike-handschoenen met knokkelbescherming: Afbeelding © Fox Racing.

 

Zacht of direct - de voering beïnvloedt het stuurgevoel

In principe zijn zomerfietshandschoenen er eigenlijk alleen om een zachte laag aan de binnenkant van de handpalm te bevestigen. 

Er zijn ook voor de zomer fietshandschoenen met en zonder voering, want de ene fietser geeft de voorkeur aan een direct rijgevoel, terwijl anderen graag met wat meer vulling rijden. Wat je voorkeur heeft, ontdek je het beste in de praktijktest. 

Feit is: Zachte voeringen verdelen de druk en verminderen wrijving, zodat je geen eelt of blaren krijgt. Een voering dempt bovendien trillingen en schokken, wat handen en armen ontlast. De zachte pads vind je niet alleen in het gebied van de handpalmen, ook bij de duimboog kun je jezelf een kussen gunnen dat blaren voorkomt.

 

Deze voeringen vind je in zomerfietshandschoenen

Schuimpads: Vormvaste EVA-schuim kan schokken minimaliseren en de druk beter over het gehele binnenvlak van de fietshandschoen verdelen. Zo worden bijzonder belaste delen van de hand ontlast. Het nadeel: Het schuim verliest na verloop van tijd zijn elasticiteit, het wordt dan gewoon 'plat'. Dan zijn nieuwe handschoenen nodig. Maar geen zorgen, 'goede' fietshandschoenen gaan lange tijd mee, vaak zelfs meerdere zomers. 

Gel-pads: Gelvoeringen zijn zacht en bieden een bijzonder goede schokdemping. Ze passen zich flexibel aan je hand en de vorm van de handvatten aan en verdelen de druk gelijkmatig over de handpalm. Omdat het materiaal niet wordt samengedrukt, is er hier geen probleem van afnemende elasticiteit. Gelpads hebben ten opzichte van schuimvoeringen nog een ander belangrijk voordeel: De gel zuigt zich niet vol, in schuimvoeringen kunnen regen of zweet zich vastzetten, waardoor ze langzamer drogen. 

Bij de keuze van de voering moet je ook altijd aan je handvatten denken, want er zijn zacht gevoerde fietshandvatten. Zachte handvatten plus zachte handschoenen zijn soms te veel van het goede, en de handen verliezen grip. Je handen moeten niet op te veel voering 'rondzwemmen'.

 

Komt niet vaak voor, maar bij sommige zomerhandschoenen kun je het gelkussen zelfs zien. Afbeelding © Roeckl.

 

Wanneer zijn fietshandschoenen met lange vingers in de zomer beter?

Het lijkt aanvankelijk logisch om in de zomer eerder voor fietshandschoenen met korte vingers te kiezen. In werkelijkheid is dat echter niet altijd de beste keuze. 

• Op de MTB zijn handschoenen met lange vingers zeer aan te bevelen, want ze beschermen de hele hand tegen takken en bij valpartijen. 
• Op koelere dagen of vroeg in de ochtend is bij hoge snelheden (bergaf of op de e-bike) de rijwind bovendien niet te onderschatten! Hier kunnen lange fietshandschoenen van dunne stof klamme vingers voorkomen. 
• Als je in de regen onderweg bent, zijn ook in de zomer fietshandschoenen met lange vingers de betere keuze, je moet erop letten dat de stof ademend en toch waterdicht is. 
• Waterdichte, lange handschoenen zijn ook geschikt voor de overgangsperiode, totdat je naar warme fiets winterhandschoenen moet grijpen.
• Voor graveltochten, racefietstraining of trekkingbikers zijn in de regel in de zomer korte handschoenen voldoende.

De juiste maat voor fietshandschoenen

De juiste pasvorm is belangrijk, zodat de handschoenen optimaal zitten. Fietshandschoenen moeten strak zitten. Als ze te wijd zijn, schuift je hand erin rond en heb je het stuur niet meer veilig onder controle. Voor het nodige comfort zorgt het in alle richtingen rekbare materiaal. Meet gewoon je hand op, zo vind je de juiste handschoenmaat. 

Zo wordt de handschoenmaat gemeten:

Meet met een meetlint de omtrek van je hand op het breedste punt. Het breedste punt is bij veel mensen net onder de vingers, ter hoogte van de knokkels. Let op, de duim wordt niet meegemeten! Trek het meetlint niet te strak, het moet losjes om de hand liggen.

Maten fietshandschoenen voor dames

Omtrek van de hand	Handschoenmaat	US-maat
15cm	4	XXS
16cm	5	XS
17cm	6	S
18cm	6,5	M
19cm	7	M
20,5cm	7,5	L
22cm	8	L
23cm	8,5	XL
24cm	9	XL

Maten fietshandschoenen voor heren

Omtrek van de hand	Handschoenmaat	US-maat
18cm	6,5	XS
19cm	7	S
20,5cm	7,5	S
22cm	8	M
23cm	8,5	M
24cm	9	L
26cm	9,5	XL
27cm	10,5	XL
29cm	11	XXL

 

Enkele aanwijzingen over handschoenmaten voor dames en heren:

1. De maten van handschoenen zijn niet gestandaardiseerd, er kunnen daarom kleine afwijkingen zijn afhankelijk van de fabrikant. 
2. Meestal zijn de fietshandschoenen voor dames iets smaller dan die voor heren.
3. Natuurlijk zijn er ook vrouwen met eerder grote, brede handen en mannen met zeer smalle handen. Voor hen zijn er ook passende handschoenen, die dan mogelijk voor het andere geslacht zijn gemaakt. 
4. Veel fietshandschoenen voor de zomer zijn unisex-modellen. Omdat het materiaal elastisch is, passen ze dan ook op veel handen.
5. Vooral fabrikanten uit de VS delen hun fietshandschoenen vaak in maten zoals S, M, L, XL en XXL in. Als je hier een nauwkeuriger opgave wilt, vind je soms direct bij het betreffende artikel een tabel die de maten met centimetergegevens vergelijkt. Zo niet, dan helpt vaak een bezoek aan de homepage van de fabrikant verder.

Passen de nieuwe handschoenen?

Of je je nieuwe zomer-fietshandschoenen nu online hebt besteld of in de winkel hebt gekocht, ze moeten passen. 

• Trek de handschoenen aan, ze mogen niet knellen of insnijden, zelfs niet als je een vuist maakt, of proefondervindelijk het stuur vastpakt. 
• In de handpalm mogen geen plooien ontstaan. Plooien zouden de wrijving versterken en blaren bevorderen.
• Te los mogen ze ook niet zijn, je handen mogen niet "zwemmen", want dan zou je weer met handkracht moeten tegensturen om een goede grip te hebben. 
• Als je je hand plat op de tafel legt en de vingers lichtjes omhoog trekt, mogen er kleine plooien bij de knokkels ontstaan, maar het elastische materiaal voorkomt dat meestal ook.

Overigens, net zoals je voeten, kunnen je handen water vasthouden. Je moet fietshandschoenen kiezen die ook dan nog passen, als de vingers iets dikker zijn!

Zo was je je zomer-fietshandschoenen

De handpalmen zweten snel, daarom gaan fietshandschoenen vooral in de zomer vaak in de was. Net als de meeste andere functionele kledingstukken kun je fietshandschoenen meestal bij lage temperaturen in de wasmachine wassen. Je moet echter absoluut de instructies van de fabrikant volgen! Vooral als er leer is verwerkt, kan het zijn dat je handschoenen een speciale behandeling nodig hebben. Zoals alle kleine onderdelen zijn ze bij het wassen in een waszakje  goed verzorgd. Laat ze na het wassen eerst plat liggend drogen.

De handschoenen onderweg in de zomer wassen kan echter problematisch worden.

Te veel vocht kan de wrijving in de handschoen versterken en daardoor juist tot blaren en eelt leiden!

Als je weet dat je handen veel zweten, moet je een extra paar fietshandschoenen meenemen!

In de wasmachine ermee! (Fietshandschoenen echter alleen volgens de gebruiksaanwijzing wassen.)

Om te voorkomen dat de handschoenen "stinken", moeten ze zo snel mogelijk na de training worden gelucht of gewassen. Als ze na een tijdje toch een onaangename geur ontwikkelen, kan het helpen om ze 24 uur in de vriezer te leggen.

Goede rit met de juiste fietshandschoenen!

Dus, pak een meetlint en bepaal de juiste maat voor een paar fietshandschoenen voor de zomer of – als je mountainbiket – een paar goede MTB-beschermhandschoenen. Daarmee heb je je stuur perfect onder controle, we wensen je veel plezier bij je zomerse fietsavonturen!