Los guantes de bicicleta proporcionan un buen control, ¡incluso en verano!

¿Guantes de bicicleta en verano? Al principio suena bastante absurdo. Aquí descubrirás por qué deberías usar guantes en la bicicleta incluso en verano y cómo encontrar los adecuados.

El motivo más importante para usar guantes de verano de inmediato: No se lo deseamos a nadie... pero si ocurre una caída, los guantes de bicicleta (¡incluso en verano!) valen oro.

Si te caes de la bicicleta, instintivamente amortiguas la caída con las manos. Un buen par de guantes de verano protege tus manos de raspones.

¿Ya te convenció esto? ¡Maravilloso! Pero hay más argumentos. Así que continuemos con la razón número 2:

Los guantes de bicicleta te ayudan a completar tu entrenamiento de manera segura, ya que en el mejor de los casos evitan que ocurra una caída. Evitan que tus manos mojadas se deslicen del manillar.

La seguridad es buena, pero el confort también es importante. ¡Y aquí los guantes de bicicleta son cruciales! Están acolchados y previenen callos, ampollas o tensiones.

¿Quién necesita guantes en la bicicleta en verano?

Cualquiera que monte en bicicleta durante un tiempo prolongado en verano estará mejor con guantes. Pero dos grupos de personas se benefician especialmente, incluso en recorridos más cortos.

1. Los ciclistas de montaña están particularmente en riesgo de caídas, los guantes son simplemente parte del equipo de protección.
2. Muchos ciclistas que ya luchan con problemas como manos adormecidas o entumecidas, muñecas doloridas, hombros o cuello o enfermedades como el síndrome del túnel carpiano, pueden encontrar que los guantes de bicicleta también ayudan en verano a mitigar sus molestias .

Aquí la guía de decisión rápida:

Hay diferentes modelos, si no quieres seguir leyendo, aquí puedes decidir rápidamente lo que necesitas:

• ¿Guantes de dedos largos o guantes cortos?
• ¿Guantes de verano sin acolchado, con acolchado de gel o con acolchado de espuma?
• ¿Necesitas una superficie absorbente o un área que limpie las gafas?
• ¿Necesitas guantes compatibles con pantalla táctil? Si es así, ¿qué dedo?
• ¿Qué talla de guantes necesitas? La tabla de tallas está más abajo.

Los guantes de bicicleta (aquí para damas) hacen que tu verano en bicicleta sea más seguro. Imagen © Roeckl

Y ahora en detalle: ¿Por qué son importantes los guantes de bicicleta en verano?

En invierno, los dedos en el manillar de la bicicleta se enfrían especialmente rápido, así que en realidad no hay duda: ¡se necesitan guantes! Pero incluso en los cálidos días de verano hay buenas razones para ello:

• Las manos sudorosas son el enemigo del movimiento de dirección controlado: los guantes de bicicleta ligeros mejoran el agarre considerablemente y aseguran que los puños se mantengan firmemente en la mano. Aquí se vuelve relevante para la seguridad: ¡un camino bien controlado puede evitar accidentes!
• Un pequeño chaparrón de verano de vez en cuando no está nada mal en el ciclismo que hace sudar, pero la humedad hace que tus puños se vuelvan resbaladizos. Los guantes de bicicleta también mejoran aquí el agarre en el manillar.
• Cuando las manos están sudorosas, debes agarrar con más fuerza. A la larga, esto hace que tus brazos se cansen más rápido. Por lo tanto, los guantes de bicicleta también te proporcionan más confort de conducción en verano y ofrecen diversión en bicicleta sin tensiones.
• Aunque los buenos puños de bicicleta y la cinta del manillar deberían evitarlo, la película de sudor puede hacer que tengas callos y ampollas dolorosas en las manos. Con buenos guantes de bicicleta, puedes pedalear despreocupadamente durante el verano.
• Por último, pero no menos importante, tus manos en el manillar están expuestas al sol todo el tiempo, ¡hay un riesgo agudo de quemaduras solares! La crema solar sería útil, pero en tiempos de lavado de manos intensivo con mucho jabón, la crema se enjuaga rápidamente. Los guantes de bicicleta ligeros para el verano cubren aquí la piel sensible en el dorso de la mano y la protegen de los dañinos rayos UV.

Estas características hacen que los guantes de bicicleta sean especialmente prácticos en verano

Mientras que la palma de un guante de bicicleta debe ser principalmente resistente a la abrasión , la parte superior debe ser especialmente elástica , antes solía ser una combinación interesante de cuero + spandex.

El guante de bicicleta de verano es resistente a la abrasión y elástico

Hoy en día, se utilizan principalmente diferentes materiales sintéticos que adaptan las propiedades de los guantes de bicicleta al verano y al calor, el cuero se utiliza cada vez menos. Además, los guantes son veganos. Los guantes para ciclistas de montaña están hechos de un material muy resistente al desgarro. Muchos fabricantes hoy en día optan por materiales reciclados en la selección de fibras sintéticas, ya que esto mejora enormemente la sostenibilidad de los guantes de bicicleta. La tela exterior suele ser transpirable y elástica, para que la mano pueda moverse bien. En el interior, una capa que absorbe el sudor asegura un clima seco y agradable.

Tan poco guante como sea necesario: para el verano, los guantes de bicicleta están hechos de la menor cantidad posible de material transpirable. Imagen © 100%.

¡Larga vida al silicón!

Para mejorar el agarre en el manillar, muchos guantes de bicicleta tienen elementos de silicona adheridos en la parte interior. Además, hay tales almohadillas de silicona en los dedos que manejan el freno, para que tengas un contacto perfecto y no te resbales. Estos puntos de adhesión son especialmente útiles en lluvias de verano. En algunos modelos, toda la palma interior está hecha de un tejido con buen agarre y se prescinde de revestimientos adicionales. Si el polvo y las pelusas reducen la adhesión, puedes simplemente limpiar o enjuagar las áreas siliconadas.

Guantes cortos de bicicleta con revestimiento de silicona para un agarre perfecto. Imagen © Endura.

Si sabes que también estarás afuera bajo la lluvia, deberías buscar guantes especiales que ofrezcan un agarre especialmente bueno cuando están mojados. Los reconocerás por nombres como Agarre para todo clima o Agarre para todo tipo de clima.

Limpiar y listo - Guantes de bicicleta para una visión clara

• Una superficie absorbente de felpa: En invierno, te molesta la nariz que gotea, en verano, la frente empapada de sudor. Aquí, un inserto de un tejido que puede absorber bien la humedad ofrece alivio. Puedes usarlo para limpiar el sudor antes de que te entre en los ojos y te deslumbre.
• Un trozo de "gamuza": Ya sea bicicleta de montaña, de carretera o de trekking, ¡quien se sienta en la bicicleta en verano también necesita una visión clara! Por eso, algunos guantes de bicicleta tienen un inserto de microfibra que limpia tu lente. Puedes usarlo para limpiar rápida y fácilmente tus gafas de sol o gafas, eliminando así la necesidad de detenerse para limpiarlas.

El pulgar de este guante de bicicleta de verano está hecho de felpa; limpia la frente, la nariz o las gafas. Imagen © Roeckl.

Otras características

• Compatible con pantalla táctil: En los guantes de bicicleta de dedos largos, hoy en día, uno o más dedos están equipados con una superficie que puede controlar una pantalla táctil. Este recubrimiento generalmente está incorporado en el guante izquierdo y derecho, por lo que los zurdos y diestros no necesitan buscar modelos especiales. Sin embargo, están disponibles en el pulgar o en el dedo índice. ¡Un guante compatible con pantalla táctil es especialmente importante si deseas controlar un computadora de bicicleta o la computadora de a bordo de tu bicicleta eléctrica con pantalla táctil mientras usas guantes de bicicleta largos!
• Elementos reflectantes: Si planeas recorridos especialmente largos que se extiendan hasta la noche, tus guantes de bicicleta deben tener superficies reflectantes. Así, tus señales de mano no pasarán desapercibidas al girar.
• Protección de nudillos: Para ciclistas de montaña de descenso o enduro (y otros), hay guantes con protección de nudillos. Las almohadillas de neopreno o los elementos de plástico convierten tus guantes de verano en verdaderos protectores.

También en verano es obligatorio: guantes de bicicleta de montaña con protección de nudillos: Imagen © Fox Racing.

Suave o directo: el acolchado influye en la sensación de manejo

En principio, los guantes de bicicleta de verano están diseñados para fijar una capa suave en la palma de la mano.

También hay para el verano guantes de bicicleta con y sin acolchado, ya que algunos ciclistas prefieren una sensación de manejo directa, mientras que otros prefieren conducir con un poco más de acolchado. Lo que prefieras, lo descubrirás mejor con una prueba práctica.

El hecho es: los acolchados suaves distribuyen la presión y reducen la fricción, lo que evita que te salgan callos o ampollas. Un acolchado también amortigua vibraciones y sacudidas, aliviando manos y brazos. No solo encontrarás almohadillas suaves en el área de la palma, también puedes disfrutar de un cojín en el pliegue del pulgar que previene ampollas.

Estos acolchados se encuentran en guantes de bicicleta de verano

Almohadillas de espuma: La espuma EVA de forma estable puede minimizar los golpes y distribuir mejor la presión sobre toda la superficie interna del guante de bicicleta. Así se alivian especialmente las áreas más exigidas de la mano. La desventaja: la espuma pierde elasticidad con el tiempo, entonces simplemente se aplana. En ese momento, se necesitan guantes nuevos. Pero no te preocupes, los guantes de bicicleta "buenos" duran mucho tiempo, a menudo incluso varios veranos.

Almohadillas de gel: Las almohadillas de gel son suaves y ofrecen una amortiguación de golpes excepcionalmente buena. Se adaptan de manera flexible a tu mano y a la forma de los puños, distribuyendo la presión uniformemente sobre la palma de la mano. Como el material no se comprime, aquí no hay problema de pérdida de elasticidad. Las almohadillas de gel tienen una ventaja decisiva sobre las almohadillas de espuma: el gel no se empapa, en las almohadillas de espuma pueden acumularse lluvia o sudor, por lo que se secan más lentamente.

Al elegir el acolchado, siempre debes considerar también tus puños, ya que hay puños de bicicleta con acolchado suave. Puños suaves más guantes suaves a veces son demasiado de lo bueno, y las manos pierden agarre. Tus manos no deberían "nadar" en demasiado acolchado.

Es raro, pero en algunos guantes de verano puedes incluso ver la almohadilla de gel. Imagen © Roeckl.

¿Cuándo son mejores los guantes de ciclismo de dedos largos en verano?

Inicialmente parece lógico optar por guantes de ciclismo de dedos cortos en verano. Sin embargo, esto no siempre es la mejor elección.

• En la MTB se recomiendan mucho los guantes de dedos largos, ya que protegen toda la mano de ramas y caídas.
• En días más frescos o temprano en la mañana, a grandes velocidades (bajando o en la e-bike) el viento no debe subestimarse. Aquí, los guantes de ciclismo largos de tela delgada pueden prevenir los dedos fríos.
• Si estás en la lluvia, incluso en verano, los guantes de ciclismo de dedos largos son la mejor opción, debes asegurarte de que la tela sea transpirable y aún impermeable .
• Guantes largos impermeables también son adecuados para la temporada de transición, hasta que necesites usar guantes de ciclismo de invierno más cálidos.
• Para recorridos en gravel, entrenamiento en bicicleta de carretera o ciclistas de trekking, generalmente en verano guantes cortos son suficientes.

El tamaño adecuado para guantes de ciclismo

El ajuste correcto es importante para que los guantes se ajusten de manera óptima. Los guantes de ciclismo deben quedar ajustados. Si son demasiado grandes, tu mano se moverá dentro de ellos y no tendrás el manillar bajo control seguro. La comodidad necesaria la proporciona el material elástico en todas las direcciones. Simplemente mide tu mano para encontrar el tamaño de guante adecuado.

Cómo medir el tamaño del guante:

Mide con una cinta métrica el contorno de tu mano en el punto más ancho. El punto más ancho para muchas personas es justo debajo de los dedos, a la altura de los nudillos. ¡Atención, el pulgar no se mide! No aprietes demasiado la cinta métrica, debe quedar suelta alrededor de la mano.

Tamaños de guantes de ciclismo para mujeres

Contorno de la mano	Tamaño del guante	Tamaño US
15cm	4	XXS
16cm	5	XS
17cm	6	S
18cm	6,5	M
19cm	7	M
20,5cm	7,5	L
22cm	8	L
23cm	8,5	XL
24cm	9	XL

Tamaños de guantes de ciclismo para hombres

Contorno de la mano	Tamaño del guante	Tamaño US
18cm	6,5	XS
19cm	7	S
20,5cm	7,5	S
22cm	8	M
23cm	8,5	M
24cm	9	L
26cm	9,5	XL
27cm	10,5	XL
29cm	11	XXL

Y algunos consejos sobre tallas de guantes para mujeres y hombres:

1. Las tallas de los guantes no están estandarizadas, por lo que puede haber pequeñas diferencias según el fabricante.
2. Por lo general, los guantes de ciclismo para mujeres son un poco más estrechos que los de hombres.
3. Por supuesto, también hay mujeres con manos más grandes y anchas y hombres con manos muy estrechas. Para ellos, también hay guantes adecuados, que sin embargo pueden haber sido confeccionados para el otro sexo.
4. Muchos guantes de ciclismo para el verano son modelos unisex. Dado que el material es elástico, también se ajustan a muchas manos.
5. Especialmente los fabricantes de EE. UU. a menudo dividen sus guantes de ciclismo en tallas como S, M, L, XL y XXL . Si deseas una indicación más precisa, a veces puedes encontrar directamente en el artículo correspondiente una tabla que compara las tallas con medidas en centímetros. Si no, a menudo ayuda visitar la página web del fabricante.

¿Encajan los nuevos guantes?

No importa si has pedido tus nuevos guantes de ciclismo de verano en línea o los has comprado en la tienda, deben ajustarse.

• Ponte los guantes, no deben apretar ni cortar, incluso si haces un puño o agarras el manillar de prueba.
• En la palma de la mano no deben aparecer arrugas . Las arrugas aumentarían la fricción y favorecerían la formación de ampollas.
• Demasiado sueltos tampoco deben estar, tus manos no deben "flotar", ya que entonces tendrías que contrarrestar con fuerza manual para tener un buen agarre.
• Si pones tu mano plana sobre la mesa y levantas ligeramente los dedos, pueden formarse pequeñas arrugas en los nudillos, pero el material elástico generalmente lo evita.

Por cierto, al igual que tus pies, tus manos pueden retener agua. Debes elegir guantes de ciclismo que aún se ajusten si los dedos están un poco más gruesos.

Cómo lavar tus guantes de ciclismo de verano

Las palmas sudan rápidamente, por lo que los guantes de ciclismo a menudo van a la lavandería en verano. Como la mayoría de las otras prendas funcionales, generalmente puedes lavar los guantes de ciclismo en la lavadora a bajas temperaturas. Pero debes seguir las instrucciones del fabricante ¡especialmente si hay cuero involucrado, ya que tus guantes pueden necesitar un tratamiento especial. Como todas las piezas pequeñas, se lavan mejor en una bolsa de lavado bien guardado. Déjalos secar tendidos planos después del lavado.

Lavar los guantes en verano mientras estás de viaje puede ser problemático.

Demasiada humedad puede aumentar la fricción dentro del guante y, por lo tanto, causar ampollas y callosidades.

Si sabes que tus manos sudan mucho, ¡deberías llevar un par de guantes de repuesto para bicicleta!

¡A la lavadora! (Pero por favor, lava los guantes de bicicleta solo según las instrucciones de uso.)

Para que los guantes no "huelan mal", deben ventilarse o lavarse lo más rápido posible después del entrenamiento. Si después de un tiempo desarrollan un olor desagradable , puede ayudar congelarlos durante 24 horas en el congelador.

¡Buen viaje con los guantes de bicicleta adecuados!

Así que, toma una cinta métrica y determina el tamaño adecuado para un par de guantes de bicicleta para el verano o, si haces ciclismo de montaña, un buen par de guantes protectores de MTB. Con esto, tendrás un buen control de tu manillar, ¡te deseamos mucha diversión en tus aventuras en bicicleta de verano!